高血壓飲食 - 健康飲食 - 飲食文化

女人宮寒吃什麼好？

女人宮寒吃什麼好？治療女人宮寒的食物推薦一、當歸常有歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血的說法。當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為血中聖藥。臨床常用於治療女性月經病，例如痛...

人群膳食

減肥少吃碳水是什麼意思碳水類的食物有哪些

碳水化合物其實是很容易長胖的，對於減肥人群來說的確要控制飲食，儘量避開碳水類食物。那麼，碳水類的食物有哪些呢？一起來看看本站帶來的介紹吧！本文目錄1、減肥少吃碳水是什麼意思2、碳水類的食物有哪些3、增肌必須高碳水...
上班族可以吃什麼零食？營養零食大搜羅

上班族可以吃什麼零食？營養零食大搜羅營養零食大搜羅1、核桃資訊時代，所有的競爭最終都是腦力的競爭。核桃是最著名的補腦食物，它富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是亞麻酸和維...
辦公室OL春季吃豌豆養顏明眸

辦公室OL春季吃豌豆養顏明眸辦公室裡，OL們每天都長時間對著電腦，慢慢地發現眼睛變得模糊了，而且還很容易疲勞、乾澀！如何是好？彆著急，小編為你推薦一個天然護眼好幫手——豌豆！春季吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究...
盤點男性預防陽痿必吃的食物

盤點男性預防陽痿必吃的食物預防陽痿的食物1、麻雀蛋麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫認為：麻雀蛋味甘、鹹，性溫，具有滋補精血、壯陽固腎功效。適...

農業部等6部門聯合公告禁產禁銷萊克多巴胺

工業和資訊化部23日釋出工信部、農業部、商務部、衛生部、國家工商行政管理總局、國家質量監督檢驗檢疫總局聯合公告，自12月5日起在我國境內禁止生產和銷售萊克多巴胺。萊克多巴胺俗稱瘦肉精。農業部等6部門聯合公告禁...

食品安全

一次性紙杯潛藏致癌物！

金屬材質的杯子，如不鏽鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。一次性紙杯潛藏致癌物！五彩水杯易致重金屬中毒五顏六色的...
怎麼洗草莓才能吃得安心

怎麼洗草莓才能吃得安心怎麼洗草莓才能吃得安心現在是吃草莓的好時節，草莓要怎樣洗才吃得安全放心呢？在吃草莓的時候應該要注意草莓的正確洗法，千萬不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農藥以及汙染物從創口中滲入果實內...
提高警惕避開最傷肝的五種食物

提高警惕避開最傷肝的五種食物肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的毒害。有五種食物，在我們的日常飲食中應該多加註意。1、含亞硝酸鹽的食物主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜，以及發酵的酸...
淺談“乳飲料中含有肉毒桿菌”

肉毒桿菌（學名：Clostridiumbotulinum）是一種生長在常溫、低酸和缺氧環境中的革蘭氏陽性細菌，在不正確加工、包裝、儲存的罐裝食品或真空包裝食品裡都能生長。是目前毒性最強的毒素之一。人體的胃腸道很適於肉毒桿菌居住。...

為什麼砂鍋燉出來的東西好吃？砂鍋第一次用需要怎麼處理？

砂鍋是我們家常用的一種炊具，傳統的砂鍋散熱慢，傳熱均勻，所以是慢火煲湯熬湯的首選，而且砂鍋用的時間越長，往後熬出的湯越有味。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、為什麼砂鍋燉出來的東西好吃？2、砂鍋第一次用需...

廚房竅門

三明治機預熱有味道正常嗎？三明治機有什麼優點？

個人認為，如果通常喜歡吃三明治，那麼購買三明治機非常實用。關鍵是可以吃熱三明治，並且可以將三明治密封。如果沒有三明治機，您早上必須拿起幾個鍋，煎雞蛋，煎培根，煎香腸和烤麵包。使用三明治機，感覺要簡單得多，下面，就快和本站...
教你6招去除蔬菜殘留農藥

教你6招去除蔬菜殘留農藥想要吃得放心，那麼你就得學會怎麼樣去除蔬菜殘留的農藥。小編今天就跟大家分享六個絕招，讓你從此吃的放心。絕招1、去皮蔬菜表面有蠟質，很容易吸附農藥。因此，對能去皮的蔬菜，應先去皮後再食用絕招...
小蘇打有什麼用處？如何巧用小蘇打

小蘇打被稱為碳酸氫鈉，也是日常調料中經常會用到的，可是很多人不會使用小蘇打，其實，小蘇打用好了，可以讓食物更加的美味，食物的口感更好，還可以清理一些餐具，用途很多。那接下來就給大家介紹一下如何巧用小蘇打吧。1.巧用小蘇...
大米生了蟲預防大米生蟲的措施

說起大米相信大家對此再熟悉不過了，特別是對於南方的朋友來說大米可以說是家家戶戶每天必需吃的一種食材。但是每當到了夏天，很多朋友會發現家裡屯放的大米還沒有吃完就已經生蟲了，這可怎麼辦？將生蟲的大米扔掉太浪費，想吃...

雪蛤一次量吃多了會怎麼樣？雪蛤一定要隔水燉嗎

雪蛤的強大功效不愧是滋補軟金。雪蛤具有提高人體免疫功能、調節更年期症狀、緩解支氣管疾病、增強記憶力、美容養顏、抗疲勞、抗衰老等作用，進而滋養卵巢。它主要補充雌激素。在臨床上，對於月經量少、月經推遲、月經不...

健康飲食

喝桃花茶為什麼腹瀉？和桃花茶的禁忌

桃花茶有輕度腹瀉的作用。一般來說，飲用後，它會促進腸道蠕動，幫助排除體內毒素，但不會腹瀉。如果出現腹瀉症狀，說明服用太多桃花茶或胃腸功能虛弱，身體健康不適合飲用桃花茶。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄&#65...
冰糖葫蘆用的是什麼糖？冰糖葫蘆的糖怎麼熬

冰糖葫蘆是生活中比較常見的一種食物，它的做法比較簡單，一般就是用水果和冰糖就可以了，操作起來比較方便，很多人都會自己在家做冰糖葫蘆。冰糖葫蘆需要熬糖，熬糖熬好了之後一般需要改小火，不能直接關火，不然很容易降溫凝固的...
減肥吃幹豆角會胖嗎？幹豆角晒乾是什麼顏色

幹豆角是很多北方家庭裡都有的一種食材，雖說製造的材料就是豆角，但在製作的時候首先將豆角清洗乾淨，然後把乾淨的豆角放在開水裡面煮，大概3－4分鐘左右差不多，然後可以把煮好的豆角放陽光充足的地方攤開晾晒，下面，就快和本站一...
泡桃花茶是花瓣好還是花蕾好？喝桃花茶會腹瀉嗎

桃花茶可以用沸水沖泡後直接飲用。喝桃花茶時，你可以把67朵桃花茶放在一個乾淨的杯子裡，在85度左右的沸水中浸泡。3~5分鐘後，取出茶直接飲用。這樣，你就可以品嚐到桃花茶的原汁原味，吸收桃花茶所含的豐富營養。下面，就快和...

哪些人不適合吃密雲小棗？密雲小棗的副作用有哪些

食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起了解一下那些人不適合吃密雲小棗呢！副作用無副...

飲食誤區

哪些食物相剋

民間流傳著很多食物相剋的傳說，比如，樹上結的柿子不可以與酒同吃，同吃可以造成胃結石。在煮狗肉的時候不可以放蔥姜等等作料，只可以少放一點鹽就好。吃的學問大著呢，各種食物之間存在著相剋，如果在日常飲食當中，少不加註意，吃...
哪些人不適合吃嬰兒配方奶粉？副作用有哪些

每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃嬰兒配方奶粉。...
經常吃鴨脖有什麼危害呢

鴨脖子麻辣的味道，適合下酒，也可以幹啃，因此成為了現今很多年輕人都喜歡吃的零食之一。眾所周知，鴨屬涼性，經常食之，平肝去火，而配料中的辣椒，性溫而不燥，開胃健脾。高蛋白，低脂肪，口感鮮美，肉質細嫩，更具有益氣補虛，暖胃生津，降血脂...
哪些人不適合吃瓦罐雞湯？瓦罐雞湯的副作用有哪些

瓦罐雞湯是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是並不適合所有的人食用，如果食用不當就會對身體起到一些副作用，下面一起了解一下哪些人不適合吃瓦罐雞湯。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌食物雖然能...

常用泡打粉對人體傷害大不大？泡打粉和酵母粉可以相互代替嗎

泡打粉和酵母可以一起用，而且效果比單用一種效果更好，市場上賣的麵包、饅頭都是兩者一起用的，做出的成品非常鬆軟，口感很好。另外泡打粉有個缺點：工作時會嚴重破壞麵粉中的B族維生素，所以如果自己在家裡做的話，建議只要酵母...

烹飪技巧

煮湯圓一半軟一半硬能吃嗎？煮湯圓要加幾次水

湯圓的口味比較豐富，吃起來味道很不錯，深受人們喜歡，很多人都會自己在家煮湯圓吃。煮湯圓一般要熟透了才可以吃，如果湯圓一半軟一半硬，這種就是沒有完全煮熟，不建議食用，最好加冷水煮熟再吃。下面，就快和本站一起了解相關知識...
湯圓煮好可以放保溫杯多久？湯圓怎麼吃健康

如果甜味湯圓，一般可以蘸巧克力醬、番茄醬、草莓醬、藍莓醬以及其他各種果醬食用。如果鹹味湯圓，一般可以蘸醋、豆瓣醬、辣椒醬以及老乾媽等鹹味醬料食用。湯圓不僅有甜的。每個地方都有不同的型別，不同的口味和不同的特...
湯圓煮好能在鍋裡泡著會爛嗎？煮湯圓水開了再放嗎

湯圓是用糯米粉包裹各種餡料，然後搓圓之後做成的一種傳統小吃，根據南北方差異，它的味道有甜有鹹。湯圓一般都是下水煮熟的，但是有的人會直接和冷水一起煮，有的人會等水燒開之後再下鍋煮，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...
怎樣挑選新鮮的扇貝？扇貝怎麼清洗乾淨

粉絲扇貝是很經典的一種搭配，可以豐富扇貝的口感，特別是加上蒜蓉可以去腥提鮮，味道特別鮮美。我們自己在家也可以做粉絲扇貝，但是要注意的是，並不是所有的粉絲都可以拿來做扇貝。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄...

如何挑選蘿蔔纓

每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食質量才能讓身體更加的健康，其中蘿蔔纓是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起了解下什麼樣的蘿蔔纓好。選購蘿蔔纓時，應挑選新鮮，無老葉黃葉、...

食材選購

如何挑選青蝦

我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養價值和口感，所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇，下面一起了解下什麼樣的青蝦好。1、體形彎曲。目前，很多朋友們都不太喜歡體形彎曲的蝦來食用，主要是因為這樣的蝦一般...
四種堅果千萬買不得-選購堅果的注意事項

堅果是大家很喜歡吃的一種食物。然而，你知道嗎？有幾種堅果是千萬不能買的。如口味越重的堅果，其美味背後隱藏著變質堅果的可能性就越大。四種堅果千萬買不得-選購堅果的注意事項四種堅果千萬買不得1、黴變堅果有致癌危險...
如何挑選好的牛尾

平時多吃一些營養價值豐富和美味的食物能讓身體變得更加健康，所以在購買食材的時候一定要精心的挑選才可以，很多人在購買牛尾的時候都不知道怎麼去挑選，下面一起了解下什麼樣的牛尾好！要用牛尾做出好吃的美味，首先必須有好...
如何挑選蟶子

每一種食物的營養價值都是不同的，對身體也能夠起到不同的調理作用，其中是我們很多人都喜歡吃的一種食物，但是我們都知道購買不好吃起來就沒有那麼美味了，下面我們一起來看一下什麼樣的蟶子好。第一，看蟶子的外殼是否乾淨。...

宮外孕腹腔鏡手術後吃什麼好

腹腔鏡手術是針對宮外孕常見的一種治療手段，宮外孕不是一種正常的妊娠，對於女性朋友傷害很大，因此要通過腹腔鏡手術來進行醫治，不過許多女性在進行宮外孕腹腔鏡手術之後身體都十分的虛弱，所以要特別注意營養的不愁，不過要注...

疾病調理

腎病不宜吃的食物呢？

其實很多的朋友經常會感覺到腰痛，並且會渾身無力，這些很可能是由於慢性腎炎引起的，患有慢性腎炎去醫院接受正規的治療是非常重要的，但同時還應該要注意飲食，儘量減輕給腎臟造成負擔，下面小編來介紹當發現患有慢性腎炎以後在...
痔瘡不要怕食療來幫忙

要說到人們身上最讓人尷尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個，最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話，就要乘著現在身體還康健的時候，好好做好預防措施，讓它沒有發生的機會，才不會有日後...
腎炎患者一天能吃多少鹽為宜

在日常生活中，由於各種各樣的原因會引起的疾病，有的疾病很小，吃點藥就能痊癒，而有的疾病卻很嚴重，能夠危及人的生命。今天我們來認識一下慢性腎炎。這種疾病在我們的日常生活中也越來越常見，有不少人都有個疑問就是慢性腎炎...
寒鐵含鈣量高的食物？

身體的重量大多數都承在骨頭上面，所以身體骨骼的健康對於我們來說是非常重要的，很多朋友現在都會想辦法給自己補鈣補鐵，以此來增加骨骼的健康程度，但是很多朋友會進行盲目的補充，比如說聽說牛奶能補鈣和補鐵，就每天喝很多的...

蜜蜂為什麼要採蜜

蜜蜂採蜜是因為花粉是食物，蜜蜂釀造蜂蜜是為自己過冬儲存食物，在進入冬季以後，自然界中百花凋零，那是蜜源短缺這時小蜜蜂根本沒有花蜜可採，只能依靠自己儲存的蜂蜜來過冬。蜜蜂釀蜜還是一種繁衍生息的重要表現，因為蜂群中的...

飲食文化

菊花和蜂蜜能一起喝嗎

菊花和蜂蜜可以一起喝的，兩者沒有配伍禁忌，兩者都是臨床上比較常用的中藥材。菊花有清熱瀉火、涼肝明目的作用，可以起到增強胃腸蠕動，縮短排便時間的作用，廣泛的用於治療咽炎、扁桃體發炎、感染引起的頭痛、目赤腫痛。蜂蜜...
過期的蜂蜜有什麼用途

過期的蜂蜜注意是否變質，如果沒有變質，可以加熱到60殺死酵母菌後再吃，但是如果變質了就不能繼續吃，變質蜂蜜中含有大量有毒物質，若繼續食用極易出現食物中毒的情況。蜂蜜變質後不管是外觀還是味道都有明顯的變化，其中外觀上...
常吃蜂蜜有什麼好處

1、長期吃蜂蜜可以消積食。蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動，能顯著縮短排便時間。2、蜂蜜可潤肺、潤肺止咳，具有一定的止咳作用。3、長期吃蜂蜜可清理腸道，蜂蜜導瀉效果好，而且無副作用，但一定不能過量服用，否則可能導致...
包粽子剩下的鹹蛋清怎麼辦

1、炒菜包粽子剩下的鹹蛋清可以用來炒菜。把鹹蛋清打散以後，放入油鍋中炒成大塊，然後放入苦瓜片，進行大火翻炒。是很美味的小菜。2、蛋花湯包粽子剩下的鹹蛋清可以用來做蛋花湯。製作蛋花湯的時候，可以在使用雞蛋的基礎上...

如何做北京花素蒸餃？老北京花素蒸餃的做法

花素蒸餃香甜不平凡，餡內包有粉絲、豆乾絲、開陽及青菜，因為有開陽所以只能稱做花素，吃全素的人要注意。由蔬菜組成的內餡口感不油膩，是非常受歡迎的健康食物，吃起來味道香甜，不會有素食的平淡感。花素蒸餃的做法原料：麵粉50...

特色小吃

桂花糕的做法-桂花糕的種類有哪些？

桂花糕是以糯米粉、糖和蜜桂花為原料製作而成的漢族美味糕點。歷史悠久，美味爽口，做法簡單，種類多種多樣，滿足人們對於味道的各種需求。並且擁有美麗的歷史傳說，更增添了桂花糕的歷史價值。桂花糕的做法-桂花糕的種類有哪...
北京碗糕怎麼做？北京小吃碗糕的做法

碗糕，就是把發酵好的米粉甜漿盛入碗中蒸制而成的一種食物，因其蒸熟出鍋後外形就是一個碗狀，故而得名。北京小吃碗糕的做法原料：麵粉、白糖、雞蛋、泡打粉、青紅絲、瓜仁、葡萄乾。製作：1、將麵粉過羅篩細待用。葡萄乾用清...
鍋盔的簡介-鍋盔的做法

鍋盔是西北陝西、甘肅、寧夏、青海、新疆等地的民間小吃，尤其在陝甘寧青地區流傳已久。由源於外婆送給外孫賀彌月而贈的禮品，後發展成為風味方便的食品。鍋盔的簡介-鍋盔的做法鍋盔的簡介鍋盔是西北陝西、甘肅、寧夏、...
火燒的種類有哪些？火燒的簡介

火燒分為幹火燒和油火燒兩種。幹火燒做法是，把面和好揉到，切成一兩左右大小，用擀杖擀成薄皮，皮薄可至紙張一般，抹上油捲起，豎立壓開，包入肉陷，再壓成直徑10釐米左右的圓餅，放在專門打餅子用的鏊子上烙至外皮焦黃即可。火燒的種...

吃甘蔗上火嗎？甘蔗的營養價值有哪些

相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃甘蔗會上火嗎？甘蔗的營養價值甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量...

食物營養

野生刺梨有什麼功效和作用

經常吃梨子的人面板一定都很不錯，因為梨子中含有很高的水分，如果嗓子不舒服的話，熬點梨子湯喝也是一種不錯的選擇。不過大家聽說過刺梨嗎？這種梨子雖說不常見，但是也是具有很大功效的，不過我們只是沒有具體瞭解過而已。而且...
女性月子能吃松子嗎？有什麼作用？

松子是我們平時常吃的一種小零食，不論是大人還是孩子對它都比較熱衷，大家喜歡吃松子並不僅僅因為松子味道可口，還因為容易富含豐富的營養價值，對我們的身體可以發揮健康的作用。其實當女性坐月子的時候吃一些松子對產後身...
吃雞腿肉串上火嗎？雞腿肉串的營養價值有哪些

正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，雞腿肉串是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起了解下吃雞腿肉串會上火嗎？雞腿肉串的營養價值1.健脾胃雞腿肉串含有豐...
乳鴿綠豆湯的功效有哪些

到炎熱的夏季很多人的身體都容易出現一些症狀，尤其是在夏季多喝一些清熱解暑的湯類對身體有很好的調理作用，其中綠豆湯可以說是夏日必不可少的一種湯類，但是很多人總會覺得綠豆湯太過於單一，如果綠豆和乳鴿一起煮湯會使整...

吃柿子的禁忌-吃柿子需要注意什麼？

因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。吃柿子的禁忌-吃柿子需要注意什麼？...

飲食禁忌

胃竇炎的症狀是什麼？胃竇炎不能吃什麼

胃竇炎哪些東西不能吃？說起胃竇炎，它是一種危害非常大的腸胃疾病，不容忽視，有些朋友想從日常飲食來調理身體。下面，就快和本站一起了解胃竇炎的相關知識吧！本文目錄1、胃竇炎的症狀是什麼？2、胃竇炎的危害3、胃竇炎不能吃什...
魚和海鮮隔夜吃會“中毒”

若雞蛋沒有完全熟透，那麼未熟的蛋黃隔夜之後食用，在儲存不當的情況下，因富含營養物質，容易滋生細菌，造成腸胃不適、脹氣等。但如果雞蛋已經熟透，而且低溫密封儲存，一般沒有問題。魚和海鮮隔夜吃會中毒魚和海鮮隔夜吃會中毒勤...
喝咖啡的好處與壞處-喝咖啡的注意事項

適量飲用咖啡可以提神，但是飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，會讓人過於興奮，甚至會造成神經過敏。喝咖啡的好處與壞處-喝咖啡的注意事項喝咖啡的好處咖啡現在越來越受到年輕人的追捧，不管是學習還是工作之餘，都喜歡為...
海鮮和紅酒會過敏嗎？海鮮和紅酒一起吃會得痛風嗎

海鮮是所有海產品的統稱，比如各種魚蝦蟹、貝類等食物。海鮮是常見的過敏原，很多人對海鮮、河鮮一吃就過敏，這類人無論如何是不能吃海鮮的。而且海鮮嘌呤高，通風患者也要避開食用，更不用說和酒水同吃了。那麼，海鮮和紅酒會過...

甜菜根長什麼樣子的圖片甜菜根有哪些功效與作用

甜菜根是一種根菜類，它也被稱為紅甜菜。甜菜根中含有大量的纖維素和果膠成分，可以促進腸道蠕動，有防治便祕的作用。甜菜根中還含有碘元素，可以預防甲狀腺腫以及動脈硬化有一定的作用。甜菜根還具有健胃消食，咳咳化痰，清熱解...

營養價值

肌肉跳動是怎麼回事，肌肉抖動是什麼原因造成的

為什麼身體肌肉會跳動？是什麼病呢？運動後,神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。你“近來總是感...
湯圓的熱量,一個芝麻湯圓的熱量

湯圓的熱量是多少據中華養生網提供的資料，不同湯圓熱量如下：（1）黑芝麻湯圓的熱量：331大卡每100克（2）肉湯圓的熱量：263大卡每100克（3）豆沙湯圓的熱量：245大卡每100克擴充套件資料：湯圓營養成分：元宵（湯圓）營養豐富，其主要成分糯米粉就含有...
平菇長什麼樣子的圖片平菇有哪些功效與作用

平菇是一種真菌，也叫做側耳、糙皮側耳、蠔菇等，呈灰色。平菇的營養價值很高，包括蛋白質、氨基酸、礦物質等。平菇的蛋白質含量高於雞蛋、豬肉、菠菜和油菜等。平菇味道鮮美，是餐桌上的美食。平菇含有十八中氨基酸，其中有八...
白蘿蔔長什麼樣子的圖片白蘿蔔有哪些功效與作用

白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱目上說它是蔬...

日本三大飲料公司排名，朝日集團控股、麒麟控股都是大品牌

水是生命的源泉，所有生物都需要水，全球各個國家都經過對水的研究和發現，發明了很多和水有關的飲料產品，比如說啤酒、果酒、可樂…下面，就快和本站一起了解日本三大飲料公司排名吧！日本三大飲料公司排名1、朝日集團控股，2、麒...

餐飲資訊

華鹽集團為餐桌安全出一份力

隨著我國經濟社會快速發展，我們的生活環境、生活方式發生巨大變化，慢性病、老年病、肥胖症以及亞健康等趨於增多。我們越來越重視健康，考慮最多的是，吃什麼才健康?怎麼吃才健康?怎樣的生活方式才健康?可重視健康的同時，疾...
補血食譜中醫藥膳食療方巧補血

補血在日常的生活中是人們常見的，而補血的方法是非常的多的，有中醫按摩、各種食療藥膳或是食療方等，而不同的方法補血的功效也是有所區別的，而在眾多的補血方法中，食療補血是人們比較喜愛的，今天小編就為大家詳細的介紹一些...
降膽固醇防心臟病深色蔬菜藏“好脂肪”

提到脂肪，人們首先聯到的就是肥胖或“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)等慢性疾病。但實際上，脂肪是個大家族，有“好”也有“壞”，吃對了，對健康大有益處。營養科營養師宋新介紹，構成脂肪的主要成分脂肪酸多達幾十種。這些脂...
專訪中綠集團創始人孫少鋒：堅守初心，踐行“中綠夢”

中綠集團(股票程式碼:00904)總部坐落於素有“海上花園”美譽的廈門，是一家集綠色農產品種植、保鮮、深加工及綠色食品研發、銷售為一體的企業，是“農業產業化國家重點龍頭企業”、“全國食品工業優秀龍頭食品企業”、“全...

鯉魚的做法大全三種家常做法美味又營養

鯉魚的做法大全三種家常做法美味又營養一、糖醋鯉魚食材：鯉魚一條、醬油、精鹽、味精、料酒、醋、白糖、溼澱粉各適量。做法：1、殺好的魚清洗乾淨，然後在魚背上切兩條3釐米的口，然後將精鹽料酒撒入其中稍醃備用，同時再把各...

養生食譜

春吃扁豆功效多多

春吃扁豆功效多多春吃扁豆功效多多春分之後春天慢慢進入高潮階段，可以根據不同體質，通過用健脾、祛溼功效的湯、粥來調節，除了土茯苓、赤小豆這類中醫藥效比較強的食物外，還可通過吃綠色蔬菜來祛溼，比如扁豆。扁豆健脾化溼...
7藥膳打造蜜桃胸

7藥膳打造蜜桃胸推薦豐胸藥膳：一、回耆雞湯材料：當回1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。做法：1、將雞腿洗淨，切塊，放進水中，以大火煮開;2、放進黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放進當回，煮5分鐘，加鹽便可食用。二、木耳紅棗湯材料：黑木耳粉1...
7種養生茶為身體補足水分

7種養生茶為身體補足水分7種養生茶為身體補足水分綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌；放進少量蜂蜜即可飲用。功效：排毒養顏、平整...
5個美容食療方

5個美容食療方5個美容食譜1、補氣紅棗茶材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者...

體質調理茶有哪些

可能我們很多人對於體質調理茶的問題還不是很清晰，很多人的體質都出現了各種各樣的問題，需要我們進行調理，喝茶的方式，是一種非常有效的方式，不用給我們身體帶來很大的折磨，就可以幫助我們更好的進行提著條理，可能很多人對於...

養生茶

喝枸杞菊花茶補腎嗎

隨著社會的發展，越來越多的人都注重於養生品茶。養生品茶也成為了許多人的一種習慣。中醫書上很早也有記載枸杞和菊花同時可起到補腎明目的作用。在民間流傳也很廣。所以很多人都喜歡用枸杞搭配菊花來泡水，平常每天當茶...
百合花茶鮮花小人蔘

百合花茶的胡蘿蔔素含量很高，還有蛋白質，微量元素等，能夠潤肺止咳，安神讓我們有個更好的睡眠，對女性來說也能夠美容抗衰老，大家可以去學習一下百合花茶的做法。一、對人體的補益：1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作...
烏龍桂花茶如何製作

烏龍茶，是一種中國盛產的有名茶葉，主要出產與江南地帶。這種茶葉由於對口感好，茶味鮮美，同時還具有降血壓，降血脂，利於各種冠心疾病的治療，同時裡面含有的一些檸檬酸，酶類物質還能促進減肥。烏龍茶配上桂花，又增添了一種香甜，讓...
花草茶瘦身茶有哪些

花草茶，是一種最早起源於歐洲國家，慢慢傳入亞洲的茶飲品。花草茶主要原料一般是各種花卉草植物，還有一些水果，由這些原料晒乾製成。各種花草茶含有豐富的維生素，有機酸性物質，對於人體的減肥有巨大功效，同時，對於一些疾病，如血...

豬肝瘦肉湯

豬肝因為內獨特的風味受到了人們的歡迎，豬肝中富含豐富的營養物質，蛋白質、卵磷脂的含量很豐富，還能為人體補充一定的微量元素，我們在生活中可以適當的食用。需要注意的是豬肝是豬身上的排毒器官，我們在食用的時候需要做好...

養生湯

蓮藕蘿蔔排骨湯的做法有哪些

蓮藕和蘿蔔可以一起用來燉這個排骨湯，排骨的選擇很多人都會挑選用纖排來製作美食，因為纖排好吃，燉的肉還比較好看，蓮藕和蘿蔔都是在冬季很常見的食材之一，在冬天的時候吃蘿蔔的話還有止咳化痰的功效和作用，而吃蓮藕還有補氣...
肉丸湯的做法

每餐三菜一湯是一個標準的飲食計劃，許多人為了能夠吃上這一湯研究許多菜譜。肉丸湯也常常是他們餐桌上的一道鮮美的湯品。但是許多人還是會苦惱，這道肉丸湯到底要怎樣做才能夠做的更加鮮美，讓人慾罷不能呢？其實做法還是比...
紅棗銀耳枸杞湯的做法

紅棗、銀耳以及枸杞這三種食材在我們的生活中都是比較常見的，它們對於我們身體健康是有很大幫助的。紅棗有一定的補血養顏價值。而銀耳對於清熱解毒有一定的功效，枸杞這種食材可以滋陰補腎以及護肝等，如果我們把這三種食...
人蔘烏雞湯的做法介紹

人蔘是眾所周知的補品，而烏雞也有著非常高的食用價值，採用人蔘搭配上烏雞可以起到非常好的功效，所以我們有必要學習一下人蔘烏雞湯的做法，人蔘烏雞湯的做法非常的簡單，我們只需要用幾個步驟就可以自制出人參烏雞湯來，人蔘烏...

小米雞蛋粥的做法是怎麼

小米雞蛋粥多見於1週歲的寶寶和生完孩子的產婦食用，此粥的營養比較豐富，小米含蛋白質、脂肪、鐵和維生素等，並且富含人體必需的氨基酸。雞蛋中也含有多種維生素和氨基酸，比例與人體很接近，容易消化和吸收。雞蛋中鐵的含量...

養生粥

黑木耳煮粥的做法

我們都知道的是，粥是十分養胃的，每天早上來點粥喝，是對胃很好的安撫。其實如果你們本身願意的話，一日三餐都是可以喝粥的。當然，這是尤其適合老年人的生活方式。不同的粥有著不同的效果，有的不光養生，還美容。那今天給大家介...
蘿蔔粥的做法大全

其實現在照顧寶寶的方面還是要多學習一些的，不然的話很有可能在照顧自己的孩子方面得到一些失誤的，可以給自己的寶寶製作一些蘿蔔粥的，下面我們就一起來了解一下蘿蔔粥的做法大全。基本資訊菜譜名稱：胡蘿蔔粥所屬菜系：其它...
紫薯紅豆粥的做法

粥是非常養生的食物，粥不但好吃而且還有多種做法，我們可以採用不同的食材搭配上大米或者小米等來熬製成粥，下文我們就採用有抗癌抗衰老功效的紫薯搭配上有健脾益腎、清心養神功效的紅豆和小米熬製成一道既好看又好吃的粥...
紅豆薏米粥每天吃多少

平時多喝一些粥對於身體健康來說是非常有益的，粥的種類有很多，比如大米粥或者是玉米粥，是家庭當中最常見的粥品。而薏米紅豆粥也屬於一種常見粥品，不光味道好喝，同時還可以起到治療疾病的作用。很多人都不太瞭解，對於這種粥...