經期能吃梭子蟹嗎

梭子蟹，有些地方俗稱“白蟹”，是螃蟹中的一種，味道非常鮮美，而且蟹肉的營養非常好。據說在秋季的螃蟹是最美味的，因為殼薄，而且肉質細膩而有香味，因此，在這個時候，大家都會好好的吃一餐螃蟹宴。有朋友就會問了：是不是任何人都能夠吃螃蟹呢？答案是：不是！其實吃螃蟹也是有一些講究的！

吃螃蟹的講究有：月經期間就不能吃螃蟹，螃蟹身上有4個部位不能食用，還有吃了螃蟹就喝茶水還有不能吃柿子等等，那麼為什麼有這些禁忌呢？大家可以一起來了解一下關於這些講究的原因解說。

月經的主要表現為宮內膜受卵巢激素的影響出現週期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出，稱為月經。月經期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌冷盤外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在經期也不宜食用，因其可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經。而螃蟹屬陰，吃多會通體發涼。這也是為什麼人們吃螃蟹時總要吃薑的原因，因為姜性溫可以驅寒。

只要是女性朋友都知道，女性在經期的時候都是比較怕冷的，特別是冬天，所以經期是不能吃螃蟹的，而且經期需要注意衛生，如果不注意很容易受外界和內在環境的影響發生各種疾病。有時因為環境變化、情緒波動、寒冷刺激或過重勞動引起月經紊亂、閉經、痛經、經量過多或過少等情況，因此應重視經期衛生。

蟹肉固然非常美味，但是從自身的身體健康著想，還是最好能夠避開在經期的時候食用梭子蟹，挑選其他合適的時間再去好好的品嚐這美味吧。當然還要注意其他吃螃蟹的禁忌事項哦！這樣才能既品嚐了美味，還能夠讓身體吸收營養，達到強身健體的目的。