石斛是男女都可以吃嗎

石斛是一種純天然的東西，利用石斛來做美食，還是製作藥物，都是因為這個石斛有很好的功效和作用，但是很多人在服用石斛的時候總是有很多的疑問，不知道石斛到底是男的可以吃還是女的可以吃，還是男女都可以吃的一種食材，所以說很多人遇到了石斛，但是因為擔心石斛的飲用注意事項，所以說就不敢大膽的選擇這個石斛，那麼石斛男女都可以吃嗎？

我們都知道，石斛是一種天然的中藥藥材，在醫學上有治療各種疾病的功能。同樣的，在生活當中，石斛也是一種很好的食材。當你做湯或者是做粥的時候，適當的放一些石斛，對於人的身體天生的就是比較寒的，所以需要平常的生活中吃一些暖身體的東西。

那麼，作為價值很高的石斛，女人可不可以吃呢？根據石斛的成分來看，石斛是一種沒有任何的年齡限制的東西，也就是無論是中年人還是老年人還是小孩子都是可以安全放心的食用的，固然也是沒有年齡限制的。根據相關的記載，我們可以得出女人吃石斛有很大的好處的。因為可以治療各種疾病，是沒有性別限制的，男女都可以服用。

石斛的食用方法

方法一：鮮吃--取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。(功效：強陰益精、開胃健脾。)

方法二：煎湯--洗淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1-2克西洋蔘再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：“鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味”

(功效：補虛養陰，清熱。)

方法三：泡茶--洗淨後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重複沖泡，連渣食用。

(功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)

方法四：熬膏--洗淨切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。(功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)

方法五：浸酒--洗淨切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用

石斛是男女老少都可以吃的一種中藥草本藥材，用來治病的效果特別的強，還可以選擇石斛來熬製各種好吃的湯，也可以選擇石斛來泡酒泡茶，這些都是可以將石斛功效發揮很好的做法，大家在利用石斛來治病的時候也要檢查清楚，看看能不能用石斛，石斛的使用是有禁忌的，大家必須要嚴格的遵從。