懷孕可以吃鐵皮石斛嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那麼鐵皮石斛在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

鐵皮石斛，又名：黑節草、雲南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，長9-35釐米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，花期3~6月。主要分佈於中國安徽、浙江、福建等地。[1]其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥：益胃生津，滋陰清熱。由國家質檢總局批准的唯一實施地理標誌產品保護的鐵皮石斛為位於浙江臨安的天目山鐵皮石斛。

可以，孕婦吃鐵皮石斛可以補充孕婦的蛋白質、促進胎兒的器官發育、延緩衰老。

生活水平提高了，女性在懷孕之後就會格外受到重視，瞭解鐵皮石斛孕期能不能吃的介紹之後，希望女性在整個孕期要注意安排飲食。