養生誤區

害怕洗潔精不安全那就學著DIY環保洗潔精吧

12-07

自從用了洗潔精，再也不擔心碗筷洗不乾淨了，但是你的碗筷真的就如表面看起來的那麼幹淨嗎？洗潔精幫助把油汙洗乾淨了，但是洗潔精本身呢？它的殘留有多少危害恐怕不是人人都瞭解的吧。洗潔精是什麼由於洗潔精能夠溶於水，所以很...

警惕不要讓壞習慣變成你衰老的儈子手

08-22

總覺得自己青春不在，可是護膚明明很給力，是產品效果不佳嗎？問題的源頭其實並非護膚品，而是你的手法，我們每天都離不開的這些護膚程式一旦做法不當，就會導致你的面板提前老化或者老化程度加深，所以說，有80%的肌膚老化都是自己...

六個最常見的健身誤區

11-29

誤區1力量訓練不能提高柔韌性專家糾正：通過全幅度的力量訓練，你可以同時提高肌肉的力量和韌帶的柔韌性。像箭步蹲、深蹲、引體向上和硬拉等這樣的力量訓練動作，不但能有效提高健身訓練的水平和效果，而且在發展柔韌性方面...

肥胖加重雙腳負擔危害足部健康的10種狀況

12-03

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足...

易致過敏休克的食物

08-22

我們知道很多人都會對一些特定的食物過敏，那麼哪些食物會讓你過敏，甚至休克呢？俗話說民以食為天，誰會跟果腹的東西有仇呢？可有人的體質偏偏跟某種特定的食物犯衝，一旦吃了，輕的嘴麻、嗓子癢，重的能導致休克，頃刻之間奪人性命。...

盤點健康誤區：每天至少喝8杯水？

11-20

盤點健康誤區：每天至少喝8杯水？生活誤區誤區1、每天至少喝8杯水。沒有證據顯示人體每天需要那麼多的水。這個神話的源頭很可能是1945年美國營養委員會向老百姓推薦的一種健康生活理念：人每天要補充8杯液體（約1、8升）。時間...

人字拖損傷脊椎揭祕七類鞋靴對女性健康的危害

11-25

很多女性愛鞋可謂到了痴迷的狀態，從夏天最常見的人字拖，到今年大熱的厚底鬆糕鞋，再到一直讓女人慾罷不能的恨天高，這些最受歡迎的流行鞋履，不僅能給女性帶來自信，有些還能優化女性的身材線條，將女人的性感魅力凸顯出來，所以很...

食物中毒的原因引起食物中毒的常見原因

11-24

春季來臨，氣溫升高、空氣溼度加大，是細菌、真菌生長繁殖的良好時機，同時也容易引發食物中毒。因此，加強預防食物中毒措施之前，首先來了解下幾個引發食物中毒的原因。引起食物中毒的常見原因①生熟交叉汙染;②食品貯存不當，...

飲食誤區吞噬曲線

09-05

吃大胸圍是一種學問，也是一種簡單有效的豐胸方法。但是如果一味的亂吃而不講究的話，等著你的可能是身材肥胖、胸圍縮水的悲慘狀況。所以說，完美的胸部要從健康飲食開始。下邊我們就為大家總結一下平時經常犯的毀胸七宗罪...

健康生活必知在生活中我們如何來預防食物中毒

12-14

1.檢查安全標識無論是在小型商場購買食物還是在大型超市採購，在選購食品的食物一定要注意看生產日期、有效期、保質期等食品安全標識。千萬不要貪圖便宜而去購買一些偽劣、假冒的食品。如果商品外包裝上有qs的認證，那就...

最坑人的日常養生誤區正在悄悄的摧毀你的健康

11-19

養生本是為了保持自己的身體健康，為了生活地更加從容，但有些你所認為的養生常識可是錯的，你還照做，那可就適得其反了。這幾個常見的養生誤區，你可別再做錯了。下面和本站一起來看看吧！誤區一：工作太忙，退休後再養生保健對於養...

慎入胡亂養生這十大誤區

12-19

拼命找靈丹妙藥卻不肯運動、把吃補品當進補、萬人同方、濫用人蔘、盲目追求蟲草、片面吃素、年輕時拼命賺錢年老時拿錢買命……當養生成為社會熱點時，各種誤區也頻頻出現。你有沒有進入胡亂養生的這十大誤...

睡眠與健康肝臟不好的人睡覺多半會做這事

11-22

肝臟不好的人睡覺多數會做什麼事情呢？在生活中，睡覺佔據我們時間的大半，其實，睡覺過程也會暴露出很多的健康問題，那麼，你知道睡覺磨牙是怎麼回事嗎？睡覺姿勢與健康有什麼關係呢？睡眠與健康有啥聯絡呢？人每天都要睡覺，中午要睡覺...

解除對維生素的5大誤會

12-01

對於維生素，人們存在很多錯誤熟悉，有人以為吃維生素基本沒有用，也有人過分誇大維生素的療效。俄羅斯醫學科學院飲食學院的專家剖析了人們對維生素最廣泛的誤會。誤會一：所有必須維生素和微量元素只能從植物性食品中獲得水...

雞蛋的營養價值雞蛋怎麼吃最有害

11-23

雞蛋怎麼吃最有害，補品不當變毒品，下面小編為你詳細介紹。雞蛋可以說是日常生活中最常見，也是最受大家歡迎的一種營養食物了。雞蛋受歡迎的原因不僅是由於它營養價值高，也是因為它烹調方法多種多樣。那麼，你瞭解雞蛋如何煮...

告別肌膚亞健康容光煥發氣色好

09-05

也許你還沒意識到，不良的護膚習慣，會導致肌膚進入亞健康狀態。沒有明顯的肌膚問題，但氣色就是好不起來；所有的保養程式一個不落，可面板卻依然晦暗粗糙如何擺脫亞健康，實現紅潤、通透的肌膚？快樂護膚法則，讓肌膚呼吸...

阿司匹林的作用什麼人不適合服用阿司匹林

11-29

阿司匹林是家庭常用肺處方藥，這類藥物的應用範圍非常廣，那麼對於阿司匹林的作用我們都瞭解嗎？其實可能都只是半知半解的，那麼阿司匹林具體能治療的疾病都有哪些呢？下面就跟小編一起來了解一下什麼人不能服用阿司匹林吧！阿司...

給孩子補營養的10大誤解

12-06

不吃蔬菜就得不到維生素？如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的飲食哲學。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實。誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必...

祛痘偏方從此不做剩“痘”士和戰“痘”士

11-23

誰的青春不長痘？只是有些人八百年才長一顆，其無傷大雅，而有的人年年歲歲、歲歲年年為戰痘而苦惱，那麼臉上長痘痘到底是什麼原因呢？左臉頰長痘是什麼原因？右臉頰長痘是什麼原因？下巴、額頭長痘痘是什麼原因？臉上長痘該怎麼調理...

吃龍蝦的禁忌夏天男人狂吃這一物竟特別傷腎

11-30

夏天愛吃什麼東西特別傷腎呢？在生活中，小龍蝦是很多人都愛吃的美味佳餚之一，那麼，你知道吃龍蝦的禁忌有什麼嗎？吃龍蝦要注意什麼呢？怎麼吃龍蝦比較健康呢？下面我們一起來看看吃龍蝦要注意啥吧！>>>吃這物竟會導致腎衰竭夏季小...

七個常見睡眠誤區大盤點

12-04

睡眠，對於一個正常的人來說，是正常的生理需要，每天保證充足的睡眠也是我們做好每一天工作的前提條件。睡眠，可以說是簡單的一件事情，可是下面的誤區，你陷進幾個了呢？七個常見睡眠誤區大盤點週末多睡可補回平日睡眠不足有些白...

吃雞蛋好處多別忽略10個誤區

11-25

大家都知道雞蛋是富有營養的食物，它能為我們提供人體必需的蛋白質和維生素。然而關於雞蛋的挑選和吃法，傳統經驗主義讓我們進入了一些營養誤區。究竟有哪些經驗主義導致我們沒辦法真正攝取到雞蛋的營養呢？1.紅殼雞蛋比白...

點痦子會留疤嗎如何去痦子不留疤

12-08

人的臉上或者是面板上面不僅僅會長出痘痘或者是雀斑是什麼的，還有可能就是長出痦子，那您知道日常生活中點痦子會留疤嗎？您知道痦子是什麼嗎？不知道沒關係的哦，今天小編就為您介紹一下有關點痦子的有效偏方的知識，感興趣的您...

膳食養護心臟吃心不絕對