揭祕古代“撩妹” 窈窕淑女古人如何求之？
其實，“撩妹”自古就有，從《詩經》到《紅樓夢》，都不缺乏愛情故事，而其中“撩妹”的表現手法比某些大熱的電視劇高明多了。近來“撩妹”一詞成為熱詞，也使愛情題材的影視劇有了新的表現手法。不管這個詞當初是什麼意思，發源...
窈窕淑女比較不容易性高潮
女人苗條是現在審美趨勢，不過站在男人的角度看，他們永遠都對能生產、具女性特徵的豐滿曲線產生反應。但女人卻沒有意識到這個事實。從男人眼光來看，無論他們怎樣進化，促使他們追求另一性的原動力永遠都是生產的慾望。有著...
古代古人如何“撩妹” 窈窕淑女古人如何求之？
殷周時期的民風，往往比後來更加淳樸，更加原生態，當然，在表達感情方面，也更加無障礙，更加熾熱，其熾熱之處，就在於赤裸裸地“撩妹”。話說大概三千年前，在華夏地區，某個小城邑或是某個小村莊的一處樹林裡，有位女子正好到了春心萌動...
幾款蔬菜湯減肥最適合 吃出窈窕淑女！
社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧，並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。具有減肥效果的蔬菜湯1、海...
窈窕淑女君子好逑 且看古人如何實力撩妹
在中國的古代，男女之間的交往都是在父母的眼皮底下進行的，而定親則是遵循“父母之命、媒妁之言”，但若因此說古人就是個老古董那小編就要笑你太天真了，殊不知我們所學的《蒹葭》中就有窈窕淑女君子好逑，此書中就向大家說明...
常練8種健身舞 做優雅窈窕淑女
想要快速減肥嗎？你可以選擇交叉步、旋轉步和踢步來消滅頑固脂肪。跳舞是最好的運動，它不但對你的心肺功能有幫助，還可以運動你全身肌肉。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。1.倫巴舞站立，兩腳開啟，與肩同寬，...
“減肥蔬菜湯”窈窕淑女都是吃出來的！
社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧，並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。具有減肥效果的蔬菜湯1、海...
窈窕淑女君子好逑且看古人如何實力撩妹
在中國的古代，男女之間的交往都是在父母的眼皮底下進行的，而定親則是遵循“父母之命、媒妁之言”，但若因此說古人就是個老古董那小編就要笑你太天真了，殊不知我們所學的《蒹葭》中就有窈窕淑女君子好逑，此書中就向大家說明...
三日瘦身計劃打造窈窕身姿
趕快來學學這個三日瘦身全攻略，讓你打造窈窕的身姿，迅速讓自己能再穿上迷人的聚會禮服。3天快速減肥食譜是一個詳盡的減肥餐計劃，需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好，過量就達不到減10磅的效果了。同樣，即使...
TVB女星們的“窈窕祕方”
女為悅已者容，女明星更是如此。為了一班影迷和歌迷，香港無線電視臺的女明星們每時每刻都要以最佳狀態示人。TVB女星們的窈窕祕方伍詠薇：戒菸戒酒伍詠薇十來歲便開始抽菸，直到近年她才戒掉這個壞習慣。戒菸後，她發現面板明...
三款瘦身粥 吃出窈窕身材
總是在糾結減肥的效果，現在社會上的減肥方法可以說是千姿百態。有的人會採取地獄式的減肥;有的人會喝各種減肥茶;有的人會做減肥手術等等，但是每個人都有自己適合的方法。現在有一種比較健康又無副作用的方法，那就是三款...
王珞丹的窈窕懶人祕方
《奮鬥》讓王珞丹大紅大紫，緊接著的幾部電視劇、電影讓王珞丹迅速成為了80後的青春代言人，她對愛情的執著和活力四射的形象也留在了每個人的心中。她又是如何保持清瘦而又活力的身形的呢？王珞丹的窈窕懶人祕方從《奮鬥》...
OL減肥操 塑窈窕下身
下半身肥大是OL族的常見問題，因為她們的工作都是坐在辦公室裡，導致少站多坐，從而引發肥胖的重要因素。想要擁有輕盈下身嗎？下面就給你推薦一套簡易的減肥操，讓你輕鬆瘦腿美臀，快速瘦出窈窕下身哦！第一步：1、張開雙腿站在墊子...
國標舞女王劉真的窈窕之道
國標舞女王劉真，舉手投足間的柔美性感，一直是男人看了著迷、女人見了著急。她以多年跳舞維持曼妙身段的經驗，示範多種緊腰、縮臀、提腿的方法，讓女性朋友揮別蝴蝶袖當個小腰精。持續練習有效果持續練習有效果跳舞多年，劉真...
瘦手臂的最快方法 窈窕美女自然造
動作一1、肩膀上，以肩為中心，手肘由前向後在空中劃一個圓圈。2、上半圓時吸氣，下半圓時呼氣。連續3€€6次。3、再反方向畫圓圈，連續3至6次。動作二1、右臂直臂上舉，左手握住右肘，吸氣，向上伸展。2、呼氣，手臂向後伸...
優雅健身操之窈窕下身
腰背運動操緊張而快節奏的工作生活方式，使處於樞紐地段的腰背不停地發出警報，如何應付這些如影隨行的毛病呢，快來和我一起運動吧！1、腰部伸展運動雙手高舉，十指交叉，雙腳分開站立，與肩同寬，隨後徐徐側彎腰，彎至極限，靜止10秒，然...
中醫食療幫你打造窈窕身材
窈窕與苗條都是很多人兒做夢都想做到的，可是需要付出很多代價的。中國是一個在中醫方面博大精深的國家，我們是不是可以通過中醫的食療來幫助自己達到減肥的效果呢？中醫的藥膳不僅僅可以在減肥的方面有功效，還可以治療其他...
如何吃出窈窕婀娜身材
夏天到了，MM會迫不及待的拿出顯示自己身材的衣服秀一下！可是有的MM卻很難過，自己的身材讓自己很沒有自信。那麼，哪種方法可以幫助女性輕鬆減肥成功？中醫專家指出，可通過一些食療來提高身體代謝，最終達到減肥的目的。下面小編...
告別豬圓肉潤 享瘦窈窕體態
目錄：第一章：告別豬圓肉潤享瘦窈窕體態第二章：一葷一素一湯成就減肥盛宴第三章：瘦身飲食的八個數字食譜過完一個年，很多原來苗條的人都變得豬圓肉潤，更不要說本來就稍豐滿的人。那麼想要告別肥胖有什麼減肥方法呢？哪些減肥食...
窈窕身材從後背開始
――談背部抽脂減肥術在我的病人中，有一位美容師叫沙燕。眼前的沙燕氣質非凡，首先使人感到的是她一絲不苟的髮型，濃淡適宜的妝束，以及彬彬有禮的言談，訓練有素的步態和坐姿。她說，最不滿意的是自己的背部，早在上大學時，她就發...
使身材變窈窕的食物
女士大多通過減肥來保持自己的好身材，食物減肥已成為減肥方法中的一種。以下的食物會給你驚喜。●紫菜：含有豐富的維他命A、B1、B2、纖維素及礦物質，可幫助排走身內廢物及過多水分，從而收瘦腿之效。●芝麻：芝麻中的亞麻仁...
最完全的美腿窈窕操
要想鍛鍊成一雙健美而勻稱的美腿，可不是一朝一夕可以練就的，這裡教你的完全美腿窈窕操是一套能夠全面地美化腿部線條的操，只要有耐力和恆心堅持鍛鍊，半年後就可以看到成果。第一節：瘦大腿1、將兩手手掌交叉於後腦，雙腿張開，...
沐浴按摩法 塑造窈窕身材
減肥也是大部分女人的必修課，怎樣輕鬆而且有效的瘦下來才是每個女人最終的夢想，其實，你也已一邊洗澡一邊按摩，絕對給你意想不到的效果。坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。動作一：將雙手手肘伸直並將...
女人25歲後瘦身寶典 做最美窈窕女
當女人過了25歲後，面板就開始逐步出現細紋、面板鬆弛。身體也會漸漸肥胖，如何才能快速減肥呢？找準減肥常識，正確減肥瘦身。中醫以為肥胖與下列因素有關：一、為先天稟賦，即遺網傳因素;二、為嗜食肥甘美味，即飲食超過人體需求...
春季三運動讓你窈窕迎夏
運動減肥是MM瘦身的一個重要方法，運動可以很快的幫助MM消耗脂肪，是一種快速的減肥方法，那麼春季做哪些運動減肥效果較好呢，下面小編推薦三種運動。最佳運動處方一：跑步。試驗證明，只要堅持跑步，就可以調動體內抗氧化□的積極...