吃小紅椒上火嗎？小紅椒的營養價值有哪些

食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便祕等，所以飲食要特別注意，那麼吃小紅椒會上火嗎？

小紅椒的營養價值

果皮部分含有多種礦物質及維生素C、蛋白質、食用纖維等，種子則含有辣椒鹼。

吃多了會上火，因為含有辣椒的成分。

食物的營養價值是不同的，上面就是對吃小紅椒會上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見的現象，但是長期下去對身體傷害比較大，所以飲食調整是非常必要的。