水蜜桃長什麼樣子的圖片 水蜜桃有哪些功效與作用

水蜜桃屬於球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。成熟的水蜜桃表面裹著一層細小的絨毛，青裡泛白，白裡透紅。一個桃子一般重一百克到二百克，大的重三百多克。下面，我們來看看本站帶來的關於水蜜桃的相關介紹吧!

本文目錄

1、水蜜桃長什麼樣子的圖片

2、水蜜桃產自哪裡

3、水蜜桃有哪些營養價值

4、水蜜桃有哪些功效與作用

水蜜桃長什麼樣子的圖片

水蜜桃產自哪裡

水蜜桃原產於中國，現在我國各省區廣泛栽培，世界各地也均有栽植。水蜜桃在全國各地由南至北分佈較廣，其中位於江南水鄉的太湖吳中橫涇是最為有名的水蜜桃產地。近幾年來，油桃栽植面積有上升趨勢，蟠桃也開始走俏市場，觀賞桃更是獨樹一幟，雖然水蜜桃的栽培面積廣但卻是較難貯運的水果之一。

水蜜桃有哪些營養價值

水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，每100克的水蜜桃可食用部分中，含有117.2千焦的熱量、0.8克蛋白質、0.1克脂肪、各種糖類佔10.7克、鈣9毫克、鐵10毫克、磷20毫克、胡蘿蔔素60毫克、維生素B130微克、維生素B220微克、煙酸0.7毫克、維生素C6毫克，另外還含有各種有機酸。

水蜜桃有哪些功效與作用

水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助於消化。

含有天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產生，對於假性皺紋和細小皺紋還具有修復的作用，加之氣味芳香濃郁，一直是愛美女性的最愛。有空的時候，不如做一個桃泥面膜，不僅能夠解毒涼潤，還能夠消除面板的皺紋，非常適合過敏性面板和被夏日強烈陽光灼傷的面板。

桃子中富含的維生素C，還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔面板，防止和修護由紫外線、電腦輻射等有害物對面板造成的傷害。經常和使用電腦辦公，以及外出工作較多、面板時常暴露在強烈陽光下，不妨多吃一些。

桃子中含有豐富的鐵質和果膠，能清除體內廢物，補血健脾。

1、水蜜桃能利尿通淋，退黃消腫桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫治黃疸、淋證等。同時桃花能導瀉，而對腸壁無刺激作用。

2、水蜜桃能抗貧血，促進血液生成桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次於櫻桃。由於鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。

3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解產物氫氰酸和苯甲醛對癌細胞有協同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛的進一步代謝產物，分別對改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。

4、水蜜桃能抗血凝藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。

5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物質，水解後對呼吸器官有鎮靜作用，能止咳平喘。

6、水蜜桃能抗肝纖維化，利膽桃仁提取物可擴張肝內門靜脈，促進肝血迴圈及提高肝組織膠原酶活性，並可促進肝內膠原酶的分解代謝，對肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微迴圈內紅血球流速增加，促使膽汁分泌。