薺菜發黃了還能吃嗎 薺菜怎麼存放時間長

薺菜是很常見的一種食材，一般焯水後可以直接吃的，當然薺菜也是有保質期的，發黃了就不要再吃了。下面，我們來看看本站帶來的薺菜怎麼存放時間長小技巧吧！

全文目錄

1、薺菜發黃了還能吃嗎

2、薺菜怎麼存放時間長

3、薺菜怎麼做最好吃

薺菜發黃了還能吃嗎

不建議吃了。

薺菜這種草本植物呈現出的綠色主要來源於葉綠素，當葉綠素在高溫環境下就會被破壞，細胞內的活性物質失去活性，喪失對蔬菜的保護作用，在空氣中放久了容易出現菜葉發黃的現象，這種黃薺菜不僅營養價值低，而且還會產生亞硝酸鹽等有害的物質，吃了對身體健康會帶來不利，因此建議發黃的薺菜最好是放棄食用。

薺菜怎麼存放時間長

推薦晒乾儲存。

將薺菜焯水放冰箱儲存最多隻能放3個月，而將薺菜晒乾儲存的話還能儲存較長時間，具體做法如下：

1.把薺菜的老葉、老莖挑出來，保留根部，將好的薺菜淘洗乾淨，控幹水分。

2.鍋內倒水後燒開，然後加適量鹽，把薺菜倒入開水裡焯燙半分鐘左右。

3.等薺菜變深時勞出鍋過遍冷水，然後等薺菜涼透再控幹蔬菜表面的水分。

4.將薺菜放陽光下晒2天左右，用密封的玻璃罐裝好，放陰涼乾燥處儲存即可。

薺菜怎麼做最好吃

薺菜炒雞蛋

材料：雞蛋2-3個、薺菜適量、鹽、生抽、雞精適量。

做法：

1、首先將新鮮薺菜清洗乾淨，切成段狀。

2、然後將雞蛋打入碗中，用筷子攪拌均勻。

3、接著在鍋中放入適量的油，油溫五成熱時，倒入薺菜翻炒至軟化後，倒入雞蛋液，繼續翻炒2-3分鐘。

4、最後加入一勺生抽、1-2勺鹽、四分之一雞精，翻炒均勻後盛出食用即可。

薺菜餅

材料：麵粉、薺菜、鹽、雞蛋液、食用油適量。

做法：

1、首先將薺菜清洗乾淨，切成碎末，然後放入蛋白液攪拌均勻。

2、接著將碗中放入麵粉，加清水揉搓成麵糰至無顆粒狀。

3、然後將薺菜末均勻的和麵團揉搓。

4、最後將麵糰鋪成餅，刷上適量的食用油，在鍋中煎至兩面金黃後即可食用。