寒冷冬季駕車8項注意
面對陰冷溼滑的冬季，駕車出行該注意哪些方面呢？一、及時瞭解路況：特別是要駕車遠行的人士，提前掌握路況資訊很重要。要儘量通過各種途徑，如電視、廣播、報紙等，瞭解天氣情況，所要行走的高速公路路況資訊等，甚至可以打電話向高...
開新車需注意的幾種症狀
開新車需注意的幾種症狀，剛剛開上新車的人往往容易忽視細節，應小心提防幾種毛病保持健康。冠心病、心絞痛、心肌梗塞等，原本都是老年人易得的疾病，但目前在開車的年輕人當中發病人數呈上升趨勢。這主要是因為駕車時思想高...
有車一族要如何健康運動
週日上午好不容易從客戶、加班、應酬之中逃脫，大概是三個星期前答應過一群朋友要驅車去京郊感受大自然；春節長假？怎麼說也得好好犒勞犒勞自己，自駕出遊是好主意！京津塘？黑遼瀋？開車族們自駕出遊去，回來發現腰痠背痛腿抽筋，別誤...
汽車內廢氣可危害健康
換花樣、換地點過性生活，對激發愛侶性慾雖有好處，但據美國福克斯新聞網報道，很多人們中意的性愛地點，其實隱藏著危險，選擇時一定要慎重。性學家伊凡·富布萊特將其分為三個危險等級。危險草地、樹林、高爾夫運動場、...
開車族保健 莫為身體亮“紅燈”
目錄第一章：久駕族腰背疼第二章：開車人的保健養生策略第三章：開車族的5大健康問題小心肌肉痙攣第四章：開車一族的自我保健常識汽車在如今已經不是什麼稀奇的玩意了，如今為了出行方便，大多數人都擁有自己的汽車，但是，對於有車...
有車族駕車提防“春困”6大招數
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發睏。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免有車族朋友抵抗春困呢？春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換...
有車族謹防“駕車病”
隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導...
有車族別讓腿未老先衰
據醫學調查，有車族的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象，運動醫學專家建議，要避免未老先衰，有...
開車為什麼會犯困 四招教你告別疲勞駕駛
對於有車族來說，開著自己心愛的車去自己喜歡的地方玩非常方便，加上現在暑假到來，很多家庭都會全家來次自駕遊，可以說汽車讓我們的生活越來越方便和快捷。但是很多開車司機都會遇到一個難題——開車犯困，而且近年...
有車族健康 司機慢性腰肌勞損該怎麼辦
腰肌勞損是司機最常見的職業病，尤其是腰部備受摧殘的卡車貨車司機，那麼司機慢性腰肌勞損怎麼辦呢？下面三九養生堂就為您介紹司機慢性腰肌勞損怎麼辦，看看吧。什麼是慢性腰肌勞損？慢性腰肌勞損又稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛...
愛美女士 開車也要做保健
都市街頭，香車美女是道亮麗的風景線。可是對於女性來說，車有時會成為你美麗和健康的大敵，稍不留意，可能就會給自己多一分煩惱與尷尬。如果你留長髮，駕車時最好把頭髮紮起來或臨時固定住。這樣既防止了因頭髮遮擋視線發生交...
夏季養生 讓有車族清涼一夏的方法
在這個炎熱的夏季裡，人們都想著該如何來養生，有車一族的朋友們也不例外，那麼你們知道有車一族該如何在夏季中養生嗎？今天小編就為大家介紹一下有車族該如何在夏季中清涼的度過，一起來看看吧。4款坐墊讓有車族清涼一夏冰絲...
健康指南 關節炎逼近有車族
專家指出，有車一族也成為關節炎攻擊物件。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀幹使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。趙鋮說，解決方法就是手指不要連續做...
開車族吃橙減少毒素
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。這是因為，橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物...
疲勞駕駛 做到這幾點輕鬆上路
現在很多的家庭都有車，轎車給我們的生活帶來了很大的便利，不僅豐富了我們的生活，還給我們的出行提供更好的交通方式！但是很多的人都會遇到這樣的問題，疲勞駕駛是引起諸多車禍的原因，怎麼算疲勞駕駛呢？大家都知道該怎樣緩解疲...
有車族健康要注意 保養鍛鍊不可少
心臟保健徒手操別讓你的心太累有調查發現，汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異，司機心理障礙的發生率為59.8％，其中長途汽車司機發生率高達80％，公汽司機、私家車主則為44.4％。車輛行駛的速度越快，精神就越緊...
有車族須注意 這六種情況下不能開車
開車有很多禁忌，有些情況下是不能駕駛汽車的，否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下，哪些情況下不能開車。從5月1日起，醉駕入刑在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天，內地著名音樂人高...
解決開車族的肩頸痛
開車族的健康運動開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰痠背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。專家支招健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線...
有車族如何進行腿部保健
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉，最好選擇...
“開車族”PK“路怒症”
現在開車族越來越多，隨著這個群體越來越壯大，他們共同的症狀也越來越明顯。這群人中，無論是知書達理的小資群體，還是風度翩翩的中產階級，抑或是嫻雅純真的名流淑女，往往當他們握緊方向盤時，都變得脾氣火暴、髒話亂飆。這種通...
開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞
開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞教你開車解除疲勞1、避開高危駕駛時間段。凌晨和下午3點~4點是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡、精神溜號出現車禍，最好避免在這個時間段內駕駛。2、用光照驅趕睡意。光線有助調節生物...
有車族別讓空調吹出關節炎
炎炎夏日，有車一族常常會在風馳電掣的同時，開啟車內空調享受冰爽感覺，但是，有一部分人卻發現關節莫名其妙地疼痛起來。衛生部北京醫院骨科主任醫師路奎元大夫認為，人們往往不太注意空調會引起關節不適。夏天室外空氣灼熱，人...
有車一族 司機要注意五種常見疾病
很多經常開車的司機都會遇上健康的問題，那麼司機最常見的疾病是什麼？又應該如何預防呢？哪些健康食譜能夠起到幫助的作用呢？下面就讓小編為大家介紹有車一族必須注意的五種疾病以及相關的預防方法，幫助有車族進行養生保健工...
有車族健康方案 不要因駕車給健康減分
隨著汽車進入家庭，交通事故也日漸增多。據交通部門的統計資料：我國每天在車輪下喪生者達200餘人。除駕駛技術外，駕駛員身體健康潛在的一些問題往往是行車安全的隱患。據統計，北京市公務員中自駕車上下班的比例逐年上升，目...
有車一族 7類藥物會影響駕車安全
服藥可能會對你的駕車過程產生不良的影響，這一點恐怕很多人都並不是很瞭解吧。事實上，在我們開車的時候，需要注意的事項之一就是藥物對駕車的影響。下面我們就一起了解下有車一族服藥的時候要注意什麼，以及哪些藥物會對我...