氣功能治病嗎

我們日常在電視裡面經常看到一些氣功能夠強身健體和治療疾病，事實真的如此麼？其實氣功主要能夠幫助我們強身健體倒是正確的，但是對於治療疾病主要表現在於心理的暗示功能，所以日常的一些治病方法都需要經過生活中的驗證才能夠進行，以保證身體的健康。

雖然氣功在我們國家傳播比較的廣泛，但是氣功的功效並不是我們想象的那麼神奇，所以在日常一定要對這方面的知識多加認識，避免盲目的跟風耽擱疾病的治療最佳時機。

氣功在我國流傳悠久，早在春秋戰國時期，《黃帝內經》就有多處關於氣功的記載。雖然氣功在民間已有2000多年歷史，因其鍛鍊方法、姿勢、呼吸、意念的不同，以及醫、儒、道、佛等的來源不同，其稱謂如導引、吐納、行氣、服氣、坐忘、守神、煉丹、坐禪等也不相同。所以，直到20世紀50年代河北劉貴珍先生才提出將此統稱為“氣功”。並把它與傳統的推拿、鍼灸、中藥等並用於人們的防病治病。傳統的中醫學認為，氣功是通過調神來協調氣機，以平衡陰陽、防治疾病為目的的一種鍛鍊方法。現代科學解釋，氣功是採用暗示的方法，使意識進入自我催眠狀態，通過良性的心理調整，調身、調心、調息等，煉養精、氣、神而強身保健的一種自我身心鍛鍊方法。一般分兩大類：(1)靜功。有坐、臥、站等不同姿勢，以保持相對靜止為特點。如內丹術、內養功、放鬆功等。(2)動功。以特定的肢體運動方式為主，如八段錦導引法、易筋經十二勢等。氣功鍛鍊有扶助人體正氣、調整經絡臟腑作用，以其治療疾病稱“氣功療法”。

通過本文能夠了解氣功治療疾病的效果並不是很明顯，在日常一定要多加註意身體的鍛鍊，才能夠很好的達到預防疾病的效果。如果出現疾病症狀應該及時的去醫院接受醫師的正規檢查才是比較的切合實際。