秋季護膚常識 以內養外藥粥補
秋季的天氣逐漸枯燥，人的面板也一天天緊繃。護膚首先從救膚做起，夏季遭到損傷的肌膚在秋季亟需修復，並且也需要為冬季做好準備。油性面板也要保溼每個人膚質是與生俱來的，就好像有些人一出生就面板白，有些人一出生就面板黑...
熬夜OL該怎樣內調外養
熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。另外要多喝白開水。熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間...
古今中外名人養生祕笈
乾隆皇帝養生妙法中國皇帝壽命最長的首推乾隆，活了８９歲。清宮醫案專家研究認為：乾隆愛好運動，喜歡狩獵，洗溫泉和聽音樂。乾隆還注意節飲食，慎起居。他說：老年人飲食宜淡薄，每兼蔬菜食之則少病，於身有益。據記載，他有１６字養生之道：吐...
女人養生養脾胃 脾好從里美到外
女人養生養脾胃脾好從里美到外一著涼就拉肚子，吃什麼都沒胃口，做什麼都沒勁，一身的肉肉或者是一身的排骨，你不是也有這樣的症狀呢？這些症狀都在告訴你要養脾臟了，女人養好脾臟，可以讓你從里美到外。你的脾臟健康嗎?測測就知...
戶外鞋應該如何保養？
戶外鞋應該如何保養？戶外鞋應該如何保養？現在戶外鞋類越來越輕，顏色越來越炫，科技越來越神奇，價格越來越貴，對待鞋子也越來越小心翼翼。但是可能你覺得你跟寶貝一樣的保護鞋子的方法，往往會加速減少鞋子的使用壽命。大品牌的...
什麼是體外養卵？網傳李嘉欣體外養卵砸下200萬新臺幣
體外養卵，是在女性身上取出一粒未成熟卵子，轉移到實驗室培養，待授精後，再植回女方子宮。醫學上沒有體外養卵這個名詞，屬於試管嬰兒的一種。什麼是體外養卵？網傳李嘉欣體外養卵砸下200萬新臺幣一般的體外受孕是先讓母親打排...
養髮護髮新招 內服+外用
養髮護髮新招內服+外用哪些維生素對頭髮有好處維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、金針菜、莧菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動...
中醫養生調養進補講究內外平衡
中醫養生調養進補講究人體的內在的平衡和內與外界的協調，同時以辯證論治為根本。根據身體的不同情況去補，適合自己的才是最好的。下面就詳述一下關於中醫養生的調養進補之論。1、中醫的養生觀的根本基礎是中庸，是以調節...
女人怎麼內調外養
女人一般怎麼內調外養呢？這是很多女性朋友會比較關心的一個事情。月經是女人保持青春健康的祕方。而隨著年歲的增加，由於卵巢功能的衰退，不能分泌磁性激素，子宮內膜週期性的增厚，而後脫落，形成經血，這就是月經週期。但隨著年...
核桃仁的外皮有營養嗎？
大家都知道核桃有非常高的營養價值，經常吃核桃對大腦的發育有顯著的益處。但是很多朋友在吃核桃時總是將核桃仁外面的一層皮剝掉，只吃裡面白白的果仁，因為核桃仁的皮吃起來苦澀而且難以下嚥，嚴重影響了核桃仁的口感。那麼...
外陰營養不良和外陰白斑一樣嗎
對於外陰營養不良和外陰白斑的情況有好多的女性朋友分不清楚是怎麼回事，在平時的時候我們也會發現有部分女性會得外陰白斑或是會出現外陰營養不良的情況，讓女性朋友們會感覺到特別的痛苦，其實我們細心的朋友會發現二者到...
養髮護髮須內外兼修
一頭健康靚麗秀髮是每個人嚮往與期盼的，除了自然的生長外，平時的保養護理也是尤為重要和關鍵的。今天我就來為大家來說說養髮護髮的健康方法。養髮護髮須內外兼修科學護髮：合理作息由於脫髮患者多伴有飲食不節，忙時忍飢，暴...
怎麼領養外國孩子
1、收養人的居民戶口簿和居民身份證。2、由收養人所在單位或者村（居）民委員會出具的本人婚姻狀況、有無子女和撫養教育被收養人的能力等情況的證明。3、縣級以上醫療機構出具的未患有在醫學上認為不應當收養子女的疾病...
養腎就是養命 醫生不外傳的養腎祕方
在中醫中，我們把脾胃成為後天之本、氣化之源。與之相對，我們把腎臟稱為先天之本、生命之根、命門之所，其是人體的生長、發育、繁殖、生存的根本，亦是人體維持正常水液代謝、生化精氣血、呼吸運動、造血的根本保障。《黃帝...
傳統養生 不外養神與養形
養生之道，多種多樣，簡而言之，則可歸之為養神與養形兩大類。中醫學認為，人身由神與形組成。所謂形，指人的整個形體而言，包括五臟六腑、經絡、四肢百骸等組織結構和氣血津液等基本營養物質;而神，實有廣義和狹義之分，廣義是指整...
外陰營養不良如何治療？
說到外陰營養不良，大家可能對這個名字不太熟悉，它又叫外陰白斑，它主要的表現症狀就是外陰瘙癢，這不僅僅是一種表現症狀，它其實是一種危害比較大的婦科疾病，如果不及時加以重視治療，會對身體的健康造成很大的威脅。那麼如何治...
宮外孕術後如何保養？
宮外孕是一種危險性極大的懷孕方式，並且在手術的情況之下，還是具有一定的不確定性，並且在宮外孕的手術之後，出現的危險也是很大的，比如說會有一部分的患者出現了手術之後大出血，以及出血不止的情況，主要是因為手術之後感染到...
外陰營養不良是怎麼回事？外陰營養不良的症狀
不管是我們的身體還是身體的其他器官都需要足夠的營養來維持它們的活動，如果營養不足以後，就會出現營養不良的情況。而營養不良的結果就是導致我們的健康受到威脅。下面，就快和本站一起了解外陰營養不良的相關知識吧！本文...
戶外養生 野外宿營注意事項
到野外聽取大自然的聲音、感受大自然的真正魅力，有些人會選擇到野外宿營。野外宿營的確有其自身的樂趣，但是野外宿營注意事項要做好，慎防野外發生意外，更可以應對突發事件，野外宿營地的選擇要遵循以下的幾點原則：一、營地的...
養生三要素內外協調
你說大家每天勤勤懇懇的養生是為了什麼？當然是希望能保持著自己最美好的狀態，不會未老先衰，也不會二十歲的人有著一顆五十歲的心。由此可見，養生是心和身的同步調理過程，單單隻追求其中某一方都是不正確的。想要留住年輕美...
如何養髮 內養外護是關鍵
由於脫髮患者多伴有飲食不節，忙時忍飢，暴食至飽，這不僅給身體帶來負擔，也不利於頭髮的生長。那麼，如何養髮呢？專家指出，做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠...
內調外養的防輻射高招
電腦在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的高招呢？我們今天就從飲食和細節改善入手，來談談防輻射的高招吧。...
什麼是外陰營養不良
在女性當中得婦科病的朋友也不在少數，婦科疾病一直就是女性身體健康最大的威脅，有好多的女性在出現陰部不正常的情況後，會被診斷為外陰營養不良，這也是好多女性不明白的一種疾病，其實外陰營養不良並不是我們平時所說的外陰...
漢方美容內養外祕方
漢方美容內養外祕方漢美內養外祕方，自信是最好的自產美容產品面對這個，不要偷懶。這個問題不容忽視。`，大多數時候，我們的日常面板護理不能滿足面板的需要，現在分享中國美容內外祕密方法！漢方美容內養外祕方11、補氣紅棗茶...
內調外養 10食療養出桃花美肌
隨著生活水平的提高，人們更加的重視健康，讓身體健康的方法有很多種，食療就是其中的一種，下面介紹了幾種食療的食譜。氣血虛弱——當歸生薑羊肉湯當歸10克，生薑20克，羊肉100克，精鹽適量。將羊肉去油膜切成方塊，與當歸、生薑同...