​ 人體缺乏維生素c的表現有哪些？

雖然對於現在的人們來說，養生意識都已普遍得到了提高，大家都知道維生素c對我們的身體健康非常重要，而且當我們的身體中缺乏了維生素c之後，是很有可能引起一些疾病的發生的，因此下面我們就一起來看看人體缺乏維生素c的表現有哪些？

維生素C又稱抗壞血酸，是人體很重要物質的組成部分。如果人體長期缺乏維生素C，就會發生全身性疾病，稱為壞血病。維生素C缺乏病發生的主要原因是由於膳食中長期缺乏水果、新鮮蔬菜所致。人體缺乏維生素C後結締組織形成不良，使毛細血管壁不健全，易出血，增加脆性，形成維生素C缺乏病也就是壞血病。

發病的特徵是從飲食中缺乏維生素C至發展成壞血病約需4~7個月。開始出現一些非特異性症狀，如消化不良、煩躁不安、面色蒼白、生長遲緩、低熱等，相繼出現壞血病的明顯徵狀。

患兒全身任何部位可出現程度不同和大小不等的出血點，較常見為長骨骨膜下出血，股骨下、脛骨近端、牙齦粘膜下經常出血，多見於出牙前後，上門牙部位最為顯著，腫脹光滑而鬆脆，牙齦呈紫紅色，輕微按壓便可溢血，腫脹面積如擴大，可蓋住牙齒，表面有瘀血堆積。

上面比較詳細的給大家介紹了一些缺乏維生素c的表現，相信人們也意識到了維生素c對我們身體健康有多麼的重要，尤其是在維生素c大量缺乏的時候還有可能引起壞血病的發生，對於正在發育中的孩子們來說，維生素c也是必不可少的，所以大家平時要多吃一些瓜果蔬菜。