養生保健

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中醫養生的正確的觀點

傅傑英教授指出,養生不是養老,養生貫穿生命全過程,越早越好。養生是對生命的保養,而非對疾病的治療。

中醫養生的正確的觀點

養神修德,春夏養陽、秋冬養陰,簡單順勢,保護環境,是養生的四大基礎,如果沒有這幾個基礎,養生無從談起。

所以,我們無論年紀大小,都要關注自己的身體,不要年輕的時候拿命換錢,老的時候拿錢換命,這個是非常不值得的做法。

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