辦公室久坐者宜喝的五款保健湯
辦公室久坐者宜喝的五款保健湯絲瓜瘦肉湯材料：絲瓜，豬瘦肉等各適量。做法：絲瓜洗淨後去皮去筋切成塊，豬瘦肉洗淨切片，加入適量的水煲湯，最後加鹽調味就可以食用了。提示：此湯有清熱利腸的功效，絲瓜有清熱涼血，利腸道的功效，中醫...
女性補氣血強筋壯骨的五款養生湯
女性補氣血強筋壯骨的五款養生湯大棗羊骨湯材料：羊脛骨，大棗，紅糖等各適量。做法：1、將羊脛骨洗乾淨後，砸碎加適量的水煮一個小時。2、然後放上洗乾淨的大棗，紅糖一起煮20分鐘就可以食用了。提示：此湯有補氣血，強筋骨的功效，紅...
五款簡單爽口中藥粥趕走惱人痛經病
痛經幾乎是令所有女性談之色變的一個話題，經常有朋友跟小編說痛經根本不是人能受的滋味，確實，痛經是一個讓女性朋友們很頭痛的一個問題，下腹部持續疼痛，墜脹，腰痠腰痛等，病情嚴重起來還會伴有噁心嘔吐，頭暈腹瀉，乏力，面色發白出...
口腔潰瘍吃什麼好 五款食療方告別潰瘍
在寒冷的冬季，親們是不是經常吃比較辣的食物來使身體暖和呢，像我就比較喜歡吃辣，吃完的後果就是口腔潰瘍了，很是難受啊。相信很多人都會這樣，今天就給大家介紹一些有關於治理口腔潰瘍的方法。口腔潰瘍吃什麼好一、蓮子甘草...
催奶食譜 五款食譜助你下奶
每年都有很多新人結婚，每天都有很多寶寶出生。母乳餵養一直是我們所堅持的，但是很多媽媽都會因為母乳不足而感到著急。那麼，產婦催奶該怎麼辦？產婦可以吃什麼催奶？今天，就讓小編給大家介紹幾款催奶湯吧！催奶食譜一、黃芪燉雞...
五款保健茶能有效降壓
五款保健茶能有效降壓隨著生活條件改善，人們的生活水平也在不斷的提高，但是老年人高血壓患者卻呈增長趨勢。低血壓吃點好的補補，比較容易治療。但是高血壓患者人群就不是那麼簡單了。那麼，高血壓患者該怎麼辦呢？尤其是老人...
香菜怎麼吃 五款食療方吃出不一樣的效果
相信大家對香菜不是太陌生，生活中常見的香菜就是作為調料放入面中或是做魚的時候會用到，但是大家知道嗎，香菜可是有好多用處的，今天就一起來走進香菜的世界吧。香菜怎麼吃香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生...
五款小偏方巧治小兒感冒
其實父母他們心裡明明知道有句俗語是是藥三分毒，可是，除了讓孩子吃藥打針外，他們也沒有別的方法來治療孩子發燒感冒，針對這種情況，本站給大家準備了五款中草藥方來治療小兒感冒發燒，媽媽們來看看吧。五款小偏方巧治小兒感冒...
五款中藥減肥配方喝出瘦美人
瘦瘦的身材，穿上美美的衣服總是讓人羨慕，而如今冬季已過，春天已經不遠了，所以如果你不想留下遺憾，那麼不妨趁夏季還沒到來之前制定你的減肥計劃吧。節食雖然這種方法有很多人都實踐過，但是成效不大，而且還會反彈，對身體也有傷...
適合高額頭女生的五款髮型 秒變氣質美女
雖然老一輩的人總是說高額頭的人是聰明有福的，但很明顯這並不符合現代的審美觀，所以很多女性就會通過改換髮型的方式來彌補這種不足，但是高額頭的人具體換什麼髮型比較好呢？1.空氣劉海+外翹中發深橘紅色的染髮在陽光下更...
保護眼睛吃什麼 五款藥膳方解決近視困擾
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。但是隨著電子產品的增大，對人們的視力也有很大的影響。那麼你知道如何保護眼睛嗎？你知道保護眼睛的方法有哪些嗎？你知道保護眼睛吃什麼嗎？今天小編為大家推薦五款藥膳方為你解決近視困擾，趕緊來看...
喝鴨湯祛熱補虛 推薦五款鴨湯做法
喝鴨湯祛熱補虛推薦五款鴨湯做法夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要多補水分，除了多喝白開水，也可以多喝湯水，鴨湯是不錯的選擇，可以祛熱補虛、行水生津，下面小編為大家介紹幾款養生鴨湯，一起來看看。夏季養生喝鴨湯，既能...
最適合女人的五款好水果 瘦身豐胸又美膚
最適合女人的五款好水果瘦身豐胸又美膚瘦身第一果：蘋果健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的全科醫師，營養和功效特別均衡，幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kcal/100g，僅為肉類食物的1/4-1/5，其中富含膳食纖...
五款治療凍瘡的藥浴方
很多女孩子都很喜歡冬天，因為冬天有潔白的雪花，可是冬天又很冷，女孩子們很容易得凍瘡，凍瘡這個東西，相信大家都很討厭它吧，想想手變得又紅又腫，愛美的女孩子們應該都受不了吧，有些民間偏方是塗辣椒水，聽說是有些效果的，但是今天...
五款祛斑美白粥 女人越吃越白
臉上有斑的女性隨著年齡的增長，面板迅速的開始衰老，女性怎樣飲食可以達到祛斑美白、延緩面板衰老的效果呢？下面推薦5款祛斑美白粥，讓女人越吃月越白。薏仁蓮子粥原料薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。製作...
熬夜必備五款藥膳
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響呢？在熬夜時，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經的興奮是不可取的。因為咖啡因只能使人精神一時，而過後則會使人體大腦處於抑制...
這五款美食最適合上班族排毒
長期便祕、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等等。但是，常見的排毒藥物畢竟三分毒，所以，小編為大...
五款減肥食譜 想要擁有好身材這樣做
還在為減肥發愁嗎？減肥這件事情可以說已經融入到很多人的日常生活當中去了，為了減肥成功，一些人甚至會採取節食減肥。可要知道過度的節食會有損身體健康。那麼，如何健康減肥？減肥我們可從飲食入手，多吃一些豆腐、小白菜以及...
五款藥粥緩解胸悶心悸
慢性心功能不全，又稱充血性心力衰竭，是高血壓的常見併發症。中醫認為，本病多為氣陰兩虛、心脈瘀阻、陽虛水泛所為，當以養心益氣、溫陽化瘀、回陽利水為治。草芪龍苓粥炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少...
五款烏雞藥膳食療方 補肝腎益氣血
烏雞具有滋補強壯、延緩衰老、增強非特異性免疫功能等作用。烏雞大棗粥有養血止血、健脾補中的功效;筍菇炒烏雞能夠補養五臟，增強體質，防病益壽;凍豆腐西紅柿燉烏雞適用於病後體虛、骨質疏鬆等症;當歸黨蔘燉烏雞具有益...
吃什麼可以排毒養顏 女性五款淡斑養顏藥膳
身體的代謝功能出了問題也會引發色斑。不規律的作息，長期失眠或睡眠不足，不注意保養等都會導致細胞的大量死亡和代謝紊亂，造成色素沉積，形成色斑。今天小編推薦女性五款淡斑養顏的藥膳方，一起來了解一下吧！1、消斑養顏茶取...
老年人喝湯要謹慎 適合老人喝的五款湯
提起喝湯，人們普遍會認為這是一種非常養生保健的飲食方式，湯的種類繁多，功效也不盡相同，有益氣補血的，有清熱解毒的，有滋補養顏的，有壯陽益精的……然而，對於老年人來說，湯，可不能隨便喝哦！老年人喝湯，應謹慎！下面跟隨...
飲食降壓 飯桌上常見的降壓藥和五款降壓茶
高血壓也是越來越年輕化。關於高血壓疾病有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關。高血壓給人帶來如此嚴重的危害，我們應該如何治療呢？為了控制血壓，除了吃藥以外，人們想出了各種各樣的辦法。在...
預防牙齒髮黃常做的檢查 五款食物可以美白牙齒
牙齒髮黃在日常生活中常常會影響一個人的形象，帶來許多尷尬。那麼牙齒髮黃應該如何預防呢？.下面跟隨本站了解一下吧！牙齒髮黃常做的檢查有哪些？1、口腔科檢查可見牙齒呈現黃色，不潔白，同時通過檢查觀察可以排除四環素牙、氟...
五款消脂茶效果好 你喝對了嗎？
很多女性朋友都知道，喝茶不僅能夠修身養性，還能起到瘦身消脂的作用，但是茶種類那麼多，究竟哪些茶的消脂效果好呢？1、紅茶含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，並且含有較多活性物質，有減肥消脂的作用。2、...