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性健康的優精選
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性健康的優精選
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男人性健康“數字標準”
12-22
男人性健康數字標準男人性健康的數字指標每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達7卡路里,而一罐250毫升可樂的熱量有150卡路里。美國泌尿外科學家海特羅那博士提供了一個簡便的...
女人要懂得保護自己 11點有關性健康知識
06-04
在性愛中,女人比男人更容易受到傷害。所以,女性應該更懂得保護自己。因此,專家歸納了有益於健康的性知識。提醒女性朋友注意身體健康。女人哪些性健康知識必知?女人必知的性健康知識主要有以下幾個方面:第一:安全套如果你沒...
揭六大慣有性健康誤區或致不育
03-29
最近,美國一家衛生機構調查:大部分女性對性病一無所知;僅僅1/4的女性略微瞭解一點衣原體感染(一種最常見的性傳播疾病),能夠導致不育。錯誤觀念之一:通過了婦科常規檢查就萬事OK最近,美國一家衛生機構調查:大部分女性對性病一...
六個你不知的性健康誤區
08-15
在醫學上,真相往往和柴娟們的想法背道而馳,特別是性健康。因為即使你像柴娟一樣,自認為是開放的知識女性,遇到這些涉及隱私的問題,也不會輕易找到了解的途徑。錯誤觀念之一:通過了婦科常規檢查就萬事OK每年體檢,柴娟都會很貼...
揭祕 男性常看情色電影會影響性健康
12-15
據美國《心理學月刊》近日報道,性學家發現,男人看情色片越多,越會為自己的性愛技巧擔憂。而這種壓力會讓他在床上的表現"減分"。男性習慣接受情色所傳遞的"性知識",意味著喜歡新花樣,追求視覺刺激。如此一來,在現實中要獲得...
男人性健康的“數字指標” 6種肉類有助性健康
10-04
每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達7卡路里,而一罐250毫升可樂的熱量有150卡路里。美國泌尿外科學家海特羅那博士提供了一個簡便的自我測量法:量出5毫升水,倒入一個乾淨的避孕...
從晨勃狀況看出男人的性健康
01-11
性健康對每個人來說都是非常重要的,但是不是每件事都能盡如人意的,那麼,男人如何才能知道自己是否性健康呢,我們來從男人的晨勃狀況看看性健康!晨勃能否成為男性判斷效能力的標準晨勃是指男性在清晨4-7點,陰莖在無意識狀態...
9種好習慣保證男人性健康
12-11
醫學研究早就證明,很多疾病與個人的生活習慣密切相關,性健康也不例外。前列腺炎、早洩、性慾減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多“性問題”都是因為不健康的生活習慣所致。有哪些生活習慣不利於...
警惕!男人性健康五大"軟肋"
01-29
男人要勇敢、無畏,但在性健康方面,他們卻存在一些軟肋。以下是男人最怕的五個字,生活中加以重視,才能保護好性功能,幫助男人保持雄風。軟:不要久坐軟沙發長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以...
保持男性性健康的10點要素
01-03
保持男性性健康的10點要素做到以下10點,有助於保持男性體內雄性激素的數量。1、保證睡覺時間上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半,同時,睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間,其分泌高...
男人性健康五大"軟肋"
10-24
男人性健康五大"軟肋"男人要勇敢、無畏,但在性健康方面,他們卻存在一些軟肋。以下是男人最怕的五個字,生活中加以重視,才能保護好性功能,幫助男人保持雄風。軟:不要久坐軟沙發長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊造成嚴重傷...
女性性健康的重要性是什麼
10-03
女性是一個比較脆弱的群體,是在各方面都需要好好關注,好好維護的群體,很多朋友在關注性健康,那麼女性性健康的重要是什麼呢?這方面的健康護理究竟是有多重要呢?幫助大家更好關注這方面的知識,瞭解更多知識,做好自身健康防護工...
性健康與飲食有關 對男性性功能有害的食品
03-26
飲食對男性性健康有舉足輕重的作用,吃不一定會提高效能力,但肯定會起到助性的作用。下面例舉10種常見的對男性性功能有害的敗性食品:菸草:男子過多吸菸可造成陰莖血迴圈不良,影響陰莖勃起,並使精子變態。冬瓜:常食冬瓜可清心熱...
男人四個穴位提升性健康
12-10
男人四個穴位提升性健康男人四個穴位提升性健康其實對男性來說,若想提升性健康,重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴:足三裡和腎俞。前者是男性第一大穴,位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重...
對男人性健康的“六道”硬傷
07-13
1.吸菸無度根據調查,吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物多達1200餘種,其中絕大多數均對人體有害,吸菸越多前列腺受危害越大。2.嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒類、辣...
你不知的性健康誤區
08-04
錯誤觀念之一:通過了婦科常規檢查就萬事OK最近,美國一家衛生機構調查:大部分女性對性病一無所知;僅僅1/4的女性略微瞭解一點衣原體感染(一種最常見的性傳播疾病),能夠導致不育;近一半婦女認為,無論身體出現什麼問題,每年一次的...
四個穴位提升男性性健康
11-22
四個穴位提升男性性健康四個穴位提升男性性健康男人兩大穴:足三裡和腎俞。前者是男性第一大穴,位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病。強身健體的重要穴位。經常按摩,能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男...
盤點六個性健康的錯誤 不射精就不會懷孕
05-11
錯誤觀念之一:通過了婦科常規檢查就萬事OK每年體檢,都會很貼心地為女同事們安排婦科常規檢查,她和大家一樣,以為通過了這樣的檢查就萬事OK了,但是,一次無意中和醫生聊天,柴娟才知道,例行公事的常規檢查往往對性病無能為力!最近...
從改變飲食開始 拯救女人性健康
10-09
研究顯示,飲食中如果缺乏足夠的基本脂肪酸,就會引起性慾降低,造成不孕。有意吃素減肥者,體內可能沒有足夠的脂肪產生女性荷爾蒙(女性荷爾蒙能使陰道潤滑,引起月經,具有生殖力)。愛美的女士們,要多吃下列食物。1、蛋白質早餐所...
對抗衰老 幫男人提升性健康的7大妙招
10-26
縮減腰圍研究發現,減腰圍能夠有效提高性慾。因為腰部的脂肪過多,會分解男性體內的雄性激素,導致體內雄性激素缺乏,進而影響效能力。腰圍每減少1釐米,雄激素水平就會得到提高,男人才能性致勃勃。多做深蹲深蹲這個動作著重鍛...
老年女性健康與保健
04-12
卵巢功能的退化,生殖器官開始萎縮,全身各器官的功能普遍下降,整個機體都發生了退行性變化。雌激素分泌減少,脂肪代謝障礙導致面板脂肪減少或過多。黑色素合成減少使頭髮變白和脫落。內分泌的變化,使面部及手臂、手背等處出...
男性健康食物
07-08
我們在平時的生活中都會認為男性是不拘小節的,更不用說平時飲食上多注意了,現在男性的工作壓力都是很大的,他們在平時很多的時間都奉獻在了工作上,就沒有過多的精力去關心自己的健康和飲食,今天我們就來提醒男性朋友,多瞭解...
女性健康減肥
04-10
現在又到了生機盎然的夏季了,是所有愛美女性最喜歡的時節,可是由於體重的問題,使有些肥胖的女性朋友很是苦惱,一心想減肥可又苦於沒有好方法,結果往往是花了不少冤枉錢,也沒能達到減肥的效果。現在就給女性朋友們介紹一下怎...
女性生理健康
12-07
在對女性身體保護上需要很好的方法,而且在對女性身體健康保護過程中,對女性身體各方面,也是需要進行很好的瞭解,這樣對女性身體出現異常的時候,都是能夠及時的發現,同時治療的時候,也是有著很好的治療方法,那女性生理健康都是...
性生活健康常識 健康性生活我知道
07-28
1、性生活會影響骨折癒合嗎?中醫學認為腎主骨,主生髓,骨的生長、發育、修復均依賴於腎之精氣所提供的營養和推動。骨之損傷,可累及於腎,但並不一定都會出現腎氣虧虛,而過度的房事才會導致腎之精氣的虛損。因此,在不傷害骨折...
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