首頁
生活
科技
民俗
歷史
生活百科
健康
減肥
人群
飲食
美容
飲食百科
母嬰
孕前飲食
孕婦食譜
產後飲食
備孕
懷孕
產後
育兒
幼兒教育
寶寶食譜
孕產用品
嬰兒用品
兒童資訊
不孕不育
婦科保健
避孕常識
婦科病
情感
單身
戀愛
婚姻
夫妻
家庭
婆媳
離婚
失戀
外遇
兩性
職場
職場禮儀
工作
攻略
面試
求職
關係
升職
跳槽
投資
辦公技巧
休閒
排行榜
熱門
語錄
臺詞
娛樂
囧事
流行語
網路紅人
世界之最
時蔬的優精選
當前位置 /
首頁
/
時蔬的優精選
/
列表
冬至孕婦養生食譜:時蔬蒸餃的做法
11-24
冬令進補有三種說法:一是在立冬後至立春前;二是在冬至前後;三是三九天。專家認為,冬令進補時間的選擇因人而異。患有慢性疾病又屬於陽虛體質的人需長時間進補,可從立冬開始直至立春;體質一般而不需大補的人,可在三九天集中進...
鷹嘴豆五彩時蔬湯 營養又美味
02-28
鷹嘴豆五彩時疏湯具有降脂美膚的作用,所以一直以來深受很多女性朋友們的喜歡,鷹嘴豆五彩時蔬湯的味道也是非常醇厚美味可口的,營養價值也是不可小覷的。一、做法原料鷹嘴豆100克、小胡蘿蔔150克、蒜苗50克、元蔥1個、鮮...
時蔬總燴的做法-生津祛溼解暑食譜推薦
06-17
赤小豆有健脾去溼,消腫解毒的作用,冬瓜能解暑氣,而生魚能補脾利水。赤小豆冬瓜煲生魚湯清淡不膩滯又富有營養,同時又有祛溼健脾作用。時蔬總燴的做法-生津祛溼解暑食譜推薦時蔬總燴的做法初伏的天氣有溫度高,溼度大的特點,...
穀雨時節 蔬菜的養生經
06-05
健康穀雨前後這時氣溫升高,雨量增多,人體更為睏乏,但人體的消化功能卻正處於旺盛時期,是身體補益的大好時機。針對氣候特點進行食療調養,可謂事半功倍。吃香椿正當時小編推薦熱文:春吃豆腐健康營養不油膩穀雨前後的一段時間...
需要焯水的蔬菜-怎樣防止蔬菜焯水時營養流失
01-12
焯水,就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,取出以備進一步烹調或調味。它是烹調中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序,對菜餚的色、香、味,特別是色起著關鍵作用。焯水,又稱出水、飛水。東北地區稱為緊,河南一帶...
驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜?8種時令蔬菜推薦
10-29
驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜?8種時令蔬菜推薦驚蟄節氣時令養生菜推薦1、薺菜薺菜是最早報春的時鮮野菜,春暖花開,正是採摘薺菜的好時節。薺菜是高纖維蔬菜。薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃薺菜可護肝,能...
炒菜時如何使蔬菜不變色
06-18
很多家庭主婦都有這樣的困擾,原本顏色油亮蔬菜,翻炒幾下就變黃了,使人沒有食慾。在這裡將為您解答,蔬菜漂亮的顏色通常都是有益健康的抗氧化物質帶來的,因此變色也意味著抗氧化物質的損壞。炒菜時如何使蔬菜不變色那麼,如何...
立秋時節蔬菜田間管理要點
06-03
8月7日進入立秋時節,由於持續高溫,日照強烈,伏秋連旱,間有暴雨,菜田管理要求特別嚴格,要特別加強蔬菜的抗旱、防澇、追肥、中耕除草、保花保果及防治病蟲害等工作。番茄前期適當控制肥水。坐果後及時追肥,注意防治早疫病、綿...
小雪時節 “溫室”蔬菜要防凍
04-01
小雪節氣前後,氣溫低,風雪大,如不採取措施,棚室蔬菜極易受凍。所以,首先應注意防凍,一旦受凍應及時補救,減少災害損失。一、冬季棚室蔬菜的防凍措施1、揭膜透光。在不影響棚內溫度對作物有害的情況下,遇晴天中午可將塑料薄膜...
蔬菜水果成熟日期大全 蔬菜水果都什麼時候成熟
09-04
蔬菜中的天然食物纖維非常豐富,且多為不溶性粗纖維,有利於吸附腸道內的膽固醇和膽酸,能減少膽囊炎、膽石症和大腸癌的發生,對動脈硬化、冠心病的防治也有利。那麼,蔬菜水果都什麼時候成熟?下面本站帶大家瞭解下蔬菜水果成熟...
夏季時令蔬菜都有哪些
11-08
1、苦瓜:是清熱下火的首選之菜。苦瓜有排毒、降溫、防署的功效,苦瓜還富含維生素C。可以提高人體免疫力的同時,還有美容養顏護膚的效果。2、黃瓜:有美白的功效,還含有粗纖維、維生素B1、核黃素、煙酸、維生素C等多種維生素...
烤蔬菜烤箱溫度和時間
10-14
品牌型號:蘇泊爾烤箱系統:K42FK619烤蔬菜烤箱溫度設定在160-180度,十分鐘左右即可。具體做法是將蔬菜洗淨,瀝乾水分,可以選擇是否串起來;在烤盤上鋪上錫紙,再將蔬菜放上去,刷油、撒鹽;中層上下火烤5分鐘,刷一遍油、醬,撒孜然、麻...
9月時令蔬菜有哪些
11-20
1、芥菜:芥菜正是秋季的時蔬。芥菜含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維。2、蓮藕:蓮藕一般會在9月份成熟,其中含有非常豐富蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,在吃了之後可以補充身體所需,同時還能增強體質。3、小白菜:小白菜富...
蔬菜能浸泡嗎?長時間浸泡蔬菜會增加致癌物嗎
12-17
很多人洗菜,喜歡浸泡一段時間,以為這樣更乾淨,吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗,並不能更好的去除農藥殘留,甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。蔬菜可以長時間浸泡嗎?長時間浸泡蔬菜會增加致癌物嗎首先,浸泡對清除農藥殘留並...
這些蔬果給寶寶吃時要剝皮
05-26
土豆土豆皮中含有配糖生物鹼,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,而拉長胃腸...
烹飪蔬菜時如何留住維生素?蔬菜的健康烹飪方法
06-18
蔬菜是人們獲取各種維生素最理想的來源之一。那麼,怎樣才能在獲得美味的同時,又使維生素得到最好的保護呢?第一招:低溫儲存。買回家的新鮮青菜,如果不及時吃掉,便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20℃時存放若干天,維生素C損...
烹飪蔬果注意什麼?做色拉用的蔬菜不要長時間浸泡
09-29
維生素C不耐熱,水煮綠葉菜和根莖菜時,它很容易流失到湯汁裡,但本身並沒被破壞。因此,綠葉菜或根莖菜用來做湯最適宜,吃掉菜後連湯一起喝能充分攝取維生素C。煮湯的時候最好合上蓋子,隨熱蒸發的維生素C會隨水滴流回湯裡,不至...
謹記烹飪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要長時間浸泡
11-19
做沙拉用的綠葉菜切好後,放冷水裡浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分,保持脆嫩口感。但長時間浸泡,蔬菜能吸收的水分量會飽和,隨後維生素反而會從蔬菜內部流失到水裡。謹記烹飪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要長時間浸泡1、不要用...
什麼時候喝果蔬汁好的呢?
07-22
隨著現在生活水平的提高,很多人都會喜歡喝蔬菜汁,或者是果汁,但是很多人都不知道應該什麼時候喝,在飲食方面都會比較講究,因為蔬果汁具有補充身體內水分和營養的功效,屬於一種保健養生飲品,所以應該選擇最好的時間飲用,希望能...
3月吃什麼時令蔬菜?8種新鮮蔬菜推薦
12-10
3月吃什麼時令蔬菜?8種新鮮蔬菜推薦3月時令蔬菜一、生菜生菜算是中西方人通吃的一種蔬菜了,它一年四季都可以成熟,但是春天吃是最好的,既應季蔬菜,口感上也是最嫩的。生菜屬於萵苣類的蔬菜,含有萵苣素,萵苣素具有鎮定、降火...
長時間浸泡蔬菜百害無利
12-19
很多人洗菜,喜歡浸泡一段時間,以為這樣更乾淨,吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗,並不一定能更洗淨農藥殘留,甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。首先,浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院副教授戴蘊青指出,農...
果蔬汁什麼時候喝最有營養?
04-24
有些人不愛喝白開水,也不喜歡吃一些水果,平時的時候就特別喜歡喝一些果汁來代替白開水和水果。但是,果汁的營養價值和水果是有相當差距的,在平時的時候,千萬不能將兩者混為一談,果汁是不能夠完全代替水果的,接下來小編為大家...
如何抑制蔬菜維生素C的流失?焯燙蔬菜時加點鹽
01-01
往水中加少許食鹽和砂糖即可。這是因為,水中加入少許食鹽或者白砂糖後,煮蔬菜的水密度發生變化,維生素C會在滲透壓的作用下難以流出。如果加少許食鹽,蔬菜的顏色在焯燙後依然能夠保持新鮮水靈的狀態,同時還能保證蔬菜中營...
蔬菜可以長時間浸泡嗎?長時間浸泡蔬菜會增加致癌物嗎
07-12
很多人洗菜,喜歡浸泡一段時間,以為這樣更乾淨,吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗,並不能更好的去除農藥殘留,甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。蔬菜可以長時間浸泡嗎?長時間浸泡蔬菜會增加致癌物嗎首先,浸泡對清除農藥殘留並...
焯燙蔬菜時加點鹽-如何抑制蔬菜維生素C的流失?
07-19
往水中加少許食鹽和砂糖即可。這是因為,水中加入少許食鹽或者白砂糖後,煮蔬菜的水密度發生變化,維生素C會在滲透壓的作用下難以流出。如果加少許食鹽,蔬菜的顏色在焯燙後依然能夠保持新鮮水靈的狀態,同時還能保證蔬菜中營...
欄目導航
首頁
生活
科技
民俗
歷史
生活百科
健康
減肥
人群
飲食
美容
飲食百科
母嬰
孕前飲食
孕婦食譜
產後飲食
備孕
懷孕
產後
育兒
幼兒教育
寶寶食譜
孕產用品
嬰兒用品
兒童資訊
不孕不育
婦科保健
避孕常識
婦科病
情感
單身
戀愛
婚姻
夫妻
家庭
婆媳
離婚
失戀
外遇
兩性
職場
職場禮儀
工作
攻略
面試
求職
關係
升職
跳槽
投資
辦公技巧
休閒
排行榜
熱門
語錄
臺詞
娛樂
囧事
流行語
網路紅人
世界之最