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千步的優精選
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千步的優精選
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中國十大最美海灘排行榜,金沙灘沙細如粉、舟山千步沙看日出很棒
01-21
海灘不僅是大家夏季最願意去的景點,也是充滿浪漫的景點之一,在海灘上看著海天一色、碧波白沙相映成趣,光腳踩在細膩的沙灘上,聞著有淡淡鹹味的海風,聽濤濤海聲,是一種非常愜意的享受,那國內哪些海灘最漂亮呢,下面,就快和本站一...
“千步”族最經典養生法
12-04
家——辦公室——家,兩點一線的生活軌跡讓我們運動越來越少,即使週末24小時的運動也難以彌補缺乏運動造成的健康隱患,你準備好了嗎?不如跟我們一起選擇一套科學的養生方法,讓你的細胞重新High起來。Q:...
家常卷千子的做法步驟
11-15
1、準備好千張清洗後冷水入鍋焯水撈出瀝乾備用。肉要選擇三分肥七分瘦的,用攪肉機攪成肉末或者剁成肉末,把蔥姜切成末,大碗中放入肉餡兒、花椒粉、醬油、料酒、3勺澱粉(也可以用蛋清代替)蔥薑末順時針攪勻餡料,調好靜置半小...
一千步階梯的詛咒 眾多鬼魂存在的地方?
11-23
階梯每個人每天都會走到,比如早上上班時等電梯人太多,為了不遲到,有人會選擇直接走樓梯,走著走著就忘記走到哪一層了,不過不管怎麼走,肯定不可能走到一千個階梯,而在國外有這麼一個地方,竟然有一千步階梯,這個地方到底又是通向...
一千米跑步用時正常為多少分鐘
11-17
正常人跑一千米需要四分鐘左右。1000米的體育達標測試多出現在大中國小生體質測試中,且只面向男生。根據《學生體質健康標準》規定男生1000米及格是4:50,滿分是3:48。根據《國家體育鍛煉標準》規定男生1000米及格是4:15...
“青海王”馬步芳蹂躪5千女子 兄嫂侄女都不放過
12-09
民國時期,在我國西北的甘、寧、青地區,存在著數股強大的回軍武裝力量。由於其首領皆為甘肅河州回族馬姓,故稱“馬家軍”,俗稱“西北群馬”。因割據範圍不同,又分成“寧(夏)馬”、“青(海)馬”、“甘(肅)馬”等,其勢力還曾擴...
從平步青雲到一落千丈 田文鏡的失寵之謎
06-25
田文鏡(1662-1732),是雍正時期最著名的督撫之一。他出身漢軍正黃旗人,監生,由於不是通過科舉入仕,田文鏡的官場生活頗不順利,康熙二十二年(1683年)當上縣丞,但一直得不到提拔,過了差不多30年,才在康熙五十六年(1717年)始為侍...
化妝的正確步驟是什麼 千萬別踩到的化妝雷區
01-21
我們之所以化妝是為了讓自己看起來更加的好看,所以才選擇化妝來修飾自己臉上的一些瑕疵。但是有些人並不知道怎麼化妝,經常是化了妝還不如素顏好看。今天本站的小編就給大家帶來了化妝的正確步驟以及化妝的誤區。快一起...
十步殺一人:揭祕中國古代名垂千古的刺客排行
09-20
古代刺客排行:“十步殺一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身與名。”太白先生這首《俠客行》,每次都讓我看得熱血沸騰。閉上眼睛,腦海中浮現的是無數個千古俠客的影子。中國是個講究行俠仗義的國度,俠義文化在幾千年的文化底...
李陵才是真正的戰神 用五千步兵對陣八萬騎兵
04-12
在冷兵器時代,戰鬥力最強的要數騎兵。成吉思汗當年率領蒙古鐵騎,打遍亞歐大陸無敵手,開創了前無古人後無來者的大蒙古帝國,被歐美歷史學家稱為黃禍。中國古代,歷朝歷代最頭痛的事情就是北邊的遊牧民族。他們騎著戰馬,快如閃...
千年帝都長安在100年內 逐步喪失成為首都資格
10-01
說到全國的歷史名城,西安絕對是第一。作為十三朝首都,西安擁有傲視群雄的資本。不過在歷史之中,長安的地位一直遭到洛陽的挑戰。把首都定在洛陽還是長安,成為很多皇帝頭疼的一個問題。在隋唐兩朝,乾脆一起用。洛陽作為東都...
從平步青雲到一落千丈 田文鏡為什麼失寵之謎
06-03
田文鏡(1662-1732),是雍正時期最著名的督撫之一。他出身漢軍正黃旗人,監生,由於不是通過科舉入仕,田文鏡的官場生活頗不順利,康熙二十二年(1683年)當上縣丞,但一直得不到提拔,過了差不多30年,才在康熙五十六年(1717年)始為侍...
一千步階梯的詛咒 眾多鬼魂存在的場所?
05-20
階梯每個人每天都會走到,比如早上上班時等電梯人太多,為了不遲到,有人會選擇直接走樓梯,走著走著就忘記走到哪一層了,不過不管怎麼走,肯定不可能走到一千個階梯,而在國外有這麼一個地方,竟然有一千步階梯,這個地方到底又是通向...
錢偉長養生:每天三千步
07-04
著名科學家、上海大學校長錢偉長教授於2010年7月30日6時許在上海逝世。年逾九旬的中科院院士錢偉長,稱得上是一個傳奇式的老人。錢偉長教授早在上世紀60年代,就與錢學森、錢三強一起被周恩來總理稱為我國科學家中成就卓...
曾國藩三千步裡驚天識人祕術 已基本失傳
05-16
晚清名臣曾國藩頗有用人之明,曾提拔了左宗棠、李鴻章等名臣。某次,李鴻章帶了三個人請曾國藩任命差遣,當時曾國藩剛吃飽飯正在散步。他有飯後緩行三千步的習慣,所以那三人就在一旁恭候。散步之後,李鴻章請他接見那三人,曾國...
這幾個跑步減肥的最佳時間 千萬不要錯過
01-20
跑步不管是為了鍛鍊身體增強體質,還是為了減肥都應該選擇合適的時間。時間對了才能事半功倍,不然可能就白跑了,鍛鍊體質還行,減肥那肯定是就沒效果了。這幾大跑步減肥的最佳時間一定要記住。早晨早上來一場晨跑,可以提神。...
曾國藩養生觀 飯後三千步睡前溫水洗腳
09-21
曾國藩的養生觀曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一,這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂,清苦的讀書使他常“耳鳴不止,稍稍用心,便覺勞頓”。他在29歲時大病一場,病癒後他曾在詩...
五千對八萬 李陵率領的漢軍步兵為什麼這麼強?
10-01
公元前九九年(蘇武被囚的第二年),中國大軍分兩路向匈奴汗國進攻,一路是大將李廣利,出兵酒泉(甘肅酒泉),深入西域,到達天山,被匈奴擊敗。另一路大將李陵的遭遇則更為惡劣。當時,李陵率領五千名步兵,從居延海(內蒙古額濟納旗),向...
曾國藩的養生觀 飯後三千步 睡前溫水洗腳
06-25
曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一,這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂,清苦的讀書使他常“耳鳴不止,稍稍用心,便覺勞頓”。他在29歲時大病一場,病癒後他曾在詩裡說“艱苦新嘗...
武功最高的皇帝是誰?曾徒步追殺數千名敵兵
08-10
在正史記載中,個人武功最高的帝王是誰?有人說是項羽,有人說是苻生,有人說是赫連勃勃,有人說是趙匡胤,各執一詞,眾說紛紜。其實,南朝劉宋開國皇帝劉裕就是一把好手。劉裕,字寄奴,出身寒微,“及長,雄傑有大度,身長七尺六寸,風骨奇偉”...
關羽死後千年竟仍步步高昇 關羽如何被推上聖壇?
08-26
關羽(162—220年),字雲長,本字長生。河東解良人(今山西運城市)。三國時期蜀漢著名軍事家,官至前將軍,漢壽亭侯。因關羽驍勇忠義,得到統治者的大力推崇,尊稱為“關公”,晉封為關聖帝君、伽藍菩薩、武財神、“武聖”等,與“文聖...
千里健步散的功效與作用 藥用價值 用法用量
08-02
對於治療疾病,很多人會選擇中醫來調理,事實也證明中醫調理時間雖然長了些,但效果是很不錯的,今天就為大家推薦一種療效非常好的中藥方劑千里健步散,下面就一起來看看吧!白芷草烏各等分【製法】上藥為末。【功能主治】治遠行...
千萬不能少的晚間美白步驟
11-04
千萬不能少的晚間美白步驟美容護膚專家發現,晚間護膚功課做得好,那你的面板膚質就能得到很好提高。今天,小編我就為你具體介紹一些晚間美白步驟,做好了這些美白護膚的事,你的肌膚就會越來越白皙了。美白拍出來這是在每天晚...
健吃健談健步 張大千85高壽理念
10-06
張大千老先生是我國現代著名的畫家,不管是在國內還是在國外,都享有很高的盛譽,徐悲鴻曾今說過五百年來一大千。老先生不僅畫的讓人驚歎,養生之道也頗有研究!張大千是我國現代著名畫家,在國內外畫壇享有盛譽,被徐悲鴻推譽為五...
曾國藩養生之法 臨睡洗腳、飯後行三千步
06-08
作為湖南人,我為曾國藩驕傲。晚清重臣曾國藩不但在軍事上是個難得的人才,在治家上,也讓後人讚賞,此外,他在養生上,也有自己獨到的見解,有著與眾不同的經驗。總而言之,曾國藩的養生可以歸納為“三戒”與“三練”。一,戒貪。作為...
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