想吃甜怎麼辦？教你吃糖一樣不怕胖！
甜甜的紅棗，蔗糖含量很高，不過它最突出的特點是維生素含量也高，因此有天然維生素的美譽。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有養血安神、補中益氣的功能，特別適合氣虛肥胖的女生吃，有輕身減重的效果哦。想吃甜怎麼辦？教你吃糖一樣不怕...
妊娠糖尿病孕婦可以吃糖嗎？妊娠糖尿病會遺傳嗎？
其實糖尿病人並沒有決定性的說禁止吃糖，一般不能夠吃到糖是包括白糖、葡萄糖等這些物質，而在日常生活當中也會存在一些升糖指數比較低的水果，那麼，妊娠糖尿病孕婦可以吃糖嗎？怎麼有效控制妊娠糖尿病？下面，就快和本站一起了解...
吃糖太多會引發多動症嗎？
吃糖太多會引發多動症嗎？吃糖太多會引發多動症嗎？甜蜜的真相糖會引發多動症的說法是基於1970年中期的一個單項的研究，其中一名醫生從一個孩子的飲食去掉了糖，孩子的行為改善。醫學院兒科副教授說。從那時起，很多更大規模的...
聰明MM吃糖的減肥祕訣
人不能缺少糖分糖分是人體的重要營養素，為我們每天的生活提供所消耗的能量。很多人認為運動後補充些糖分可以儘快恢復體力，解除疲勞。但是如果你的運動時間低於1小時，那就不需要刻意補糖了。吃糖也能減肥因為均衡的日常...
哪些人不適合吃糖？糖的副作用有哪些
在平時雖然很多人都喜歡吃糖，但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題，希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃糖。副作用無副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃糖。糖雖然營養...
寶寶愛吃糖的三大危害 寶寶餐後不宜馬上食甜品
家裡有寶寶的父母都應該知道糖果對於每個孩子來說都是沒辦法抗拒的，但是糖果對寶寶的身體和牙齒都是很不好的，那麼當寶寶慢慢長大以後對糖果的需求也是越來越大，應該怎麼辦呢?和本站一起來看看吧。經常吃糖對寶寶的危害...
低血糖怎麼吃糖？
低血糖是一種很常見的疾病，低血糖的病人會覺得四肢無力、身體虛弱、頭暈、眼前發黑，甚至會出現暈倒、昏厥的現象。低血糖和貧血是有一點相似的，和糖尿病人又是相反的，低血糖的病人由於血糖比較低，所以就會身體發虛，但是及時...
誤解 糖尿病患者真的不能吃糖嗎
可能在大部分的心目中，得了糖尿病便意味著與糖徹底無緣，一旦沾染了糖病情就會加重甚至危及生命，這種認知的形成或許和一些媒體過度宣傳糖尿病的某些特性有關，但是在這裡要明確說明，這種認知是絕對錯誤的。下面，本文將詳細解...
經期能吃糖嗎
我們都知道，女人經期的時候，是一個非常關鍵的時期，經期也是女人身體最虛弱的時期。女人在經期這幾天，會出現身體上的不適和精神上的煩躁，作為女人，要特別注意給身體足夠的營養，所以就需要在飲食方面多加註意，所以女人就需要了...
吃糖會發胖？關於吃糖的誤區
吃糖會發胖？關於吃糖的誤區糖是肥胖的幫凶、吃糖會引起糖尿病、吃糖會上癮……對於糖，你是不是也有這些誤解呢？糖，除了美味，還與健康息息相關。我們總在被告誡不要多吃糖。但是，其實這些刻板印象，都是對糖的誤解...
吃糖桂花上火嗎？糖桂花的營養價值有哪些
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加註意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃糖桂花會上火嗎？下面一起看一下。糖桂花的營養價值1.止咳化痰糖桂花氣味芳香，食用能起到幫助呼吸道排毒，止咳平喘的功效...
兒童吃糖要避免9大禁忌及誤區
吃糖是大部分小孩的樂趣，但是不正確吃糖會損壞牙齒等各種不良反應，下面跟著小編來看下兒童吃糖要避免哪些禁忌吧。小孩大多數都是很喜歡甜食的。吃糖是很多孩子在春節都不會缺少的食物，而在年貨中糖果也是決不能缺少的，那...
吃糖過多影響兒童學習力
吃糖過多影響兒童學習力美國南加利福尼亞大學（南加大）學者指出，高熱量飲食、甜食恐影響幼童學習力。專家表示，若干基礎研究顯示，過多加工糖、飽和脂肪影響腦部運作。甜飲是兒童最常接觸的飲食，其中大量的果糖，恐影響其代謝及...
老人吃糖應首選紅糖
李先生，現在聽說紅糖比白糖好。紅糖與白糖有什麼不同？是不是所有人都能吃呢？中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲...
經常吃糖會讓腦袋變笨
美國加州大學洛杉磯分校科學家進行了一項大鼠實驗，研究首次揭露了長期高果糖飲食是如何使大腦遲鈍、學習記憶障礙，而Omega-3脂肪酸又是怎樣降低此傷害的。該研究發表在5月1日的《生理學》（TheJournalofPhysiology）刊物上...
吃糖真會導致孩子多動症嗎？答案在這裡！
如果是孩子們的聚會，一般會給他們提供一些蛋糕和汽水。並且，孩子們玩的很瘋，在你知道之前，他們可能會從牆上跳下來，對不對？不完全是。雖然許多家長堅持認為，糖使他們的孩子多動，但是大量的研究表明這兩者之間並沒有任何聯絡。...
如何合理吃糖？吃糖可治頭暈
有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現這種現象。如何合理吃糖...
寶寶可以吃糖嗎
糖是很多人喜愛吃的，這類食物以甜為主，所以受到很多人喜愛，不過在吃糖的時候，也是要注意要適量的吃，過多的吃對身體沒有任何好處的，這點在吃糖的時候要注意，尤其是對小孩子，過多吃糖很容易有蛀牙，這樣對牙齒會有很大損害，那寶寶...
含糖飲料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病風險
含糖飲料是很多年輕人的最愛，一口肥宅快樂水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不過，含糖飲料雖好喝，但喝多了卻容易誘發多種身體問題，如肥胖、糖尿病等。最近，紐西蘭就有研究顯示，含糖飲料比含糖食物更有害！具體是怎麼回事呢？和本站一...
吃糖薑片的好處有哪些
姜、蒜和蔥是我們生活中比較重要的烹調調味品，在沒有這些東西烹飪出的食物口感全無。姜的作用有很多，不僅可以做菜，經常吃薑對我們的身體非常有好處，可以刺激人們的食慾，增加胃口，在冬天經常吃薑片的話，還具有預防感冒的作用...
盤點過量吃糖的危害 正確飲食遠離糖類
盤點過量吃糖的危害正確飲食遠離糖類世界衛生組織曾指出：嗜糖比嗜煙更加可怕。長期嗜高糖食物的人，其平均壽命比正常飲食的人縮短10到20年。糖這麼恐怖，那我們還要不要吃呢？待小編來答疑解惑。生活中糖類所處可見。過量食...
警惕！吃糖太多易加重心臟病死亡風險
每個人每天攝取的糖量是要在一定的範圍內的，超過這個限額吃太多會造成不良後果。比如心臟病患者可能因為吃糖太多加重死亡風險。美國疾病與預防控制中心的研究職員對參加“全國健康與營養普查”的31000多人的資料進行...
寶貝吃糖過多 容易引發近視眼
過多食用甜食影響到牙齒健康，這是人人皆知的事實。但除此之外，媽媽你可知道，孩子過量食用甜食，也是導致兒童近視罪魁禍首呢？寶寶吃糖過多，將導致體內血糖增高，相應地降低體液的滲透壓，使眼球內房水滲透到晶狀體內，引起晶狀體變...
多吃糖好嗎？孩子吃糖會導致多動症？
在指責是因為糖果使得你的孩子多動或者有不好的行為之前，你應該先把你的孩子所處的環境做一個正確的判斷。一些研究甚至說，糖可以實際上有一個安定人心的作用，因為它會產生一種叫做血清素的化學物質，這有助於讓身體狀態保...
多吃糖會得蛀牙 哪些食物可以預防齲齒？
多吃糖會得蛀牙哪些食物可以預防齲齒？導致齲齒的原因1、口腔細菌的作用口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌，在口腔裡殘留的食物殘渣上繁殖，發酵而產酸，使牙齒被腐蝕，軟化，脫鈣。牙齒脫鈣後，便慢慢形成齲洞。2、糖類糖類是產生齲齒...