林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開
一個是臺灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志...
夏季外出旅遊的急救錦囊
墜落傷往往是多發傷，有外傷也可能會有內傷，所以事故發生時除應立即送往有搶救能力的醫院外，搬動病人也要注意保持正確體位，如：對於昏迷病人，頭顱傷避免嘔吐時誤吸，頭應轉向另一側;脊柱骨折應平臥在硬板上;四肢骨折應儘量減少...
8大嗨翻錦囊助男人性火狂燃
男性們想提升效能力完全不用莫名其妙的吃某些助性的藥，畢竟藥物只能讓你在床上那麼點時間發揮作用，而平日做的一些小改變卻能讓男性直到5、60歲依然體力驚人。1、吃深色水果多吃水果對人體有好處，尤其是科學的搭配每天的...
預防猝死的9個小錦囊
1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。2、戒菸：吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.6倍，吸菸與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用。3、合理...
【健康錦囊】嗓子痛、幹、癢按兩穴
今日入伏。入伏後，天氣便呈這樣的特點：“桑拿天”過後不久便會又遇暴雨天，反反覆覆導致氣溫驟熱驟寒，很容易引發傷風感冒、咽炎等病，患者會感到嗓子幹痛發庠，咳嗽不已。祖國醫學認為，此時多按按大椎穴和天突穴，就能起到很好的...
痛風送你健康禁忌錦囊 痛風飲食堅持三多三少原則
痛風是由於高尿酸引起的，但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外，還有遺傳因素、年齡等等。所以，不存在什麼東西絕對不能吃，我們要注意的是有些東西要少吃。和本站一起來了解一下吧。痛風不能吃什麼？1、最主要的...
婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全
很多事情難以預料，婚禮現場遇到突發事件的情況也是有的，這就要求新人要提前做好應對突發事件的解決辦法，下面本站小編就帶領大家學習一下婚禮十大突發事件的巧妙應對錦囊！婚禮10大突發事件巧妙應對錦囊大全婚禮作為人生中...
七個錦囊助你緩解婆媳矛盾
走入了婚姻，除了夫妻相處外，更多的要面對的就是婆媳關係，學會婆媳相處的技巧，可以讓婆媳關係不至於太僵是有很多講究的，希望文中講述的幾點可以幫到你。七個錦囊助你緩解婆媳矛盾：第一，即便是親人也要劃定界限。與自己的兒媳...
諸葛亮臨終前留下一錦囊 直接救了他後代的命
傳，諸葛亮在臨死時對後代說：“我死後，你們中的一個將來會遇到殺身大禍。到那時，你們把房拆了，在牆裡面有一個紙包，有補救的辦法。”說完後，諸葛亮便離開了人世。諸葛亮死後，司馬懿的孫子司馬炎打下天下當了皇上了。他知得：朝廷...
心理減壓十大錦囊
設定現實的目標對自己和別人的期望值要現實些，使之切實可行。將壓力寫出來一旦將壓力1、2、3.。..。.地寫出來，您就會發現，只要各個擊破，其實壓力很容易緩解。統籌安排事情往往分為必須做、應該做和想做的。如果必須做的...
電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊
眼睛是心靈之窗，嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。我們應如何預防眼部鬆弛？小編教你幾個小方法，去除眼部鬆弛問題。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸溼後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就...
夏季外拍 3大錦囊助你防晒又補妝
攝影是光和影的藝術，陽光明媚的夏日是很多女生抓緊時機外拍美照的季節。陽光可以讓我們拍照的時候肌膚更顯通透，但陽光中的紫外線卻始終是白皙肌膚的天敵。尤其在外拍時，肌膚難免跟紫外線長時間接觸，不注意防晒的話，白皙的...
諸葛亮臨終前留下一錦囊 直接救了他後代的命！
傳，諸葛亮在臨死時對後代說：“我死後，你們中的一個將來會遇到殺身大禍。到那時，你們把房拆了，在牆裡面有一個紙包，有補救的辦法。”說完後，諸葛亮便離開了人世。諸葛亮死後，司馬懿的孫子司馬炎打下天下當了皇上了。他知得：朝廷...
不得錯過的冬季最強補腎錦囊
不得錯過的冬季最強補腎錦囊錦囊1：運動護肝積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液迴圈，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角...
如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病
你會發現，現在越來越多的人處於亞健康狀態，身體動不動就會生病，感冒發燒成了家常便飯了。你知道嗎，這是因為身體免疫力差的原因，那麼如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？下面我們就來看看吧。你有沒有發現，有時候就算你非...
春節養生 三大錦囊助你健康過大年
春節的到來讓很多上班族對自己的胃放鬆了，開始大吃大喝解放自己工作的時候對胃的禁錮，吃吃喝喝是春節繞不開的主題，然而無節制吃喝帶來的後果必然是身體吃不消，頻繁聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛鍊也會讓人面色不佳，下面就隨小...
準媽媽健康生活錦囊
奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為準媽媽的你除了注意營養健康外，還需要留心以下這些細小環節，並且耐心應對，才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。運動鍛眾所周知，孕期的適當運動對準媽媽...
提臀運動小錦囊 告別肥臀
鬆鬆垮垮的臀部讓人的美麗大打折扣，想除去肥臀，小編介紹幾個簡單小動作給大家。大腿內側平躺在地板上，雙腿並緊，以45度角向天花板方向舉起，手掌向下，手臂伸直放在身體兩側(a)。雙腿伸直，臀部收緊，力量集中在腹部，在呼氣的同時...
九大職場減壓錦囊
目錄：第一章：戰勝職場焦慮的九大法寶第二章：巧妙化解壓力的祕寶第三章：簡單方法放鬆你的心在職場上我們總是會遇到很多的壓力，那麼你想知道如何在職場中輕鬆減壓呢？那麼，下面就趕緊來看看我們給你介紹的幾種方法吧！戰勝職場焦...
老人預防便祕的7個小錦囊
(1)養成每天定時或隨時排便習慣。糞便在直腸記憶體留，對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便，久之直腸對壓力的敏感性降低，引起便祕。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按...
電腦族的健身錦囊
要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還會...
五一出遊 急救常識必備錦囊
車禍：口鼻眼耳出血不可堵節假日是車禍高發期，不要隨意搬動傷者身體，特別是昏迷的人，以免造成病情的加重。錢欣醫師提醒說，車禍中最嚴重的就是顱腦損傷，如果碰撞部位大出血，家人可以用乾淨毛巾進行壓迫止血，但在處理後應立即送...
八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！
都說男人比女人短命，但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗...
電腦族的護眼錦囊
隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計，有70％至75％的人長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候群，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症...
13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮
工作忙不完、家裡事情多、電話不停響、心裡撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍...