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7招抗衰 永葆青春
02-08
女性一旦過了25歲,就需要保養了,對於愛美的女性來說,衰老是他們絕對接受不了的,那麼除了化妝品保養,還有什麼方法可以抗衰老呢?小編準備了9大科學妙招調理內分泌功能,自然就可以延緩衰老了。如何抗衰老一、保證睡眠質量研究...
薦增加抵抗力四大招
07-15
目錄:第一章:抵抗力下降健康受損薦增加抵抗力四大招第二章:5招助電腦達人提高抵抗力第三章:保持心情愉快增加抵抗力5妙方工作壓力大,工作量多,這是現在上班族普遍存在的問題,很多人都沒能好好應對,導致抵抗力下降,身體出現各種...
抗疲勞喚活力六招
02-02
夏日的午後總是讓人感覺到疲勞和昏昏欲睡,但是積壓的工作卻容不得我們瀟灑逃脫,該完成的事情還是要完成的。這個時候,你就需要幾個提神醒腦的好方法,提升自己的活力,讓自己整日都神采奕奕!這個小方法是什麼呢?小編下面馬上為...
3招有效對抗水腫臉
05-21
春天是一個潮溼、溼氣重的季節,也因為如此,大多數在這種天氣都會覺得昏昏沉沉,經常覺得很困,而且四肢總是軟軟的,沒有力氣,除此之外,臉部還會出現浮腫的情況。相信這個情況很多MM都深有體會。每天起床照鏡子,總是發現自己的臉...
古人抗衰老10養生妙招
02-01
從古代帝王開始,人們就在想,到底什麼方法可以延緩衰老,延年益壽,而在現如今這個發達的社會上,確實有著一些延年益壽的方法。而在遙遠的古代,古人是靠什麼來延年益壽的呢?接下來就跟隨小編一起去了解一下。如何抗衰老1動形養...
簡單的抗痘護膚小妙招
11-29
簡單的抗痘護膚小妙招痘痘是美眉們最為煩惱的肌膚問題,臉上長痘痘,美眉們總是特別鬧心,而長了痘痘的肌膚,也是非常敏感的,輕易不能用有刺激的護膚品去使用,否則會刺激面板,從而痘痘更是滋長,那麼,該怎樣對付這如此煩人的痘痘肌...
對抗黑色週一的妙招
05-30
每到週一,休息了兩天的人們就又要開始一週繁忙的工作。此刻,坐在辦公室裡,你是否感到渾身乏力,脾氣暴躁,不想幹活?人們從週一到週五,辛勤工作,把與工作無關的事置之度外。一到雙休日,這些被置之度外的事又被提上議事日程。這兩...
對抗婆婆的幾招聰明招數
03-14
如果沒有好運遇到聰明婆婆,但又無法避免要跟婆婆呆在同一個屋簷下,而且你的婆婆是一個身體健康得不像兩年內就要駕鶴西歸的人,而你也不想因為婆媳不和造成自己內傷,那就好好看看這十二戒,讓自己變成一個聰明媳婦吧!1、不管...
教您幾招抗疲勞
08-23
加強飲食飲食對於我們的生活影響非常巨大,比如過多食用流食會人讓健忘,而義大利麵和中餐,則會讓進食者在一小時之後感到疲乏與睏倦。想要避免這些問題,你可以參考以下的營養建議:·即使不餓也要吃早餐研究表明,吃早餐...
3招肌膚抗皺法
10-06
總有些資深少女歷久不衰,如日本的平子理沙,年屆40依舊青春無敵,努力傳達少女是種態度,與年齡無關的宗旨。只要保養得當,彩妝到位,打扮點到為止,熟女也能擁著夢幻甜美的少女風,直到人生盡頭。第一步:塗上緊緻乳霜+拉提按摩,消除...
幾招幫你對抗焦慮
01-21
幾招幫你對抗焦慮幾招幫你對抗焦慮專業治療如果焦慮過於嚴重,可以遵照醫囑,選服一些抗焦慮的藥物,也可以通過心理諮詢求助。自我刺激去想象種種可能的危險情景,讓最差的情景首先出現,並重復出現,你慢慢便會想到任何危險情景...
養顏抗衰老7妙招
02-01
每個人都希望自己能永遠年輕,永遠青春靚麗,尤其是女人。養顏抗衰老就成了人們茶餘飯後常常談論的一個話題。那麼養顏抗衰老的方法都有哪些呢?吃什麼食物可以抗衰老呢?下面您就跟著小編一起來了解下抗衰老的方法吧!養顏抗衰...
寶寶不再抗拒輔食妙招
09-23
1、教會寶寶如何咀嚼當寶寶將食物用舌頭往外推,可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次,讓他有更多的學習機會。2、勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食,餵食的速度不要太快,喂完食物後,應讓寶寶休息一下,不要有劇...
睡前抗衰美容小絕招
02-26
最新推薦睡覺美容大法,只需睡覺做好這些,保你每天精神煥發,光彩照人。首先晚餐中儘可能避免或少量攝入鹽分及酒,免得晨起時面部及眼睛四周浮腫。睡前應徹底清潔臉部化妝,倘若清潔方法不當,極容易眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部...
白領對抗頭痛有妙招
03-26
頭痛真的很令人厭煩,本身不是什麼疑難雜症,可是一旦患上,夠做沒有精神,娛樂沒有心情,整天渾渾噩噩的度日。尤其是你正在辦公室裡忙碌時突然頭痛起來,這無疑是雪上加霜。下列方法,或許能使你遠離頭痛。辦公室勤開窗在封閉的寫...
OL抗衰老4妙招
04-27
抗衰老是每個女人都必須做的事情,白領們也不例外,你知道白領們每天是如何抗衰老的嗎?哪些抗衰老方法是適合白領的呢?什麼食物能夠幫助女白領們留住年輕和美麗呢?抗衰老最好的方法合理擺放電腦儘量別讓螢幕的背面朝著有人的...
夏天六招對抗空調病
11-24
夏季在有空調的房間裡工作、學習、聊天,是一件十分愜意的事情。然而,在空調的背後也會隱藏著殺機,稍不注意,就能惹病上身。由於空調房間與室外的溫差較大,常進出空調房間,就會引起咳嗽、頭痛、打噴嚏、流涕等感冒的症狀。如...
輕熟女職場抗壓招
10-12
白領們由於過於沉重的心理壓力必將導致身心疾病的產生,損害自身的健康。尤其對於剛入職場不久的輕熟女們,不能完全應當職場的各種壓力,應該怎麼減壓呢?輕熟女必備職場抗壓攻略職場女性面臨的三對矛盾1、職業與家庭的矛盾...
對抗自卑三個妙招
11-05
我們要做自卑的主人,讓自卑給我們的生活帶來不斷的進步,有什麼方法可以幫助掌控自己的自卑呢?認知改變從認知上來說,首先,要肯定自己的價值:每個人都是獨特的,每個人的存在,都是有價值的——我存在固我有價值!自己身...
四招抵抗秋老虎
01-02
儘管現在已經立秋了,但是天氣依舊炎熱,高溫作業和室外作業的人還是應該做好預防的準備。值得慶幸的是,因為天氣原因生病是可以預防的。道格拉斯博士認為,天氣炎熱時你只需注意自己身體的感覺如何,如果感覺很不舒服,那麼趕緊...
白領抗疲勞的飲食妙招
03-22
白領抗疲勞的飲食妙招白領抗疲勞的飲食妙招1、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守:每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物,但不要過量;每天一次肉...
女性對抗失眠有妙招
11-18
白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內,且不能在下午三點後還睡覺。那麼具體如何對抗失眠呢?下面小編就為大家介紹下女性對抗失眠有妙招,一起來了解下吧!女性對抗失眠有妙招堅...
對抗產後抑鬱症有絕招
10-17
典型病例誰也不能碰我兒子誰也不能碰他。28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣...
抗皺小妙招有哪些
03-08
一般來說上了年紀就會有歲月的痕跡出現在臉上或者是身上,皺紋就是不折不扣的象徵。皺紋也並不是只有上年紀之後才會有的,如果肌膚缺水或者缺少膠原蛋白也會出現細紋或者是皺紋。如果是長期面部表情比較豐富的朋友,那麼皺...
6招幫你巧妙抗衰老
01-04
6招幫你巧妙抗衰老6招幫你巧妙抗衰老女人最怕提早衰老了,那麼我們要如何抗衰老呢?快來和小編一起學習吧!1、作息規律這一點看似簡單,卻大多數人做不到。熬夜是面板的大敵,規律作息能更好的修復我們的面板,所以平時要早睡早...
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