做秋的優精選

哪種梨適合做秋梨膏

11-14

秋梨、鴨梨、雪花梨、酥梨適合做秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨為主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源...

秋季如何做好防晒？秋季防晒小祕方

12-25

不要以為只有夏天才需要防晒，秋天的紫外線也很強烈，所以秋天的防晒工作也應該做足。下面本站給大家分享幾個秋季防晒的小祕方，讓你在秋高氣爽的天氣裡擁抱陽光。秋季如何做好防晒？秋季防晒小祕方4大秋季防晒小祕方：1、食療...

秋季潤燥粥怎麼做

07-16

養生是很多朋友在生活中都會做的一件事，尤其是在秋天快要來臨的時候，在秋季一定要注意滋陰潤燥，因為秋天的天氣比較乾燥，比較容易出現上火的現象，但是又不能夠像夏季一樣吃一些寒涼的食物，擔心會導致拉肚子的現象，所以秋天的...

男生秋季養生怎麼做？

04-27

很多人都覺得男生身體素質好，身強力壯的，沒有必要養生保健，這樣的認識是不對的。每個人都需要時刻保障自身健康與安全，然而隨著生活方式的不斷變化，導致各種健康隱患經常可見，此時就需要意識到健康的重要性了，尤其是到了秋季...

秋季滋陰湯怎麼做

05-12

隨著秋季的來臨很多朋友都出現了不適的反應，有些是體寒怕冷，有的是陰虛潮熱等。而對於陰虛來說更多體現在女性朋友身上，會有口舌乾燥、多汗、煩燥、失眠等表現，那麼除了必要藥物治療之外還可以多食用一些滋陰湯來調理，那麼...

黃秋葵怎麼吃？黃秋葵的做法

06-18

黃秋葵又稱為秋葵，這是一種營養價值高的保健蔬菜，家常做法很多，大家愛吃秋葵，最常見的做法有涼拌，辣炒，紅燒或者是將秋葵開湯。秋葵的吃法多種多樣，喜歡美食的親可以在家進行多種嘗試。黃秋葵怎麼吃？黃秋葵的做法黃秋葵怎麼吃...

秋季補水做個“水”美人

03-04

秋季補水做個水美人秋季補水做個水美人症狀1：前段時間一直在用的護膚品忽然不夠滋潤了，總是覺得臉上有點繃。症狀2：手心、腳掌心感覺乾乾的，脹脹的。症狀3：小腿上開始又出現皮屑了，腳後跟開始脫皮了。症狀4：關門時總是被靜電...

秋季養生湯的做法

04-24

在秋季的時候是很多人比較容易生病的食物，因為秋季的氣候很乾燥，而到了秋季的時候很多人都會亂穿衣，所以說這個時候很容易感冒或者是其他的疾病發作，現在很多人都喜歡在秋季的時候喝點養生湯，這樣可以加強身體的免疫，讓身體...

秋季補血補氣怎麼做

04-16

很多女性朋友經常會出現氣血虛的情況，所以我們在生活中需要利用一些食物來幫助我們補充造血能力，很多女性在月經過後會出現貧血的現象，這時候吃一些阿膠和紅棗是比較好的，要多補充一些身體所缺失的營養，一定要儘早的改善身...

秋季進補湯的做法

10-17

可能我們很多人在秋天非常容易出現各種各樣的感冒情況，雖然說感冒是一種小疾病，但是是長久的感冒也會給我們身體帶來很大的困擾，需要我們進行身體現在也可以吃一些對身體有幫助的食物，秋季進補湯是一個非常不錯的選擇，下面...

秋葵的做法及功效秋葵的功效與作用

11-04

大自然中蘊藏著無窮無盡的寶藏，只要我們用心去尋找，然後充分的將其利用起來就可以造福於我們人類，秋葵就含有豐富的營養價值，對我們的身體非常的有益。那麼秋葵的做法及功效有哪些呢？那就隨小編來了解一下吧！秋葵的做法及功...

秋季美容湯怎麼做

10-26

很多朋友有一個習慣，那就是在吃飯之前喝上一碗湯，這對於我們的身體是起到很好的幫助的，而且選擇正確的湯還能夠幫助我們美容養顏呢，現在的美容湯也越來越多，功效也是非常好的，有一些湯對於女性的作用是非常好的，而且面板好是...

秋季養生做到6“收”

07-04

天地之氣總有時間的迴圈，這些迴圈中包含著生長化收藏的規律。每到秋季，經過了萬物生長茂盛的階段，氣機開始衰退，實力不足也就必然要內收。為適應季節的收，人體也需要有針對性地做到“六收”。收氣氣指的是呼吸之氣，如果有氣...

秋季養生秋季需做好的養生措施

03-30

現在已經慢慢進入秋季的末尾了，我們明顯的感覺到天氣的變化，早晚還是非常冷的，我們大家一定要做好保暖工作，及時的增添衣物。那麼秋季養生具體需要做好哪些措施呢？衣食住行都有哪些需要注意的呢？能不能一直進補呢？下面就由小...

秋季養生做好“六防”快樂度秋天

10-10

秋季已經來到了我們的身邊，在這秋季之中，我們需要注意的有很多。秋季是一個病發高峰期，各種各樣的疾病都開始出現在人的身體上，所以我們在秋季之中一定要有防範意識。那麼，我們在秋季之中到底要做好哪些防範呢？下面就讓小編...

秋季養脾胃怎麼做

03-16

秋季的晝夜溫差是比較大的，所以很多人在秋季的時候容易出現一些身體上的問題，大家應該都知道秋季是最適合養生的一個時間，所以我們必須好好利用好這個時間段來幫助我們調理身體，在這個時候，調理脾胃是非常重要的一件事，那麼...

秋天進補湯的做法

03-19

由夏天的轉入秋天氣溫的變化是非常大的，這時候很多人就非常容易感冒，一方面是由於氣溫的問題，主要的方面還是由於我們自身的身體素質太大導致的，需要我們採取各種方法來增強我們自身的身體素質，多喝一些湯可以有效地達到增...

寶寶秋季護膚怎做

02-02

寶寶的肌膚和成人相比很嬌嫩，一不留神就會出現問題。媽媽就要格外留心，尤其是秋天。寶寶秋季護膚該怎麼做呢？看看下面的介紹吧！寶寶寶潤膚寶寶面板的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾燥環境能力較差。寶寶專用的...

初秋保健做到三防

11-16

立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體免疫力。少吃煎、炸類食品，尤其忌...

中秋桂花酒怎麼做

10-17

中秋桂花酒是一種以桂花為主要原料釀製的酒類飲品，具有濃郁的花香和甜香，非常適合中秋節時享用。以下是製作中秋桂花酒的步驟：1、將糯米洗淨，用清水浸泡2-3小時，然後瀝乾水分備用。2、將桂花洗淨，去掉雜質，然後用清水浸泡1-2...

秋梨膏的作用與功效-秋梨膏的做法

11-25

秋梨膏其實就是雪梨膏，以鴨梨、雪花梨為主要原料，加上其它止咳、祛痰、生津、潤肺本草，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源的原材料熬製而成。有利於清熱袪燥。秋梨膏的作用夏天天氣悶熱，容易上...

秋天養生秋天做好這些事情可保健康

06-05

進入秋天，如何保健養生顯得格外重要，一些人會趁著這個好時節好好的出去遊玩，畢竟休閒養生是一件不錯的事情，但是，真正做到的人其實少之又少，更多的時候，人們要為生活不斷奔波。秋天養生，在這個時候就顯得格外重要了，想把身體保...

秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做

02-05

進入秋天，養生方向要改變，儘管天氣依舊燥熱，要是還按照夏天的生活方式，對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎，要特別重視，避免受到傷害。一、關於秋老虎1、瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫度絲毫不弱於...

秋冬季補湯怎麼做