孕婦宜吃杏仁嗎
孕婦能不能吃杏仁，主要取決於你選擇的是苦杏仁和是甜杏仁，還有就是食用量的問題。一般來說苦杏仁含有毒素，對胎兒有害，孕婦不宜選用。但甜杏仁，含有許多豐富的營養物質，比如胡蘿蔔素，對孕婦是和胎兒的發育是有利的，還能增進食...
便祕宜吃什麼呢
便祕問題，彷彿是一個難以啟齒但又困擾很多人的問題。很多廣告都在宣傳，什麼便祕怎麼辦，看過來，什麼什麼保證藥到病除，這讓人似信非信，不敢用該藥。但是吃東西能夠治便祕，這是一個很好又是大家能接受的方式。那麼下面讓我們討...
腎病患者宜吃豆類食品
好多患者以為腎病者不宜吃豆類，甚至對豆製品也抵制。醫生也強調腎功能下降到一定程度便應控制蛋白的進食量，儘量選擇優質蛋白，如動物肉類、雞蛋、牛奶等，而不選黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法稱為優...
脂肪肝患者宜吃食物 飲食調理是關鍵
對脂肪肝患者來說飲食調理是最科學也是最有效的方法，其實科學的飲食也能夠很好的預防脂肪肝的出現，平時飲食要控制脂肪的攝入，多吃高纖維類的食物，更要把一些不良習慣改掉。1、控制脂肪眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白...
上班族養生 上班族春季宜吃5種食物
春季又到了，春季養生很重要，尤其是上班一族，那麼上班族如何養生呢？白領春季吃什麼養生？海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程式素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節...
減肥宜吃什麼呢
美食大家都喜歡，但是對於減肥的人群來說，看到美食卻不能吃是一件很痛苦的事情，減肥的方法有很多，不建議節食減肥，因為對健康不利，對消化腸道會產生一定的損傷，其實減肥的期間飲食方面也是應該特別的注意的，那麼減肥宜吃什麼呢...
孕婦宜吃哪些食物
民以食為天說的就是人們最注重的就是飲食的問題，其實事實上在中國的確是如此。在孕婦懷孕後，對於孕婦來說她時更需要注意飲食的，這個時候的孕婦所吃的食物都能夠傳給寶寶，所以孕婦多吃什麼食物好成了每個孕婦都想知道的事...
清明時節養生宜吃薺菜
清明前後的春天，肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩，慢性氣管炎也易在春季發作，這就是中醫學所說的春氣者諸病在頭。飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物。對於養生來說，清明節氣中，不宜食用發的食品，如筍...
上班族春季養生宜吃5種食物
海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程式素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥間血液迴圈和鼻腔黏膜分泌...
冬春換季宜吃的6款養生粥
冬春換季進食注意冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開洩，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可...
辦公白領宜吃的9種食物
辦公白領宜吃的9種食物柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲...
月經期間宜吃的水果有哪些
在月經期間，女性朋友由於體內激素的改變會產生很多的不適，比如說是體寒、痛經、月經不調、甚至是氣血不足等問題。這個時候除了多加註重日常生活事項之外，適當的進食一些有改善功效的水果也是一個正確的選擇，那麼下面就為...
減肥宜吃的食物有哪些
現在都是以瘦為美的，要是健康的瘦，所以現在減肥的人非常多，而且手段也多種多樣，例如通過吸脂、瑜伽、減肥藥等多種方法。小編認為，最健康的莫過於合理的飲食搭配適當的運動了，這樣才可以擁有一個合格的體型。下面就是一些比...
頸椎病宜吃什麼啊
頸椎病是我們最為常見的疾病，一般對於頸椎病的患者朋友們來說，首先是要注意及時的就醫，另外是要注意對患處的保護，在日常生活中特別是飲食上一定要注意有些食物是可以多吃些的，有些食物一定要注意些的，那麼頸椎病的患者朋友...
尿路感染宜吃什麼呢
相信很多人不是很瞭解尿路感染是怎麼回事。有的人覺得尿路感染只是男性才會患上的疾病，其實不是，女性一樣也會尿道感染。男女生殖器官不同，女生的尿道口相對於男生來說要大一點，所以也就是說，女性相對男性更容易患上尿道感...
溼熱體質宜吃什麼水果呢
水果對人的身體並不是百利而無一害的，不過那是對於體質不同的人而言。不同體質的人應對應食用適宜的水果。所以許多溼熱體質的朋友就提出來一個問題，溼熱體質適合吃什麼水果呢？針對這個問題我們給出瞭解答，所以適於溼熱體...
老年“三高”宜吃豬血
在各種慢對老年情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓（血壓食品）和高血糖（血糖食品），就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人（elder）來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質（蛋白質食品）含...
月經期間宜吃哪些水果呢
月經，每個女孩的痛處。月經給好多女孩帶來了痛苦，它折磨了多少個女生的日日夜夜。那有沒沒有可以緩解月經疼痛的方法呢，月經期間宜吃哪些水果呢？梨子，橘子，火龍果，蘋果，葡萄等都屬於水果的一種，那哪些水果對月經期間有用呢。要...
孕婦的體質宜吃韭菜嗎？
當女孩懷孕的時候，家人都會對其進行很好的照顧，很多東西都會控制孕婦攝入。另外，對於孕婦來講，家人基本會給制定一套量身打造的食譜，補充每天必須的營養。韭菜，是男性最愛的蔬菜，韭菜最大的功效就是補腎壯陽。很多孕婦也想知...
風溼病宜吃什麼呢
為了儘快擺脫風溼病的困擾，患者在積極的治療同時，也要注意合理的飲食，以免不健康的飲食習慣導致病情的惡化。若關節腫痛，有積液，畏寒的寒溼性的風溼病患者，飲食上應多選擇溫熱性的食物。若關節疼痛畸形，肌肉萎縮、消瘦的患者...
腸炎患者宜吃什麼食物
腸炎患者在生活中比較適合吃一些容易消化的食物，並且我們建議患者最好是要吃一些避免對於腸胃有刺激性的性食物。對於腸炎患者來說，你們不僅要嚴格控制自己的飲食問題，你們也要積極配合醫生的治療，這樣才能夠將腸炎治療痊...
秋冬養生保健宜吃哪些食物呢
秋冬季節時面板開始變差，面板幹且發黃、開裂等，就需要使用護膚品，然而護膚品使用過多對面板本身也有傷害，因而很多人在秋冬季節裡進行養生保健，養生保健多是通過飲食實現的，秋冬養生保健時可多吃很多養生類的食物，這樣能養生...
減肥期間宜吃的水果
說到減肥，在當今這個社會可以說是每個愛美女性談論的話題，現在不光是體重超標的朋友想要減肥，就連為了保持身材生怕胖起來的朋友也要減肥，所以說減肥很流行。為了減肥有的人甚至節食，只為了掉下那可憐的一點肉，所以有的朋友...
橋本不能吃什麼宜吃什麼
沒有疾病常識的人對橋本並不瞭解，很多人完全沒有聽過此病名稱，因此對疾病的症狀、病因都是不解的。其實橋本屬於甲狀腺發生異常的疾病，橋本只是疾病的一種型別，患病後必須立即醫治，可控制甲狀腺的異常症狀，同時還要進行相應...
腎性高血壓宜吃好呢
大家都在什麼叫做腎性高血壓疾病嗎？相信大多數的人對這個疾病的症狀都不是很陌生，因為腎性高血壓疾病是一種多發性的疾病，在我身邊就有很多人患上了這樣的疾病，腎性高血壓也不是單純的高血壓疾病，而是屬於腎病所引發的高血...