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忌養的優精選
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古人為何忌養端午日出生的孩子?端午節的傳說
03-31
今天是端午節,有關端午的本意,論者見仁見智,但亦多以訛傳訛或牽強附會的。據筆者掌握的資料,端午節的本意應該是古人禳災祛邪之俗,這與古時的巫儺風俗相關聯。因為在古人的觀念中,每年農曆五月五日是惡月中的惡日,是一年中毒...
春季養生的宜忌
12-17
每個季節天氣都會有很大的改變,春季天氣雖然開始轉暖也是細菌滋生的季節,這個期間特別容易出現感冒等疾病,對身體的健康是非常不利的,我們一定要注意對身體的保養才能避免出現一些疾病,但是一定要掌握好方法調整好我們的日...
春季養生禁忌
02-07
春天一到,天氣就很多變,有時冷有時熱。在這個特殊的時期,人體的免疫力也有所下降,容易發生非感染性疾病,如血壓過大、月經失調、過敏性疾病等等。所以養生保健得做好,才能防止疾病入侵。那麼,具體養生要怎麼做呢?請看看中藥健...
忌廉兔怎麼養?忌廉兔的產地
10-17
忌廉兔怎麼養?忌廉兔的產地忌廉兔怎麼養?忌廉兔怎麼養?忌廉兔最適宜的食物就是乾草,在一定的範圍內,是可以提供給他一些蔬菜的,但不是所有的蔬菜都適合它。忌廉兔最適宜的食物就是乾草、兔糧與水,當然,在一定的範圍內,是可以提...
春季養生五大禁忌
07-26
中醫認為,冬三月,此為閉藏,就像樹木到冬天落葉減少水分的揮發一樣,人在冬季也應該減少活動,避免過汗,這樣才能使春天身體健康。現在正值春季,如果身體總覺得疲乏無力,總說自己是春困,那麼一定是冬季沒有保養好腎臟,導致在春季身...
雨水養生 保持心情舒暢忌怒忌鬱
06-05
雨水將至,大地回暖,人們終於可以活動脛骨了。這時,養生就顯得格外重要了。那麼,雨水節氣養生方法有哪些呢?雨水節氣怎麼養生保健呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,雨水節氣怎麼養生吧!雨水節氣是每年的2月19日前後,太陽黃經...
睡覺10大養生禁忌
03-30
怎麼才能保證安然入睡?什麼原因會導致失眠?很多人不知道睡覺也有很多講究,下面為您揭祕關於睡覺的十大禁忌,是你睡眠養生必須知道的。一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東...
母乳餵養的禁忌症
02-02
現在不少的媽媽在餵養剛出生的孩子的時候重視程度是很高的,都知道母乳餵養的好處了。不過母乳餵養也是存在很多禁忌症的,只有注意到這些禁忌症了,才能保證母乳餵養達到最好。很多媽媽們對於母乳餵養的禁忌症還不是特別清...
秋季養生 八大禁忌
11-13
立秋一到,雖然天氣早晚涼爽,但是白天還是有秋老虎的肆虐,所以人的身體很容易會出現倦怠、乏力等現象。根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,秋季進補是十分必要的,但進補不可以亂補,應注意避免以下問題。1.忌無病亂補。沒有病亂...
冬季養生忌以藥代食 盤點11大飲食養生禁忌
01-11
冬季養生忌以藥代食盤點11大飲食養生禁忌1、忌無病亂補無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。2、忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補...
養胃護胃七大禁忌
04-07
目錄:第一章:胃中寒脹滿找胃經第二章:美容養顏調腸胃的食物第三章:冬季養生護胃的七大禁忌我們現在很多人都很重視冬季養生,但是卻不知道如何的養胃和護胃,那麼護胃有哪些禁忌呢?下面,我們跟著專家一起來看看如何才能在冬季調...
秋季養生進補十忌
01-02
俗話說:一夏無病三分虛,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。萬物正可謂:春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,此時進補十分必要。但進補不可...
老人養生五忌
01-31
一忌久坐,久坐者傷肉坐是消除疲勞的一種必要的休息,但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動,加強肌肉鍛鍊,以增強體質。二忌久立,久立者傷骨老年人氣血運動全靠動靜結合調節平衡,如果一直站立不動,就會...
夏日養生的宜和忌
06-04
汽水、果汁、可樂等飲料中,含有較多的糖精及電解質,這些物質會對胃產生不良刺激,影響消化和食慾。如大量飲用,還會增加肝臟和腎臟的負擔,影響肝、腎功能。因此,應該少喝飲料,多飲水。老弱者活動量較少,體內含水量也相對較少,每...
母乳餵養3大禁忌
04-06
不知道停水這樣說過:每一個孩子都是天使,所以每位孩子的降生都會帶給真個家庭莫大的欣慰與快樂。可能正因如此,父母們從孩子一誕生便對孩子倍加呵護與愛惜,生怕他們的成長出什麼差池。每一對父母都在儘自己最大的努力給予...
老人養生的禁忌
01-12
老人的健康是現代大多數人的期盼和擔憂,為確保老年人的健康,如何養生就成為了大眾關注的問題。想要有效地達成老人養生的目的,就應該清楚在追求養生的過程中什麼該做什麼不該做,以下小編就老人養生的禁忌為大家一一揭曉,為...
春季老人養生四忌
04-20
起居規律春季是一個生髮的季節,人體的末梢血液供應增多,中樞神經得到的養分相應地減少,因此人很容易犯困,但是這並不是說人體缺覺。若貪圖懶覺,則不利於陽氣的生髮。因此春天應該早睡早起,經常到室外、林蔭道、樹林中去散步...
上班族養胃九禁忌
11-06
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經...
養生的基本原則 養生禁忌
02-18
一、適應自然規律人與天地相應。(《靈樞邪客》)人的生命活動是遵循自然界的客觀規律而進行的,人體自身具有與自然變化規律基本上相適應的能力,如果人能掌握其規律,主動地採取各種養生措施適應其變化,就能避邪防病,保健延衰。...
科學養生八大禁忌
12-01
養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。以下這些養生的忌諱你一定要看看。一、老了才養許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新...
上班族養生八忌
10-27
上班族養生八忌上班族養生八忌一忌超負荷工作。隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於...
春季養生八個禁忌
12-24
目錄:第一章:春季養生牢記8個禁忌第二章:春季養生吃什麼能防病健體第三章:春捂之要在於腿春天人體各種機能開始逐漸活躍,因此春季養生不可小視,古語說一年之際在於春,因此做好春季保健能為全年的健康打好一下基礎。那麼春季...
秋季養肺飲食禁忌
03-30
選擇清淡飲食多吃一些新鮮的蔬果,例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等漿果以及具有潤肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比較肥膩以及口味重(過鹹或過甜)的食物,尤其是羊肉等熱性食物更要避免,以免引起肺部燥熱上火的情況。少...
母乳餵養三大禁忌
09-08
有人說每一個孩子都是天使,所以每位孩子降生的時候都會帶給真個家庭莫大的欣慰與快樂。因此,父母對孩子總是倍加呵護與愛惜,生怕他們的成長出什麼差池。想盡自己最大的努力給予他們最好的,所以有些母親回絕的母乳餵養的時...
炎炎夏季養胃十忌
05-01
作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,必須小心呵護。然而事實上,胃的健康卻被嚴重忽視,不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥,更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。夏季來臨,尤需保胃。日常生活中...
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