把握要點 養出柔順迷人秀髮
把握要點養出柔順迷人秀髮在選擇產品時，最好選擇含有保溼的洗髮水，成分中的鎖水精華素對預防吹風和染、燙對髮質的傷害非常有效，讓你在吹風和燙髮之餘不必擔心盤發的光澤和彈性。Part1頭刷的選擇與清洗刷子大致分為天然...
氣血不足就喝粥 7款粥養出好氣色！
人一旦貧血、氣血不足，就會出現面色蒼白和氣色不好的問題，而且往往會顯得萎靡不振，影響生活和工作。氣血不足就要養，想要養出好氣色，下面的各種粥類就很不錯。1、黑糯米粥材料：大棗30克、黑糯米100克、桂圓10粒和適量紅糖。...
5食療方養出粉嫩肌膚
每個人都希望自己能夠擁有美麗有光澤的肌膚，今天小編就為大家推薦了一些食療方，能夠幫助大家養出粉嫩肌膚，你是不是有點心動了呢？那就趕緊跟著小編去學學吧！1、黃瓜粥原料：鮮嫩黃瓜300克，大米100克，精鹽和生薑少許做法：將鍋內...
視力恢復 科學飲食養出好視力
醫學界認為，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。有助於維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養素，如B族維生素則負責維...
吃什麼對頭髮好 五款藥膳助你養出烏黑秀髮
每個人都希望擁有一頭烏黑秀亮的秀髮，可是由於現代人為了追求時尚，追求美麗，經常地染髮、燙髮。殊不知那些染色劑裡面含有很多對人體有害的化學物質，再加上日常的一些錯誤的飲食，我們的秀髮就很容易受到很大的傷害。那麼今...
秀出背後風情 4條捷徑養出光滑美背
身體肌膚最難保養的地方，就是背部，尤其痘痘、痘疤、暗沉等肌膚問題，對於露背的服裝總是無法有自信的展露。現在試試這些超簡單的美背方法，在夏天來臨之際，大方展現每一吋肌膚。捷徑1---背部也要去角質背部屬於油脂分泌旺盛...
夏季護膚8大招數 養出嬰兒肌
夏季是面板防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。由於季節不同，護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大面板護養習慣，能讓你獲得事倍功半的效果。Tip1：蒸氣保溼，經濟實用假如你想少花錢...
每天一杯果汁 祛斑美容養出好肌膚
每天一杯果汁祛斑美容養出好肌膚隨著年齡的增長，相信美眉們會為如何祛斑而苦惱吧，然而僅僅靠化妝品遮斑是遠遠不夠的，要想從根本上祛斑，減少斑點的增多，我們需要從飲食上下手，每天調一杯果汁，祛斑美容輕鬆搞定。胡蘿蔔蘋果芹...
白領如何養出修長美腿？5個好習慣讓你美不停
白領如何養出修長美腿？5個好習慣讓你美不停5招讓白領擁有健康美腿1、要正不要翹平日的坐姿也與腿形有關，需要長時間坐在辦公室的女性，腿部較少機會得到伸展，所以要注意正確的坐姿以及坐著時腿部的活動。標準的美麗坐姿是...
時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚
時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚說到中藥補身，大家最怕苦藥味和煎煮麻煩，在這裡中藥醫師要教大家一套既美味又方便的時辰經絡美白法，根據早、午、晚的經絡走向，各調配一道簡單美白輕食補氣...
吃啥能排毒 各大水果養出好氣色
每家每戶的餐桌上最少不了的就是水果了，水果被稱為最佳的天然美容品，除了具有各種保健的功效，還能很好的進行肌膚的基礎保養。要想肌膚水潤有光澤，要想別人時刻關注到你，你需要聰明地挑選對面板最需要的水果。美白、祛斑、...
立春養生 立春怎麼養出好女人
在春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。立春之後吃什麼才最養生呢？初春女性吃啥最養生春季飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之...
錯誤方法養出黏人寶寶
一般來說，寶寶到了六七個月，會從靠坐慢慢變為可以獨坐了，這時寶寶不僅可以抓東西，而且可以左右換手，會用兩手拿不同的玩具，開始會用玩具對敲。這個階段寶寶進步很大，總是給爸爸媽媽帶來很多的驚喜。但是在寶寶樂在其中獨立把...
備孕也可以養出白裡透紅好氣色
備孕不僅是一個目標，還是一個過程，在這個過程安排好飲食，好好補身，讓自己變得更健康充滿活力，青春靚麗。以下建議幫助您打造如桃花般美豔的未準媽媽。1、發現自己需要什麼基於你的年齡、身高、體重、體力活動、疾病情況、...
特別關注 刻意養生養出不少後遺症
現在全國每年有1000多種健康類書籍，國人購買養生書籍的投入每年增加25%，但人們卻越看越困惑。其實，養生不是什麼複雜的事，而是人類本能的保護措施，是一種生活習慣，就像人口渴了要喝水一樣。但是也有很多朋友養生過於刻意，導...
8個好習慣助女性養出天然美
早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。還能...
睡前小保養 養出Bling Bling秀髮
夏日在陽光的暴晒下，容易讓頭髮乾燥起頭屑，或者染後的顏色脫落。其實跟敷面膜是一個道理，在夜間睡前，我們也同樣可以給頭髮做一次小小的護理，只需要兩分鐘，第二天早晨起來，絕對能擁有一頭BlingBling的秀髮！2分鐘睡前護理步驟：S...
3種飲食方式 幫你養出健康卵子
能否成就一個精英寶寶，就要看媽咪的孕前工作付出了多少。日常的生活習慣、飲食起居，無不影響著備孕媽咪的卵子質量。要想生出一個健康聰明的寶寶，從現在起就要好好保護卵巢，小編今天介紹三個飲食小貼士，從細微處調養身體。...
六種按摩手法可以讓女人養出秀髮
六種按摩手法可以讓女人養出秀髮一個漂亮的臉蛋，在加上一頭漂亮的頭髮會是女人一直想要的，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大，如果能讓女人養出好秀髮會給女人增加魅力的，那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什麼呢...
日常護髮小竅門 養出健康秀髮
正所謂看菜吃飯，量體裁衣，其實，不僅是在為人處世方面要靈活，對付頭髮問題也要具有針對性。護髮小竅門，要求從洗、梳、吹、燙四個方面入手，做到全面護髮。那麼，日常怎樣護理頭髮才能更到位呢？日常護理頭髮小竅門，讓你護髮有道，秀...
護髮寶典：6種按摩手法養出美麗秀髮
一個漂亮的臉蛋，在加上一頭漂亮的頭髮會是女人一直想要的，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大，如果能讓女人養出好秀髮會給女人增加魅力的。護髮寶典：6種按摩手法養出美麗秀髮那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什...
日常紅棗食譜養出女性好容顏
日常紅棗食譜養出女性好容顏日常紅棗食譜養出女性好容顏，紅棗是我們經常吃的一種食材，是一種可以補氣血的食材型別哦，適合身體虛弱需要滋補的群體。下面跟著小編一起來看看日常紅棗食譜養出女性好容顏，希望對你有用！日常紅...
如何養肝護肝 6款食療祕方養出健康肝臟
冬季一到來，我們的體質就會下降，身體經常出現一些小狀況，比如我們的肝臟。肝臟是新陳代謝的重要身體器官，人體排毒主要靠它發揮作用。那麼你知道冬天吃什麼食物能夠保護肝臟呢？今天小編就向大家推薦6款護肝養肝的食療祕方，...
女人常做8事件 養出紅潤好臉色
女人常做8事件養出紅潤好臉色學會8招女人氣色自然好都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣；而當兩個熟人見面，話題則常常由臉色開始——您今天滿面紅光的，一定是有什麼喜事吧？、看你臉色蒼白，是不是最近...
推薦精油護髮 養出美麗秀髮
不要羨慕別人有一頭美麗而飄逸的秀髮，一頭美麗的秀髮是需要我們悉心護理的，如何照顧好我們的秀髮，這對我們來說可是一件比較難的事情，市面上不乏缺少護髮的產品，不過怎麼選擇一款適合自己的產品，今天小編來為大家推薦幾款精...