蓮子的優精選

銀耳蓮子紅棗羹的功效有哪些

12-11

隨著現實生活水平不斷的提高，人們的日常飲食水平也提升了很多，很多人都非常喜歡食用銀耳蓮子紅棗羹，不僅口感香甜，而且營養豐富，是一道非常誘人的甜品，常吃銀耳蓮子紅棗羹可以改善一些身體貧血等，對身體有很大的好處，下面我來...

桂圓蓮子枸杞粥怎麼做？

05-06

桂圓、蓮子、枸杞是我們平時最常見的食物。但是卻能給我們帶來好處，桂圓含有很多的營養物質，桂圓能健腦安神對我們的睡眠有好處。還有桂圓對更年期也有幫助。桂圓還能抗輻射，坐在電腦面前工作的朋友不妨多吃桂圓。下面是...

銀耳蓮子雪梨湯的功效有哪些

09-19

銀耳蓮子雪梨湯這之中銀耳、蓮子還有雪梨都是十分有價值的食物，對於滋補養生來說都是很好的藥材，這三種組合起來的時候就更加是了。銀耳蓮子雪梨湯能夠幫助清熱潤肺，對於一些因為外感溫熱病毒引起的發熱生病有著十分好的...

蓮子銀耳紅棗枸杞湯怎麼做

09-08

蓮子銀耳紅棗枸杞湯怎麼做？喜歡喝湯嗎？喜歡喝既美容又養顏的湯嗎？那今天這個蓮子銀耳紅棗枸杞湯是您不錯的選擇。現代女性都是非常注重保養的，很多的湯類都是具有比較好的養生方面的效果的，尤其是銀耳蓮子紅棗枸杞湯，很多人...

蓮子生化湯的功效與作用藥用價值用法用量

08-09

許多喜歡養生的人士都知道蓮子生化湯，但是你們知道怎樣正確的利用蓮子生化湯嗎？蓮子生化湯的功效有哪些呢，不太清楚的話就接著往下看吧！【處方】川芎2錢，茯苓2錢，當歸4錢（黃土炒），炮姜4分，桃仁10粒（去皮尖），炙草5分，蓮肉10枚（去心）（1方...

紅棗蓮子銀耳湯功效

07-03

相信很多人都有食用過這個紅棗蓮子銀耳湯的味道是怎樣的，這款甜品在生活中是常常出現，也是老百姓喜歡的一種美味。紅棗是一種可以幫助補血的食品，蓮子就可以幫助下火併且還有保護心腦血管疾病的作用，銀耳含有的蛋白質成分...

紅豆薏米蓮子百合粥的做法及作用

11-12

日常生活中，我們家中熬製的粥的型別是有所不同的，最受小孩喜歡的就是多種物質混合而成的粥，例如八寶粥、紅豆薏米蓮子百合粥等。可是，因為這些粥中含有的材料種類太多，很多家長都不能順利熬成，這就讓人感到頭疼了。今天，小編...

蓮子黃連丸的功效與作用藥用價值用法用量

07-16

中藥方劑的種類有很多，它們都是由常用的養生藥材混合製成的，蓮子黃連丸就是其中之一。今天我們就一起來學習一下蓮子黃連丸的藥效有哪些吧。【處方】黃連5錢（豬膽汁浸1宿，晒乾），胡黃連3錢，瓜蔞根2錢，烏梅（去核）2錢，杏仁（浸去皮，焙）2...

喝白果蓮子冬瓜子飲有什麼好處

09-27

由於白果、蓮子和冬瓜子在藥用價值和食用價值兩個方面的作用都是很大的，因此，很多人在平時喜歡將白果、蓮子和冬瓜子混合熬製成白果蓮子冬瓜子飲，以便讓自己在喝該種飲品的時候，其身體在既吸收更多的營養的同時，還能對一些...

桂圓蓮子紅棗湯的功效是什麼

05-06

桂圓、蓮子、紅棗等食物，我們在電視劇當中就已經看到古代的宮廷當中，喜歡用這些食物煲成湯來食用，是有益於身體健康，是“延年益壽之品”。對身體的滋補功效特別大，而且老少皆宜，對身體沒有副作用，為了認識這些食物，下面我們就...

蓮子煲湯的做法是什麼呢？

12-05

很多人知道蓮子是非常好的食物，尤其現在是夏天就更適合吃了，因為蓮子能夠幫助人體起到清熱降火的作用，夏天吃還能夠很好的預防中暑，小編今天就整理了一下關於蓮子煲湯的做法，你平時可以將蓮子剛買回來之後煲湯喝，這樣也會比...

蓮子的功效與作用蓮子養生藥膳方

04-21

秋季是需要滋補的季節，這個時候吃蓮子是極好的。蓮子的營養價值很高，而且吃法繁多，所以深受大眾的親睞。那麼你知道蓮子怎麼吃養生嗎？你知道蓮子的功效與作用有哪些嗎？今天小編為大家推薦秋季蓮子養生藥膳方，一起來了解一下...

銀耳蓮子百合湯的具體做法

12-21

相信大家對於銀耳肯定不會陌生吧，銀耳是我們常見的一種食材，銀耳我們也叫做是白木耳，銀耳裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃銀耳可以起到很好的養生保健作用，此外銀耳還有延遲衰老和提高人體免疫力...

煮蓮子用冷水還是熱水

03-08

用熱水。蓮子是不容易煮熟的，很多人愛吃蓮子，也是因為它獨特的養生作用，不過對於大部分的人來說，蓮子也是很不錯的一種養生食材，對於心腦血管疾病還是很有用的。準備一個鍋子裝入足量的水，水滾後放入蓮子，待再沸騰即轉小火，燉...

減肥佳餚之蓮子百合湯常吃有功效

10-17

隨著生活的不斷的變化，很多人因為對於飲食的不加控制而導致了體重的增加，而同時減肥對於很多的肥胖患者來說是很需要重視的，而對於減肥有很多的方法，其中很受大家關注的就是關於飲食減肥。減肥佳餚之蓮子百合湯常吃有功效...

蓮子銀耳紅棗湯

02-17

蓮子銀耳紅棗湯是非常好吃的一種甜品，蓮子銀耳紅棗湯是非常容易做的，但是蓮子銀耳紅棗湯對於我們的人體可以起到很好的養生功效和作用，經常吃蓮子銀耳紅棗湯是可以起到很好的潤肺和養胃的功效，蓮子銀耳紅棗湯有很好的美容...

紅豆銀耳蓮子羹營養作用？

01-05

在我們現在的生活中大家的工作都非常的忙繁忙，那如果身體營養攝入不到位的話，對我的健康也是有損傷的。在生活中多吃一些有營養的食物保護身體的健康可是非常關鍵的，今天小編就為大家詳細的來介紹一下，紅豆蓮子羹的營養價...

蓮子的營養價值有哪些呢

07-27

蓮也叫做水芝或者芙蓉，是生活中常見的一種水生植物，有古代周敦頤《愛蓮說》“出淤泥而不染”的美譽。那麼蓮子就是指睡蓮科水生草本植物的種子，是很多中醫使用的一種中藥材，在烹飪方面也可以作為食材使用。那麼，下面就一起...

蓮子芯甘草的功效

04-15

可能我們很多人對於蓮子芯甘草的功效還沒有一個清晰的認識，只有充分了解蓮子芯甘草的功效才能夠更充分的去發揮它的功效為我們造福，而且這種植物還可以當做藥材可以幫助我們治癒我們出現了很多種疾病，效果是非常不錯的，具...

蓮子的營養有哪些

12-01

說起蓮子，大家也都不陌生。蓮子又稱蓮實、蓮米、水之丹，是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子，因為外殼堅硬，古人稱之為石蓮子。而在古今豐盛的宴席上，又無不備有蓮饌。蓮子的營養有哪些呢？你對這個問題有所瞭解嗎？下面的內...

蓮子孕婦可以吃嗎適當服用好處多

03-02

蓮子是一種很好的藥材，能夠降血壓，去火，治療失眠，益心補腎，強心，那麼孕婦能吃蓮子嗎，其實孕婦吃蓮子的好處還是很多的，能夠去火，幫助孕婦能夠有個更好的睡眠。一、孕婦能吃蓮子嗎孕婦是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，少量服...

蓮子綠豆粥的營養做法夏季的消暑粥

05-10

蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降溫解暑的作用，而且製作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！蓮子綠豆粥用料：綠豆，紅蓮，白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開，放入綠豆4、...

經常吃蓮子可幫助老人預防痴呆

08-30

蓮子被《神農本草經》列為上品，蓮子又稱蓮實、藕實、蓮米、蓮肉等。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。李時珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。”中醫...

蓮子草膏的功效與作用藥用價值用法用量