陽光的寓意和象徵

陽光寓意積極向上，樂觀開朗，活潑有朝氣。象徵著希望、生命、力量和生機。陽光本義：日光，多指是太陽光，天文學認為是太陽上的核反應；也指閃電之光。

日光浴，俗稱晒太陽，是一種藉助陽光來健膚治病的自然療法。進行日光浴的時間，應根據地區和季節差異有所不同，夏季可在上午9～11點、下午4～6點進行；冬季以上午10點至下午2點最為適宜。每次可晒2小時左右。進行日光浴時，不宜空腹，不可入睡，應酌情暴露身體，經常轉換體位。夏天要戴草帽和墨鏡以保護頭、眼，預防中暑；冬天要適當穿得厚一些，一般不宜外露身體，預防患感冒引起其他疾病。

日光浴也是一種治療牛皮癬的自然療法，多晒陽光浴有助於牛皮癬的治療，陽光可以輔助牛皮癬的治療，陽光不但可以給牛皮癬患者溫暖，可以殺滅細菌、病毒。此外，它還能幫助身體吸收鈣質。如果沒有維生素D，儘管食物中鈣質豐富，依然不能吸收,維生素D在面板內受到太陽紫外線照射時，便可轉變為維生素D2。只要牛皮癬患者身體充分接受陽光照射，即可滿足身體對維生素D的需要。