哪些人不適合吃藍藻粉？藍藻粉的副作用有哪些

我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起了解一下哪些人不適吃藍藻粉。

副作用

喝多了會導致胃腸道不適，會引起便祕。

禁忌人群

藍藻粉無特殊食用禁忌。

做好飲食的調整能讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對哪些人不適合吃藍藻粉的介紹，希望我們及平時在吃藍藻粉的時候能先考慮到身體的狀況，多吃有助健康的食物。