蜂蜜哪種好

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜和分泌物釀造而成的一種甜物質，含有豐富的葡萄糖、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，有美容養顏、潤腸通便的作用。都是天然成熟蜜的前提下，蜜種之間並沒有優劣，只是側重作用不同。結合自身實際情況，根據蜂蜜的作用來選即可。

枇杷蜜是比較珍貴的一款冬蜜，含有豐富的營養物質，每天一杯枇杷蜜水，在滋補身體的同時還能減輕霧霾對人體的傷害，在止咳、化痰、潤肺方面也有很好的輔助作用。

棗花蜜含有的葡萄糖和果糖可以快速被人體吸收，為女性朋友補充能量、其含有的礦物質和活性物質還可以滋陰補血、補中益氣，可以很好的緩解手腳冰涼的情況。

金沙蜜蘊含了各種蜜源植精華，含有豐富的天然維生素和活性物質，有養肝明目、營養五臟、補中益氣的作用，特別適合男性朋友飲用。