術後鴿子湯的做法步驟

手術以後的人身體都會特別的虛弱，所以要想讓自己虛弱的身體，能儘快的恢復，很多人想通過食補的方法，儘快的提高自己身體的活力，所以很多手術後的人，願意通過吃鴿子湯，儘快的恢復自己的身體，於是想了解一下術後鴿子湯的做法步驟，下面就做了解答，你可以看看做法和步驟有哪些。

術後鴿子湯

1 原料

主料：鴿子，大紅棗，鹹肉數片

輔料：鹽，雞精，料酒，木耳，蔥，姜，麻油

2 製作方法

烹飪步驟：

1.鴿肉雖然很多人都在吃，但殊不知其對人體健康存在潛在威脅。

2.營養學家指出，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物。而且，有的人宣揚鴿肉中含有“優質氨基酸”。現代科學表明，人體內含有20種構成蛋白質的氨基酸，這些氨基酸對於人體而言都是必須的，不存在“優質”“非優質”之分，只要多食蔬菜水果，不偏食，一般不會造成氨基酸缺乏。然而吃鴿肉，會導致其他氨基酸的缺乏，導致人體“亞”健康。長期食用還會造成孕婦回奶。

3.最好是通過多吃水果蔬菜、均衡膳食來補身體吧！

不管做怎樣的一種手術？手術以後都會造成身體特別虛弱，所以要想盡快的恢復自己虛弱的身體，選擇術後喝鴿子湯，是特別有必要的，通過喝鴿子湯，能更好地補充身體的營養，儘快的恢復身體的健康，以上內容就介紹了鴿子湯的做法步驟，你可以全面瞭解一下。