荷葉煮水的功效有哪些
荷，自古以來都為國人所熟知喜愛，不管是亭亭玉立的荷花，還是碩大豐滿的蓮蓬，亦或是良藥苦口的蓮子和爽脆可口的蓮藕，無一不是國人們的喜愛。荷葉作為荷的重要組成部分，除了小孩子娛樂嬉戲之外，也有很多意想不到的功效，而荷葉煮水也是一款有著特殊效果和味道的飲品，那麼荷葉煮水的功效都有哪些呢？長期服用會不會對人體產生不良後果呢？
荷葉的功效：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血，荷葉還有抗氧化功效，減肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。荷葉的作用：荷葉具有解熱、抑菌、解痙，清熱解毒、涼血、止血，減肥，治療便祕，幫助消化，開胃消食的作用。
荷葉食用注意事項：孕婦如果喝大量的荷葉茶，可能會造成自身的貧血。原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養，但是荷葉茶中的荷葉鹼會中和油膩的成分，所以不宜引用，孕婦禁用；月經期間可以適量喝荷葉茶，荷葉茶有顯著的止血，解熱、抑菌、解痙功效。
用晒乾的荷葉泡水能減肥，以下製作步驟閱讀：原料幹荷葉，要切成小片的，方狀或條狀都可以泡茶杯，最好有飄逸杯，這樣更方便：將幹荷葉剪開，一般是方片或小長條形狀，都可以， 但不宜過大片；放約2-3克的荷葉在杯中，最好使用有隔的泡茶專用杯；倒入熱水到杯的1半，浸泡荷葉約5秒，即把水倒掉，此為過水，一般花草茶最好都過一次水；再次放入熱水到全杯，燜5－6分鐘，這樣荷葉味會更濃。涼了也效果也不會變，所以甚至可以放在冰箱等凍了再飲。
通過上面的介紹我們可以瞭解到，荷葉不只是荷的重要組成部分，竟然還有這麼多對人體的好處！荷葉煮水，簡單粗暴，卻效果很好！荷葉隨處可見，可以大量採摘，基本上不用其他配料。雖說荷葉煮水的功效很多，但是過猶不及，體質不同的人還是少喝或者不要喝為最好，以免造成不良後果。
