吃劍魚上火嗎?劍魚的營養價值有哪些 常識幫 食物營養 9.93K 大中小設定文字大小 很多人都之後上火容易導致口乾和咳嗽,並且還容易出現便祕和口臭,很多人都會注意飲食的改善,那麼吃劍魚會上火嗎?下面一起看一下。劍魚的營養價值1、含有豐富的不飽和脂肪酸(比肉類高約10倍),是健腦的重要物質。2、海魚中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,是促進神經細胞發育最重要的物質,具有健腦作用。吃劍魚上火嗎不上火飲食雖然是生活中最基本的事情,但是一定要調整好才能保證身體健康,瞭解了吃劍魚會上火嗎的介紹,這樣平時就能搭配好飲食。 TAG標籤:上火 營養價值 #