柑橘花蜂蜜的功效如何
柑橘花蜂蜜的功效如何，柑橘花蜂蜜是柑橘花製作而成，顏色有多種多樣，味道甜，並且感覺有點酸，有一股柑橘的香味，不容易結晶。柑橘花的功效很不錯，可以用來調理身體，還可以補充維生素，還能活血。它還有很多作用。
功效
柑橘蜜有燥溼化痰、理氣調中之功效。
柑橘蜜富含多種維生素C，具有養顏抗活血；潤燥通便、養心安神，是理想的綠色保健食品！
柑橘蜜還可以有以下作用：
(1) 調節腸胃功能，增強食慾，防止便祕。
（2）清肺作用，對呼吸系統疾病有相當效果。
（3）改善神經系統疾病，改善睡眠。
（4）保護肝臟。
（5）殺菌消炎，促進傷口癒合。
注意事項
溫水沖服
蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用，特別是炎熱的夏天，用冷開水衝蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
服用量
成年人每天服用蜂蜜20～50克較為適宜，用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克，分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。兒童每日服用30克較好，小於1週歲的嬰兒最好不要服用蜂蜜。
優點
1.可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約為65－80%
2. 各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%；
3. 與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%；
4. 20餘種促進人體生長和代謝的維生素；
5. 多種活性酶。
柑橘花蜂蜜可以在吃早餐的時候，新增一些蜂蜜在水裡，再配上早上的食物，然後食物就有一股淡淡的清香味，吃起來特別有感覺。柑橘花蜂蜜的功效如何？柑橘花蜂蜜有很多的功能，對身體有很好的幫助，還可以更快的消化。
