麵條菜的營養價值有哪些

麵條菜，因為它的外形和麵條存在著一定的相似性而得名。麵條菜具有可以降血壓的功效，面對炎熱的夏天。很多的老人總是喜歡吃涼拌麵條菜可以起到清熱解毒的功效，下面我們就瞭解一下面條菜的營養價值有哪些？

麵條菜，

粉蒸麵條菜

將麵條菜擇洗乾淨，控盡水分，用麵粉拌勻，上屜大火蒸2--3分鐘，取出抖散，加蒜泥、鹽、香油、熟芝麻仁拌勻即可。

涼拌麵條菜

將麵條菜擇洗乾淨，焯水後用涼開水浸涼，加鹽、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌勻

麵條菜拼菊花

【原 料】：麵條菜、菊花

【調 料】：蒜茸、鹽、白醋、味精、香油

【製作方法】：

1、麵條菜擇洗乾淨，放沸水中焯一下，撈出浸涼。菊花取花瓣放5%的鹽水中浸泡10分鐘，撈出洗淨。

2、麵條菜和菊花分別用鹽、蒜茸、白醋、味精、香油拌勻，菊花放在盤子周圍，麵條菜放在菊花中間。用胡蘿蔔片圍邊點綴。

以上就是麵條菜的營養價值。麵條菜在很多的商店就可以輕輕鬆鬆的買到，而且價格低廉。對治療高血壓、高血糖、高血脂等三高的疾病有特殊的功效，這比吃藥可強多了。還能節省吃藥的費用呢。