吃銀魚上火嗎？銀魚的營養價值有哪些

每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃銀魚會上火嗎？

銀魚的營養價值

銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人體增進免疫功能和長壽。

銀魚味甘，性平。能益脾胃，補氣潤肺。不會上火。

食物能滿足我們味覺體驗，也能讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對吃銀魚會上火嗎的介紹，希望大家都能根據身體情況調整好飲食。