經期能吃花捲嗎

花捲是很多人比較喜愛的選擇，花捲是主食的一種，它的根據麵粉製作而成，製作方法比較簡單，不過這類食物在製作前，需要進行發麵，這樣製作後，使得花捲在口感和形狀上，都是會非常不錯，那吃花捲的時候要注意要細嚼慢嚥，這樣對消化才不會有影響，女性經期能吃花捲嗎？

很多人對女性經期能吃花捲嗎並不太清楚，女性經期的時候，有很多食物是不能吃的，例如辣椒是不可以選擇，這樣的食物刺激性比較大，很容易造成女性有痛經的現象。

經期能吃花捲嗎：

可以吃的。

花捲是和包子、饅頭類似的麵食。是一種古老的漢族麵食，經典很家常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。將面製成薄片拌好作料後捲成半球狀，蒸熟即可。

相傳三國時期，蜀國丞相諸葛亮率兵攻打南蠻，七擒七縱蠻將孟獲，使孟獲終於臣服。諸葛亮班師回朝，途中必須經過瀘水。

軍隊車馬準備渡江時，突然狂風大作，浪擊千尺，鬼哭狼嚎，大軍無法渡江。此時諸葛亮召來孟獲問明原因。原來，兩軍交戰，陣亡將士無法返回故里與家人團聚，故在此江上興風作浪，，阻撓眾將士回程。大軍若要渡江，必須用49顆蠻軍的人頭祭江，方可風平浪靜。

諸葛亮心想：兩軍交戰死傷難免，豈能再殺49條人命？他想到這兒，遂生一計，即命廚子以米麵為皮，內包黑牛白羊之肉，捏塑出49顆人頭。然後，陳設香案，灑酒祭江。

以上就是對經期能吃花捲嗎詳細介紹，女性在經期的時候，是可以選擇吃這類食物的，不過在吃花捲的時候，需要適量的進行，不宜吃的太多，那花捲的由來，以上也是有著一些說明，所以對花捲在選擇的時候，都是可以多瞭解下花捲。