輕度抑鬱症的表現有哪些？該注意什麼？

由於社會生活環境的改變，很多人壓力越來越大，不少人都加入了抑鬱症這個龐大的病群體，那麼輕度抑鬱症有什麼症狀表現呢？

1、情緒低落：

患者的情緒會十分的低落，而且持續時間很長難以得到控制。對人也十分的冷漠，不願與人進行正常的溝通和交流，常閉門獨居，變得孤僻和自閉。

2、意志力減退：

憂鬱症患者做一點小事就會覺得非常的疲勞，生活非常懶散，注意力也難以集中，記憶力有所減退，工作學習效率有所下降。思維反應比較的遲鈍，總有一種“變笨了”、“腦子不好使了”的感覺。

3、心態悲觀：

患者對自己的能力很不自信，整個人都很自卑。遇事容易出現自責、自罪的觀念，心態也十分的悲觀和消極。

4、軀體表現：

患者時常會出現一些軀體方面的不適表現，而且到醫院去檢查又難以找出具體的器質性原因。比如說失眠多夢、是消化不良、食慾下降等等。

以上這些表現都是比較典型的憂鬱症的表現，如果您出現了此類症狀，那麼也要提高警惕和關注。成都安定醫院建議您到專業的醫院進行檢查，一旦患病也能在第一時間進行科學治療。