70歲以上老人無需減肥

來自西澳大利亞大學健康與老化中心的老年醫學教授富立克博士等，對70歲以上的超重老年人隨訪10年結果證實，他們比正常體重老年人的死亡危險低13%。

去年夏天加拿大的研究人員對11000名以上成年人隨訪超過10年的結果表明，超重成年人死亡風險比體重正常成年人低17%；即使調整疾病的影響因素以後，體重過輕者的死亡風險也最高；平時久坐的女性死亡風險高於經常運動的婦女兩倍，而平時久坐的男性死亡風險僅高28%。

富立克博士在美國老年學會的新聞釋出會上說：“除非因超重導致糖尿病或骨關節炎發生或惡化，沒有太多理由要求70多歲的老年人減肥，老年人受惠於額外的體重。”

加利福尼亞大學洛杉磯分校姚斯卡瓦醫學博士表示：“多達24項觀察研究表明，80歲以上的人有一些額外脂肪是有益的。我寧願健康的老年病人體重比正常多4.5至9斤，而不是少4.5至9斤。”

醫學專家建議我國老年人胖一點沒有關係，主要是不能久坐，需要運動，可以延年益壽。