吃母乳的孩子需不需要喝水

相信很多年輕媽媽在給孩子餵母乳的時候都有這麼樣的一個觀念，那就是母乳已經是含有豐富營養的液體了，所以孩子不需要另外喝水來補充體內所需的水份，但由於孩子的新陳代謝非常的旺盛，所以他們需要的水量也比大人要多，那麼吃母乳的孩子需不需要喝水呢？下面一起了解一下。

水是人體必需的物質之一，沒有水就沒有生命。乳兒新陳代謝旺盛，生長髮育較快，每天每公斤體重需要水分100～150毫升，對水的需要量是成年人的 3～5倍，因此僅靠吃奶是不能滿足身體對水的需求的，必須額外補充一些水分；這樣不僅滿足了身體新陳代謝的需要，同時也清潔了口腔。另外，乳嬰的體溫調節能力較差，體溫很容易受環境的影響。當室溫較高時，孩子體溫可隨之上升，且體溫每升高1℃，體內水分就會蒸發掉10%。加之奶液中含蛋白質豐富，如果不及時補充水分，就會造成體內細胞脫水，給身體帶來不良的影響。

怎樣給孩子補水呢？一般來說，每天應給嬰兒喂水3～4次，每次喂水參考量為：新生兒第1周30毫升，第2周45毫升，1個月時50～60毫升，3個月時60～75毫升，4個月時75～90毫升，6個月時90～100毫升，8個月時 100～120毫升。因孩子吃奶的量不同，喂水量也不能絕對化，應根據孩子的狀態來判斷是否需要喂水：如果孩子排尿次數及尿量減少，有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧等表現，可喂一點白開水，如孩子立即安靜下來，就說明是缺水了。但也不要給嬰兒喂過量的水，因為嬰兒的腎功能發育尚不完全，水攝入過多會引起細胞外液滲透壓低，出現一系列水中毒的症狀，如行為異常、嗜睡、凝視、神志混亂、肌肉軟弱，甚至昏迷。

經過上邊的介紹我們知道了水在我們人體中所佔的作用是非常大的，甚至是正在吃母乳的嬰孩，也是每天需要補充一定的水量。一旦我們的人體缺水，所有的人體新陳代謝將會靜止，嚴重缺水的話，甚至會危及生命，所以告誡大家要及時補充水分。