枸杞子泡水喝 過量引用當心這些危害！
枸杞在平時的生活當中有非常多的食用方法，例如可以用枸杞熬粥或者是作為一些美味菜餚的輔助食材等等。還有一些人買回來枸杞之後會直接嚼食。要說枸杞最簡單的吃法就是泡水喝了，只不過枸杞子泡水喝有一些害處，你知道嗎？引...
喝酸奶謹防8大誤區 過量飲用會傷胃
酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？1、酸奶和酸奶飲料是一回事兒酸奶飲料不是酸奶如今，不僅酸奶的品...
蛋白質過量的危害和預防
現在很多年輕人都會朋友聚餐聚會，每天都會大吃大喝的，也有很多人很注重保養自己的身體，每隔幾天都會大魚大肉的吃，這樣會導致自己身體中的蛋白質過量，不是什麼東西不但越多身體就會越好，大不了也是不正確的做法，人身體一天當...
黃瓜當水果吃老年人不宜過量
黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為廚房裡的美容劑，經常食用或貼在面板上，能有效地抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥水果，但要記住，一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽量高，反而會...
鋅過量對身體有哪些影響？鋅對身體有哪些作用？
鋅是一種藍白色金屬。密度為7.14克/立方厘米，熔點為419.5℃。在室溫下，性較脆；100～150℃時，變軟；超過200℃後，又變脆。鋅的化學性質活潑，在常溫下的空氣中，表面生成一層薄而緻密的鹼式碳酸鋅膜，可阻止進一步氧化。那麼，鋅過量對...
過量飲酒危及夫妻性生活
都說喝酒可以助性，但是，真的要喝酒的話，我們還是需要仔細斟酌一番。當兩個人你儂我儂的時候，舉起一杯紅酒共飲的話，不僅僅是電影中的美好橋段，更是緩減雙方對於性愛的緊張感。可是，酒精雖好，我們不能多喝的。因為，喝酒對於性愛...
運動過量頭暈的後果
很多人都有運動的習慣，並且每天下班回家以後第一件事情便是進行運動，但是運動要注意的問題也比較多，並不是我們想象中的那麼簡單，那麼運動過量頭暈的後果有哪些呢？後果有很多，並且大多數都是打擊性的傷害，接下來讓我們一起來...
運動過量害處是什麼
在很多人的意識裡，任何體育運動的鍛鍊都是強身健體的有效途徑，然而，人們往往忽略了一個問題，什麼樣的運動量才是最適宜的。運動量不夠，達不到強身健體的效果，運動過量害處也有不少，衡量運動是否過量的標準是什麼？運動過量又有...
鐵過量對身體是否有危害
急性鐵中毒多發生在兒童。當兒童過量口服外層包有彩色豔麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑製成的糖漿後，1小時左右就可出現急性中毒症狀，上腹部不適、腹痛、噁心嘔吐、腹瀉黑便，甚至面部發紫、昏睡或煩躁，急性腸壞死或穿孔，最...
雞蛋過量食用會引發健康危機
雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族...
小心過量運動危害寶寶健康
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消...
葉酸片的副作用 葉酸服用過量會有這反應
女人備孕時期是一個十分重要的時期，備孕期間做的事情會影響生出寶寶的質量。寶寶是一個家庭的希望，所以大家對寶寶的身體比較關注，備孕期的注意事項有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！葉酸片的副作用葉酸系由蝶啶...
小滿後避免過量進食生冷食物
5月21日是二十四節氣中的第八個節氣小滿。市疾控中心專家在接受記者採訪時表示，小滿預示著夏季悶熱、潮溼的天氣將要來臨，市民要特別注意防熱防溼，多吃清熱化溼的食物。多吃水果多喝水小滿時節，天氣悶熱潮溼，很多人會食慾...
過量飲酒的幾大危害
我們知道適量的飲酒是可以起到一定的保健功效，但是如果我們過量飲酒的話容易造成多方面的危害，那麼到底過量飲酒會給我們的身體造成哪些方面的影響呢，過量飲酒不但會讓我們的食慾下降而且還可能導致我們出現中風，高血壓等...
女性運動過量會損害生育力
許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮，但一項新的研究顯示，女性如果花太多時間去健身房進行運動，就會損害生育能力，不孕的機率要比適度運動者高三倍。女性運動過量會損害生育力專家們普遍認為，適度運動對健康具有明顯的益...
過量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合適
過量喝咖啡的四大危害咖啡喝多少合適自從西方文化進入我國，咖啡就收到了極大的歡迎，越來越多的人拜倒在咖啡的石榴裙下。適量的喝咖啡具有很好的提神功效，但現如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的連續飲用，長期如此將嚴重...
蘇州抽檢炒瓜子含鋁 攝入過量將損害大腦甚至變痴呆
你還敢吃炒瓜子嗎?這兩天，不少市民在微博上表達對炒瓜子的恐懼，明礬、滑石粉等詞彙也因與炒瓜子掛鉤而備受關注。蘇州質監部門22日對從市場上隨機抽樣的炒瓜子檢測結果發現，七種瓜子均檢出鋁含量。據介紹，為使保持好口感，...
運動過量的後果有哪些
運動的好處大家都很清楚，最主要的就是可以增強體質遠離疾病，使得我們的身體更加健康。但是如果運動不當或者運動過量，就會給身體帶來傷害，比如說肌肉痠痛或者神經損傷。所以我們在運動的時候要適當，避免因運動產生傷害，那麼...
運動過量膝蓋疼怎麼辦
很多人都喜歡運動，運動是幫助我們加強體質的，還可以幫助我們得到更快的消化，對於我們來說，經常運動的人還很少生病，運動有運動的好處，但是同樣也有很多壞處，因為很多人不小心，在運動的時候經常會有受傷的情況發生，受傷之後就會...
葉酸服用過量的表現有哪些？
很多備孕女性和準媽媽都知道適當的補充葉酸可以有效地促進胎兒的發育，預防畸形的發生，但是準媽媽需要知道的是，並不是葉酸服用多多益善，過度的服用葉酸反而不利於準媽媽的身體健康，因此準媽媽需要了解的是關於葉酸服用過量...
運動過量危害有哪些
運動過量危害有哪些。現代社會，有很多的人喜歡上了身體的鍛鍊，有的養成了每天運動的好習慣，但是有的人確是有的時候很長時間不運動，一旦運動就出現過量的情況，這樣的情況對人體是極為不利的，會給身體造成一些危害的，對於運動...
鐵過量會有哪些症狀？鐵過量有什麼危害？
鐵雖然是人體必需的微量元素，鐵本身也不具有毒性，但當攝入過量或誤服過量的鐵製劑時也可能導致鐵中毒。那麼，鐵過量會有哪些症狀？鐵過量有哪些危害？缺鐵有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、鐵過量會有哪些症狀2...
運動過量尿血怎麼回事啊
現在大家很多人白天需要不斷的忙碌，因此很多人都是選擇在晚上或者週末的時候去運動一下，但是許多人在運動的時候，過於的劇烈，也會造成很多的不好的情況，有的人劇烈運動過後，就出現了尿血的情況，感到十分的害怕。那麼，運動過量...
老年人吃粗糧過量可影響健康
大家都知道，多吃粗糧有益健康，使得吃粗糧成了近年來的一種時尚，一些老人更是將粗糧當成了包治百病的靈丹妙藥，天天吃，頓頓吃，結果反而不利於健康。營養專家指出，適量進食粗糧對人體是有益的，是值得提倡的。但是，任何事都具有其...
過量運動的危害有哪些
如今很多肥胖人士為了減肥而做大量的減肥運動，加強運動等等，久而久之，就會造成過量運動的產生，這會對身體產生不良的影響。其實一個人醫生的心跳是有限的，而過量的運動會造成心跳的透支，從而也會出現壽命的縮短，很多人因此患...