幼小的寶寶適合吃哪些粥

幼小的寶寶需要營養的攝入這樣才能保證寶寶的健康成長，那麼關於幼小的寶寶該怎樣來選擇粥的食物呢？寶寶吃哪些粥對寶寶的成長較好呢？那麼下面就請專家來介紹一下這個問題，保證寶寶正常的發育成長。

寶寶營養粥，換著做給你的寶寶吃吧！

1、扁豆薏苡仁粥

【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。

【製法】將白扁豆、薏苡仁和大米分別淘洗乾淨，並分別放入水中浸泡備用。將扁豆放入鍋內加水置火上煮開，此時放入薏苡仁和大米。待再次煮開後變小火煮至爛熟即可。

【用法】每天可吃2～3次，每次l小碗。

【功效】健脾止瀉。

【用途】用於預防中暑，夏季給小兒食用很適宜。

2、大棗粥

【原料】大米50克，大棗20枚，冰糖適量。

【製法】大棗去核後洗淨，大米淘淨，一同入鍋。加水適量用大火燒沸，再用小火熬煮成粥。起鍋時放入冰糖攪勻。

【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。

【功效】補益氣血。

【用途】適合於久病體虛、脾胃功能薄弱者服食，並可用於幼兒厭食，拒食。

3、豆腐粥

【原料】大米40克，肉湯100克，豆腐30克，精鹽適量。

【製法】將豆腐切成小塊。將大米、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。煮至黏稠時加入適量的鹽調味。

【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。

【功效】富有營養，強身健體。

【用途】滿足幼兒對蛋白質的需求。

4、番茄粥

【原料】番茄30克，大米50克，海帶鮮湯200克，精鹽適量。

【製法】將番茄泡在開水裡，隨即取出去皮去瓤，切碎。將大米和海帶鮮湯倒入小鍋裡煮開，再變小火煮至粥成。煮好後加入番茄，再用精鹽調味。

【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。

【功效】富有營養，強身健體。

【用途】補充維生素和碘。

以上就是專家給出的這個問題的看法，按照這個方法來做粥可以保證寶寶的正常的營養的攝入，並且也能夠寶寶能夠很好的食慾，因此按照上述的方法進行可以保證寶寶的茁壯成長，最後祝寶寶健康快樂成長。