人流後什麼時候可以吃竹筍 人流後吃竹筍最佳時間
竹筍是非常適合我們吃的食物，營養非常的豐富，那麼人流後可以吃竹筍嗎？人流後什麼時候可以吃竹筍呢？下面就跟本站一起具體看看人流後吃竹筍最佳時間等相關知識。
人流後可以吃竹筍嗎
人流後可以吃竹筍，最好是人流後兩三天再食用。
竹筍是蔬菜的一種，有豐富的營養價值，食之可以補充人體所需營養元素，有利於女性人流後的術後恢復，但竹筍不可多吃，會導致腸胃不適。而且，人流後前兩天應該進食溫補食物，竹筍性涼，應在人流兩三天後再進食較好。
小貼士：人流後必須要等到通氣以後才能進食，否則會腸粘連。
竹筍吃哪個部位
竹筍，因其各個部位鮮嫩程度不同，可分檔食用。
底部筍肉偏白，且筍節較稀疏部分屬於根部，相對比較老，適合煮、蒸、煨以及同豬肉、雞肉等一起煲湯，吸收了肉湯的精華，味道肥美。
中間部分筍節緊密，顏色偏嫩黃，則口感脆，適合切片或切絲，拿來炒肉絲、臘肉或作為菜餚的配料都很不錯。
最精華的是頭部筍尖，最為鮮嫩，拿來炒蛋，清甜味鮮，作為肉丸、餡心的配料則清脆可口。
竹筍食用禁忌
吃筍雖味美，有營養，可治病，能延年益壽，但也得注意：
1、筍是清寒食品，性寒冷利，脾虛腸滑者忌食；
2、筍含有較多的草酸鈣，腎炎、尿路結石病人不宜食用。
3、兒童處於生長期，如果缺鈣會造成骨骼畸形，而筍中的草酸易於與鈣結合形成難溶的草酸鈣，妨礙人體對鈣的吸收，因此，兒童不宜多吃筍。草酸在人體內也會妨礙人體對鋅的吸收利用。兒童缺鋅會影響生長髮育，造成智力低下。
竹筍什麼時候最好吃
冬季和春季的應該比較好吃。
竹筍是天然的無汙染的綠色食品，它分冬筍和春筍兩大類。脆嫩鮮美的竹筍，營養豐富，其味性甘、寒，含有高蛋白、低脂肪、低澱粉，據資料介紹每100克竹筍中含蛋白質2.1毫克、脂肪0.1毫克，糖類4毫克、鈣11毫克、磷57毫克，還有大量的維生素b1、b2、c等。具有消渴、利尿、化痰、吸附脂肪、促進腸蠕動、助消化、去積食等功效，適用於浮腫、腹水、急性腎炎、喘咳、糖尿病等患者；對預防腸癌和單純性肥胖亦有益。
