關於防晒知識

關於防晒知識

關於防晒知識，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，所以對於防晒我們是很重要的，特別是關於出門塗防晒的知識，那麼你知道有哪些嗎？下面發現關於防晒知識。希望可以幫助大家。

1、人受晒“資本”約5000小時

據資料顯示，普通人晒5000小時才會引起面板癌，但這個日晒時間不僅僅是指夏季陽光的暴晒，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日晒次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把面板暴露在陽光下就非常危險了。

2、成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴晒。

6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防晒霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。

3、晒傷不是太陽對面板造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴晒會形成色斑、皺紋、面板鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的`細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的晒紅。尤其是UVA能滲透面板，破壞DNA，使面板失去彈性，嚴重的還會引起面板癌。

4、面板在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

市面上的防晒乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防晒乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防晒時間是120分鐘。如果到山裡玩，只須作一般防晒，選擇SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防晒乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防晒乳。

5、並非氣溫越高的地方紫外線越強

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。

夏天防晒的小常識

1.防晒產品最好在粉底之後塗，這樣即使要補塗，也不用連底妝一起重頭來過。

夏天出門，難免會出汗。所以防晒霜要每隔一段時間重新塗抹一遍。可問題是，如果之前是先塗防晒霜再塗粉底的話，要補充防晒霜就必須連同底妝一起重頭來過。這麼麻煩的事情想必人人都會望而卻步。既然如此，那就把順序顛倒過來。塗抹粉底之後，再使用防晒霜。這樣補塗防晒霜的時候，對底妝的影響也可以控制在最低限度。

2.更加實用的SPF定義，無需複雜的計算，SPF效果一目瞭然。

SPF，即SunProtectionFacter，指UVB的防禦指數。夏天經過紫外線照射20分鐘，肌膚就會變紅。而抵禦這些量的紫外線，需要SPF1。所以，SPF50的含義，就是20分鐘×50=1000分鐘。也就是說，可以保持大約17小時的紫外線防禦效果。但實際情況下，日照強度會有不同，而防晒霜本身也會有消耗。所以包裝上的SPF值並不是絕對的。再高的SPF值，也不能保證盡善盡美。每隔一段時間補塗一次依然很有必要。

3.夏天不宜過分去角質，角質層一旦變薄，紫外線就更容易入侵。

每年的5月底~9月中，都不適合做過多的去角質護理。原因在於，角質層位於肌膚的最外層，是防禦紫外線的第一道防線。去角質之後，這層防禦層就會變薄許多，導致紫外線更容易穿透進真皮。即便使用防晒產品，也無法完全抵禦紫外線的侵害。

此外，去角質之後會加速真皮層的細胞分裂。如果此時紫外線大量入侵，會造成基因突變的細胞大量生成，最後形成惡性迴圈。