自然捲頭髮毛躁怎麼辦

有的人是天生的捲髮，也就是我們所說的自然捲。自然捲的頭髮經常也會遇到頭髮乾枯毛躁的問題，針對這種問題應該怎麼做呢？一起來了解一下自然捲頭髮毛躁怎麼辦。

頭髮乾枯如何解決

如果是頭髮乾枯的話，首先來說要注意營養的補充，多吃優質的蛋白質，尤其是一些蛋白質成分高的食物，特別是奶蛋魚以及一些豆製品。同時應該多吃一些堅果和海魚。

這些食物主要是用來幫助補充不飽和脂肪酸的，同時多吃一些粗糧，對改善髮質也有很多的作用。

換洗髮水

乾枯的頭髮的話，可以使用牛奶或者說啤酒來幫助洗頭，這樣可以有效改善頭髮乾枯。同時還可以讓頭髮變得更加柔順，以及會產生B族維生素以及維生素E，這些元素可以幫助你的頭髮生長得更快。

橄欖油

在這裡特別推薦一下利用橄欖油來洗頭。洗頭的時候不是將橄欖油混合在水裡，而是滴在自己的梳子上進行梳頭，堅持大約10-15分鐘就可以了，。這個流程進行過一段時間之後，可以幫助你改善頭髮的毛躁和乾枯的問題。

當然平時生活當中對頭髮的護理液十分重要，比如說多吃一些綠色蔬菜，可以幫助你的頭髮長的更加旺盛。當然洗頭護髮的程式也不可以少。