面板保溼黃金時間

冬季面板乾燥怎麼辦？補水不見效怎麼回事呢？怎麼樣才能擁有水嫩面板呢？這些問題是困擾眾多女性的面板煩惱，特別是在冬季！ 要想面板補水，你知道一天當中面板保溼的兩個黃金時間麼？

保溼第一階段：早晨起床之後。

因為在睡眠期間面板會蒸發掉約200ml水分，睡醒後人體處於生理缺水的狀態，加上經過一個晚上的新陳代謝，不少新生細胞都非常活躍，吸收能力很強，所以在這個時候幫面板做保溼效果會比較好哦！

面板保溼第二階段：11點至凌晨2點。

由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然面板表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。

喝水真的就能補充面板水分了嗎？怎樣喝水才能發揮面板補水功效呢？暖開水比熱開水好。煮沸後冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝。

多喝水就對面板有好處嗎？事實告訴我們，過勤補水不明智。不要以為喝越多水，就越保溼，其實身體處於穩定狀態的時候，每天只需正常補水1000~2000亳升。喝過量的水，對面板沒有益處，長期下去甚至會影響腎臟功能。

面板保溼補水實戰策略。

清潔面板後，敷上保溼凍膜加強面板保溼，停留3-5分鐘後清洗掉。噴上保溼化妝水 ，讓面板的每一層都能充滿水份。含有玻尿酸等保溼精華的化妝水，以礦晶離子群為載體，讓水份順利滲入肌底。透過雙手輕拍面板，可以幫助保溼成分滲透面板裡。

補水保溼離不開護膚品。再使用能長時間保溼的精華或面霜 。緊緊鎖住水分不易蒸發掉。含有維B5、修復成份，可以修復受損細胞。含有些微雲母粉末，塗抹完，面板會呈現自然光澤感。 同時不要忘記一週兩次的補水面膜。長期如此，看你的面板還會幹燥嗎？當然不會了，相信我勇敢的去嘗試吧！