心理健康

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稍微生氣是大腦的興奮劑

荷蘭烏特勒支大學的研究人員發現,輕微生氣對大腦的作用與某些積極情緒類似,能夠啟用大腦左側的特定區域,促使人們產生心理動力,從而更加努力地追求預定目標,並體驗到快樂和滿足感。研究人員指出,當自己的權益被侵犯時,大多數人會感到氣憤,從而“叫醒”大腦,激發保護欲。“激將法”可能也是這個道理。

稍微生氣是大腦的興奮劑

當然,這裡的“生氣”是一種健康的憤怒,其目的在於糾正情形,而不是摧毀或傷害他人。生氣也要有度,如果“惱羞成怒”,後果則很可能不堪設想。

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