臉腫了過敏怎麼辦

春季是過敏疾病的高發季節，其中面板過敏最為常見，那麼春季臉上紅腫過敏怎麼辦呢？如果你現在過敏了，千萬不要急切的往臉上亂抹東西。過敏並不可怕，可怕的是初次過敏後又用了激素類抗敏化妝品或藥膏，那麼，對於臉部過敏了，我們該做什麼樣的處理和治療呢？

1.飲食調理

春季飲食的合理安排對預防以及治療面板過敏具有非常重大的意義，尤其是早春季節的飲食更需要特別注意，以此來保證人體健康。

對於一些本身就是易過敏體質的人群而言，這個時候的飲食應該儘量以清淡為主，對於各種辛辣、刺激性食物都要少吃，因為這些食物是誘發過敏的根本因素。除了要注意飲食清淡之外，同時還要注意儘量多吃些新鮮的蔬菜以及水果。

而且春季也是各種野菜上市的季節，這個時候不妨多吃些富含有豐富維他命c的野菜，這對面板過敏同樣具有很好的預防以及治療作用。

2.多喝水

在平時生活中養成多喝水的習慣同樣可以幫助我們有效起到預防以及治療面板過敏的作用，很多時候除了外界的過敏原容易導致面板過敏之外，還有人體體內的一些垃圾毒素同樣會導致過敏。

而在平時生活中適當多喝水，可以將這些垃圾毒素排出體外，從而達到預防過敏的作用。一般情況下每天應該喝6-8杯水，這對人體健康才是最有利的。

但是在喝水的時候一定要特別注意，那就是儘量喝純淨的白開水，像其他的果汁、碳酸飲料、咖啡等飲品則不能過量飲用。因為其中含有大量的色素以及人工新增劑，而這些同樣是過敏原。

3.防晒

容易面板過敏的人群在平時生活中還要注意做好防晒的措施，其實防晒不僅僅只有夏季有必要，一年四季都需要做好防晒的措施。除了夏季之外，以春季防晒最為有必要，因為這可以有效的起到預防過敏的作用。

尤其是一些敏感性肌膚的皮層較薄的人群，他們對紫外線比較沒有防禦能力，因此經常會出現面板老化以及過敏等情況。

因此在平時生活中這部分人群應該在擦上基礎保養品作為隔離之後再塗抹上防晒品，但是防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此不能直接塗抹在面板上。面對臉上過敏紅腫怎麼辦的問題，做好防晒很重要。

4.少化妝

經常臉上有過敏紅腫等症狀的人群在平時生活中應該儘量的避免化妝，如果非得化妝的話，也應該儘量化淡妝，以免誘發過敏以及導致過敏症狀更加嚴重。

同時用慣了的化妝品最好不要隨便更換，而在更換之前則應該做面板試驗，比如將新產品塗抹在手腕內側面板比較細嫩的地方，2-3天后觀察反應。

避免風吹日晒強風及日照都會更加刺激肌膚，而使過敏情形變得更加嚴重。肌膚過敏時儘量避免直接吹風或陽光照射。

6.加強冰敷、避免過熱熱的溫度會造成過敏的泛紅現象更加嚴重，而使用冷水或冰水浸過的毛巾冰敷，可以加強肌膚降溫，使肌膚紅腫熱痛的現象減至最低。

7.用溫和的產品

最後，小編提醒，要明白面板過敏是面板的一種變態的反應，主要是指當面板受到各種刺激導致面板出現發癢、紅腫、脫皮及過敏性皮炎等現象。 對於過敏面板病的治療，首先我們要了解臉上過敏的原因和症狀，然後進對症下藥才是治療關鍵。