腳上有青筋是怎麼回事呢？

有許多人尤其是一些中老年人，總會出現腳上青筋暴露的現象，一道道青筋縱橫，看起來非常猙獰，讓人覺得比較恐怖，但一般來說腳上出現青筋的時候，多數人沒有其他異常症狀，所以很多人出現這種情況的時候總是不以為意，那麼腳上有青筋到底是怎麼回事呢？都哪些因素導致這種情況出現呢？

所謂青筋就是醫學上所說的皮下靜脈.青筋暴出一般是人在某種極端情緒的操控下產生的，如憤怒或興奮等.這時會相繼出現一些明顯體徵：心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤等.那麼就可以看到皮下的靜脈血管膨脹，就是你所說的青筋暴出了.這是正常現象，而且一般會表現在身強體壯的年輕人身上，不用擔心.腳上青筋明顯，可能是長時間站立工作導致的。

靜脈曲張的發病原因包括：

1、先天因素：先天性靜脈壁薄弱，或靜脈瓣膜功能缺損，所以靜脈壁容易擴張，導致血液倒流，造成靜脈曲張。

2、工作環境：久站時，由於重力原因，會對靜脈瓣膜產生壓力，長時間的高壓影響會使靜脈扭曲。

3、下肢靜脈病變：如下肢靜脈狹窄閉塞、盆腔腫瘤、妊娠子宮壓迫等，都會壓迫到下肢靜脈，使靜脈血管發生曲張。

4、靜脈血栓：血栓堵塞了下肢深靜脈，靜脈血只能依靠淺靜脈來回流。當下肢淺靜脈難以勝任此任務時，就會通過逐步擴張來代償，長時間的代償會導致靜脈曲張。

5、不良生活習慣：便祕、抽菸喝酒、肥胖等。

建議及時到正規醫院治療，戒菸戒酒，避免熬夜，多做運動，避免長時間站立或是久坐，避免洗冷水澡，水溫不宜超過40度，睡覺時墊高下肢，平時儘量穿寬鬆綿軟的衣物，飲食清淡，多食新鮮水果蔬菜。

從上面可以看出，腳上出現明顯的青筋，一般都屬於靜脈曲張的表現，導致這種現象的原因有很多，跟先天性原因有很大關係，另外，跟工作環境，病變以及一些不良的生活習慣都有很大關係，所以如果要想提前預防靜脈曲張的話，最好要改變不良的生活習慣，屬於疾病性的應該及時進行治療。