身體不好能汗蒸嗎？

深受廣大人們群眾的喜愛的汗蒸是一項起源於韓國的休閒專案，頗為人們喜愛，在傳入內地的幾年間迅速地被中國人們所接受，並且逐漸成為一種人們所喜歡並且追求的一種外源性的養生方式。那麼是所有人都適合養生嗎，還是身體不好的人不適合養生。今天小編就在詢問過醫師後幫助大家解疑答惑。

汗蒸其實是有針對性的，有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性面板病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。

適用人群有改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群;病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者;美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微迴圈、抗菌美容;正常人也可汗蒸，改善內迴圈，促進新陳代謝，保持年輕。乳腺癌一般不要汗蒸，老年人不宜汗蒸，因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。

汗蒸的好處：1.汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變面板膚質，增強面板彈性，延緩衰老。

2.塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯著。

3.使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。

4.加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體汙物。

5.啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。

通過上述可以知道雖然汗蒸有很多好處，不過身體不好的人最好還是不要選擇汗蒸，汗蒸會讓人體水分蒸發流失過多，電解質喪失，嚴重時可以威脅生命。另外選擇去汗蒸的大家，要注意汗蒸過後及時補充身體的水分，以及汗蒸前換上寬鬆透氣的衣服。