胃不好吃麥片 請掌握好每次食用量
麥片是非常好的食物，能夠補充多種營養，對身體健康有好處，但那些胃不好的人需要注意，雖然可以吃麥片，但不能一次性吃得太多，而是要嚴格控制好量，避免吃太多傷害到胃部健康。一、腸胃不好的人能吃燕麥片嗎？燕麥片燕麥煮出來高度...
甘蔗性寒需控制食用量 甘蔗的選購技巧及禁忌人群
現在正是吃甘蔗的季節，因為甘蔗汁多味甜，吃起來還清涼爽口，所以很多人都喜歡吃。但是我們在選購甘蔗時候一定要擦亮眼睛，不要買到黴變的甘蔗，因為黴變的甘蔗吃了人會中毒。那麼怎麼挑選新鮮的甘蔗呢？下面和本站一起來看看。...
吃甘蔗的好處 甘蔗性寒控制食用量在200克左右
一天吃多少甘蔗合適？甘蔗性寒，而且含糖量豐富，所以一次性不宜食用過多，一般一天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養所需。下面，和本站一起看下關於吃甘蔗的相關知識吧。甘蔗的功效與作用1、補充糖分。甘蔗可為機體補充充足...
姜雖好也要控制食用量
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。姜雖好也要控制食用量過量食用生薑對健康危害大研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠...
黑豆黑米黑芝麻粥禁忌 掌握和食用量最重要
黑豆黑米黑芝麻粥具有豐富的營養，對人體健康有很多好處，但不能因此而大量的吃，如果吃的量在合理範圍內只有好處沒有壞處，但如果吃得太多的話可能會有一些副作用。1、黑豆：不宜多食炒熟後的黑豆，主要由於其熱性大，多食易上火，...
黑芝麻的價值以及食用量
現在隨著生活條件的提高，吃的越來越好，我們追求營養的時候也在慢慢的增加，也有越來越多的人們喜愛粗糧食物，各種營養機構也提倡人們多吃粗糧食物。黑芝麻，相信我們每個人都聽過，吃過，一種非常健康的食物，對人的身體非常有益。...
黃芪的食用量是多少
生活中常見的中藥材有很多，黃芪便是其中的一種。對於黃芪，相信很多人都不會陌生，這是一種功效非常多的一種藥材，既可以入藥，也可以直接做成粥，食用方法是很多的。那麼，黃芪的食用量是多少？怎麼吃效果好呢？下面便一起來看一下這...
枸杞雖好別食用過量哦！
枸杞雖好別食用過量哦！枸杞雖好別食用過量哦！枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康...
進食丹的功效與作用 藥用價值 用法用量
說到養生，自然是春夏秋冬都各有各的養生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一下進食丹。【處方】木香1兩，丁香1兩，肉豆蔻1兩，黃橘皮3分，人蔘3分，藿香3分...
食鬱湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
你知道食鬱湯嗎？日常生活中要如何利用食鬱湯治療呢？食鬱湯的治療效果怎麼樣呢？一起來簡單的瞭解一下吧。川芎陳皮神曲山梔枳殼炙草香附砂仁【功能主治】燥溼行氣，消食導滯。治食鬱證，腹滿，不能食，噯腐吞酸；又治黃疸，臌脹，痞塊，脈...
過量食用十種食物 最容易致病
我們平時都知道什麼食物是有營養，哪些食物的營養素比較豐富，不過我們同時要明白，營養的食物吃過量是對身體有害無益，十種最常見又最易致病日常食物的可能都隱含致病因子，我們一起看看！一、肉湯含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化...
熱量的作用_熱量高的食物_熱量低的食物
熱量高的食物，一般是指含澱粉或糖分(碳水化合物)高的食品。熱量高的食物可謂是減肥人士的大敵，遠離熱量高的食物才能剋制自己的食慾，更好的控制自己的體重，達到減肥的目標。熱量的作用_熱量高的食物_熱量低的食物熱量的作...
化食丹的功效與作用 藥用價值 用法用量
越來越多的人知道了養生的重要性了，生活中養生的方法有很多，而中藥的方劑可以說就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一種叫做化食丹的方劑。【處方】雄黃1錢，鬱金1錢，檳榔1錢，乳香1錢，巴霜2錢。【製法】上為末，米糊為丸，如...
進食丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
進食丸是一種中藥方劑，這類藥物還是常見到的，而且它對人體疾病改善有著很好的效果，對它的選擇也可以放心進行，不過在吃這類藥的時候，還需要一些方式方法。一起來看一下。【處方】木香半兩，枳殼（麩炒，去瓤）半兩，當歸（去須，洗，焙）半兩...
減肥祕訣 用低熱量食物代替高熱量的食物
來，新的一年新希望，也要下定新的決心！我們知道你很難對像甜食炸物等高熱量食物徹底說NO，美國人甚至寧願放棄Facebook也不要放棄他們最愛吃的食物。但為了你的健康和口腹之慾，一時全部戒掉也不是好辦法，我們幫你想了許多替代...
進食圓的功效與作用 藥用價值 用法用量
現在經濟飛速發展，人們在生活水平提高的同時也更重視養生。很多人都知道進食圓可以治療很多疾病，對人體有很多好處，接下來我們就帶大家瞭解一下進食圓。【處方】代赭石（燒醋淬.研）、當歸（去蘆.微炒）、硃砂（研.飛）、枳殼（去瓤.麩...
無糖食品也應限量食用
目錄：第一章：無糖食品也要限量食用第二章：糖友趾甲別剪太禿第三章：糖尿病患者飲食的四大誤區第四章：運動時低血糖應該如何急救糖尿病患者最需注意的莫過於控制糖的攝入，無糖食品是糖尿病患者的救星，讓他們可以放心的飲食，但是...
寒食散的功效與作用 藥用價值 用法用量
中藥方劑的種類有很多，它們都是由常用的養生藥材混合製成的，寒食散就是其中之一。今天我們就一起來學習一下寒食散的藥效有哪些吧。【處方】紫石英2兩半，白石英2兩半，赤石脂2兩半，鐘乳石2兩半，硫黃2兩半，海蛤（並研）2兩半，防風2...
化食丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
今天，人們衣食不愁，祛病延年已成為大家追求的目標。現代醫學研究證實，化食丸具有防病、治病、延年益壽等多種功效，在食療保健領域的應用相當廣泛。一起來看一下。【處方】厚朴、草果、砂仁、山楂、麥芽、神曲、乾薑、陳皮...
火食丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道火食丸嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】陳倉米1升（黃土炒米熟，去土），白豆蔻仁1兩...
食用狗肝過量警惕中毒
3月18日晚，家住濰城區望留街道的劉女士為家人煮了一塊狗肝，本想好好地享用一下，沒想到一家四口人因食用狗肝而中毒，住進醫院。醫生介紹，這並不是狗肝本身有毒，而是維生素A中毒症，劉女士一家並沒有生命危險，觀察幾日後即可出院...
化食湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
氣溫和溼度等的變化尤其會導致身體不適，更是需要在此時加強補養，今天就為大家介紹一種簡單的養生方劑化食湯的做法，希望能在大家需要的時候起到的效果。【處方】白朮3錢，枳殼2錢，山楂30粒，麥芽3錢，半夏1錢，甘草1錢，砂仁3粒，厚朴...
怎樣辨別食用油的好壞？食用油的質量鑑別
食用油是廚房中不可或缺的食品，但由於目前市場上銷售的食用油品種繁多，質量參差不齊，因此朋友們一定要學會辨別真假食用油，以及食用油的質量好壞！怎樣辨別食用油的好壞？食用油的質量鑑別真假食用油辨別：1、看等級根據最新的...
進食散的功效與作用 藥用價值 用法用量
大家都清楚，現代都市的生活節奏越來越快，每天疲憊不堪，對身體健康的關注自然就降低了，導致很多疾病的趁虛而入，而中藥中的方劑就可以逐步的改善身體，達到調理治癒地效果，今天我們就一起來看一下進食散。【處方】青橘皮（去瓤）、...
化食方的功效與作用 藥用價值 用法用量
每年到了季節交替的時候，各種身體不適也就紛紛而至，補養身體的時候到了，多喝點中藥方劑是很有效的，一起來看一下化食方的功效和作用吧。【處方】吳茱萸（開水泡1次，焙乾）2錢，神曲（炒）6分，谷蟲6分，陳皮6分，雞內金4-5張。【製法】上為...